10 أطعمة تساعد على زيادة طول قامة طفلك (صور)
Share your love
3-اللوز
يعد اللوز واحدًا من المكسرات المليئة بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لزيادة الطول والنمو بشكل سليم، ومن بينها الدهون الصحية والألياف والمنجنيز والماغنسيوم وفيتامين E.
Source: elconsolto.com
