الشهر: ديسمبر 2011

الأطفال الذين يتمتعون بالرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم

 أكدت دراسات حديثة أن الأطفال الذين تم تغذيتهم في الصغر عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الألبان المصنعة الغنية بالأحماض الدهنية الصحية يكونون أكثر ذكاءً من نظرائهم...

أكمل القراءة »

شابة بحرينية تحصد ذهبية المعرض الدولي للاختراعات في الشرق الأوسط

 فازت المخترعة البحرينية أمينة الحواج بالجائزة الذهبية مع مرتبة الشرف في المعرض الدولي للاختراعات في الشرق الأوسط، حيث تمكنت أمينة ذات الـ22 عاما من اختراع جهاز...

أكمل القراءة »

31 معلومة عن شعر الانسان

ينمو شعر الإنسان في كل مكان  في الجسم ما عدا راحتي اليد و باطن القدمين والشفتين، والجفون، بصرف النظر عن الرموش. فالشعر أيضا نسيج طلائي مثل الجلد. وخلافا

أكمل القراءة »
Advertisement

العلاقة الجنسية : أكثر من 20 فائدة صحية للعلاقة الزوجية

وفقاً للأبحاث التي أجراها عدد من الباحثين الغريبين حول فوائد العلاقة الجنسية ، فالعلاقة الزوجية شرعها الله في مختلف الشرائع والكثير منا يخجل في القراءة أو

أكمل القراءة »

الأمهات أكثر قدرة على تخفيف آلام الصغار من الآباء

 ذهبت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الصغار يشعرون بألم أقل أثناء عملية سحب عينة من الدم عند حمل أمهاتهم لهم، مقارنة بذات التجربة بين يدي آبائهم.إلا أن الاختلافات...

أكمل القراءة »
الصحة

نقص الكوليسترول النافع

يعتبر مرض نقص الكوليسترول النافع احدى الحالات المرضية التي تزيد خطر الاصابة بأمراض القلب التاجية وتصلب الشراين، سنعرض من خلال هذا النص اهم الاسباب وطرق العلاج والنظام الغذائي الموصى به…

أكمل القراءة »
الصحة

كيف أخفف وزني وأحافظ عليه؟

تعتبر السمنة مرضا مزمنا ومعقدا وغير واضح فالسبب الرئيسي في حدوثه وتطوره غير معروف تماما nbsp وبالرغم من الاختلاف في تعريف السمنة كمرض او كعرض الا ان ه...

أكمل القراءة »
الصحة

ماذا تعني بطاقة بيان الأغذية؟

الملصقات الغذائية هي أحد أهم الأدوات التي يجب استخدامها لانتقاء أفضل المنتجات الغذائية، وأكثرها فائدة للصحة، وأنسبها لأنظمة لإنقاص الوزن، وسيوضح هذا المقال كيفية استخدامها، وأهميتها، وبعض العبارات التي قد…

أكمل القراءة »
الصحة

إرشادات غذائية لمرضى المرارة

نظراً لدور المرارة في امتصاص الدهون، هنالك أنواع معينة من الأطعمة يفضل تجنبها أو التقليل منها أثناء الإصابة بالتهاب المرارة أو بعد عملية استئصال المرارة

أكمل القراءة »
الصحة

التغذية في حل مشكلات افراز الغدة الدرقية

تبعًا لموقع الغدة الدرقية أسفل الرقبة فإن عملية الاستئصال عادةً ما تؤثر على طعام الشخص وتغذيته خلال فترة التعافي، ولذلك من المهم التعرف على التغذية والنظام الغذائي ما بعد استئصال…

أكمل القراءة »

اللوز يساعد على إنقاص الوزن على المدى الطويل

 أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل.وصرحت مديرة التسويق في مجلس إنتاج اللوز بكاليفورنيا...

أكمل القراءة »

النوم يساعد على إنقاص الوزن

أظهرت مجموعة من الدراسات أن النوم بمعدل سبع أو ثماني ساعات في كل ليلة يحسن فرص فقدان الوزن إذا كان الشخص ينفذ حمية غذائية لهذا الغرض.  وقالت صحيفة ديلي تلغراف…

أكمل القراءة »

تمارين الاحماء (التسخين) … و فوائد لن تتخيلها لها !

ما هي الفوائد المستخلصة من أداء تمارين الاحماء ؟ عملية الاحماء وتهيئة الجسم قبل التمرين ركيزة أساسية من ركائز التدريب الصحي المتوازن والسليم.

أكمل القراءة »

التهاب اللوزتين .. المعاناة المتكررة في فصل الشتاء!!

اللوزتين عبارة عن كرتين من النسيج الليمفاوي، توجدان على جانبي الحلق، ومع ذلك فإن الأدوار الأساسية المناعية من التهاب اللوزتين حتى الآن لم تُفهم واضحة بعد!

أكمل القراءة »
الصحة

أدوية الإقلاع عن التدخين – الجزء الأول

يعاني مئات الملايين من البشر، ذكوراً وإناثاً، صغاراً وكباراً على حد سواء، من آفة التدخين الذي يعد المسبب الرئيسي لسرطان الرئة، وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض الخطيرة، لذلك هناك العديد…

أكمل القراءة »
الصحة

كيف يتجنب مريض السكري بَتر القدم؟

ماذا نعني بقدم nbsp السكري nbsp مرض خطير يصيب القدمين و هو احد تبعات nbsp مرض السكري nbsp ويحدث نتيجة الاهمال وعدم العناية المطلوبة للقدمين nbsp ويتضم...

أكمل القراءة »

البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى...

أكمل القراءة »
الصحة

أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم

يعد جهاز المناعة نظاماً معقداً يعمل على تدمير الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم، ويتضمن هذا المقال الحيث عن بعض الأغذية التي تقوي جهاز المناعة، كما يناقش بعض الممارسات اليومية التي…

أكمل القراءة »

30 فائدة للنعناع

النعناع نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة، يستخدم لأغراض النكهة في الصناعات الغذائية، ومواد التجميل ومعجون الأسنان  ويستخدمه البعض مع الشاي والسلطات وكما

أكمل القراءة »

التأتأة عند الاطفال أو اللعثمة .. متى تبدأ المشكلة ؟

ما لا يعلمه أغلبنا أن التأتأة عند الاطفال مشكلة طبية لها مواصفات خاصة و لها حلول عديدة لعلاجها بمستويات مختلفة، و هذا هو ما سنراه في جولتنا في هذا المقال

أكمل القراءة »

تناول الفيتامينات يقلل من مخاطر الولادة المبكرة

 بيَّنت دراسة دنماركية حديثة أن السيدات اللاتي يتناولن مجموعة فيتامينات بشكل منتظم طوال الوقت يكن أقل عرضة لمخاطر الولادة المبكرة أو إنجاب أطفال ناقصي...

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى