ينصح بالحرص على تجنب تناول المأكولات المالحة أو تلك التي تحتوي على الكثير من التوابل كالجبن المالح، والمخللات، والتونا، والزيتون، واللحوم الباردة على السحور أو في وقت متأخر من الليل وذلك لتجنب الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام.
Source: Altibbi.com
ينصح بالحرص على تجنب تناول المأكولات المالحة
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ميس ابو شامة - 19223
