الشهر: فبراير 2012

الصحة

التغيرات العقلية والنفسية خلال الحمل

يعتبر الحمل ظاهرة معقّدة تشمل تغييرات جسدية ونفسية كبيرة خاصة في تجربة الحمل الأولى، حيث تشكل تغييرًا نفسيًا قويًا ومرهقًا للأم، عادة ما يرتبط بتغير المزاج المستمر والتعب والقلق والإرهاق…

أكمل القراءة »
أمومة وطفولة

«الصحة» تحذر من التطعيم فى المنزل

 الدكتور عمرو قنديل، مدير الإدارة المركزية للطب الوقائى، نفى قيام وزارة الصحة والسكان بحملات لتطعيم الأطفال حالياً، مشيراً إلى أن القيام بحملات تطعيم لا يتم...

أكمل القراءة »
التغذية و الحمية

اتباع نظام غذائي وفق لفصيلة دمك يجعلك تتمتع بالرشاقة

 انتشر في فرنسا في الآونة الأخيرة نظام غذائي لفقد الوزن يرتكز على الأكل وفقاً لفصيلة الدم، رغم اعتراض البعض على هذا الرجيم، الذي ينصح به طبيب التغذية الفرنسي...

أكمل القراءة »
Advertisement
الصحة

حساسية الصدر.. الأسباب والأعراض وعلاجات مختلفة!

حساسية الصدر من أشهر الأمراض المزمنة التي تسبب تورم الشعب الهوائية و ضيق التنفس، تابع المقال التالي لمعرفة الأسباب والأعراض وكذلك كيفية التشخيص والعلاج

أكمل القراءة »
التغذية و الحمية

تناول السكر بكميات مفرطة سام مثل إدمان الكحول

 حذر ثلاثة علماء أمريكيون من تناول السكر بشكل مفرط، معتبرين الأمر ساماً تماماً مثل إدمان الكحول، ودعوا إلى وضع قيود مساوية لتلك التي تستهدف الكحول والتدخين مثل...

أكمل القراءة »
التغذية و الحمية

دراسة: عسل المانوكا يشفى من الجروح المزمنة بكفاءة عالية

 كشفت دورية "Microbiology" من خلال دراسة حديثة نشرت بها فى الواحد والثلاثين من شهر يناير الماضى، عن أن عسل المانوكا له قدرة كبيرة على علاج التهابات الجروح المزمنة...

أكمل القراءة »
أمومة وطفولة

روح الدعابة تبدأ مع الطفل مع بلوغه السادسة

 أظهرت الأبحاث الطبية أن روح الدعابة تبدأ مع الطفل  مع بلوغه السادسة من عمره ليصبح مثل البالغين. وأوضح باحثون بجامعة "نيويورك" الأمريكية أن الاجزاء الخاصة فى المخ ...

أكمل القراءة »
أمومة وطفولة

دراسة:الرضاعة الطبيعية تحسن من وظائف الرئة لدى الأطفال

 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من سويسرا والمملكة المتحدة عن أن الرضاعة الطبيعية تحسن من وظائف الرئة لدى الأطفال فى سن دخول المدرسة، وخصوصاً إذا ما كانت...

أكمل القراءة »
أمومة وطفولة

لعب الأطفال في “الطين” الزراعي يجعلهم أكثر ذكاءاً

 أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن لعب الأطفال في الطين الزراعي يجعلهم أكثر ذكائاً وسعادة نتيجة وجود بكتيريا تزيد معدل الذكاء...

أكمل القراءة »
الصحة

علاج احتكاك واهتراء المفاصل

اهتراء المفاصل هو مرض شائع يؤثر على مفاصل الجسم، وهو يصيب المفاصل التي تحمل وزن الجسم عادة مثل مفصل الركبة ومفاصل القدمين.

أكمل القراءة »
الصحة

غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها

تتطلب تغيير العادات الغذائية او معالجة امراض الجهاز الهضميمن الطبيعي ان تتكون الغازات في الامعاء الغليظة القولون في البطن ومن الطبيعي ان تكون ثمة ايضا...

أكمل القراءة »
الصحة

داء المهبل البكتيري

تصاب معظم النساء بداء المهبل البكتيري دون أن تكون لديهم أي معرفة عن ماهيته، ويتناول هذا المقال الحديث عن كل ما يتعلق به من حيث أسبابه، وأعراضه، وتشخيصه، وطرق علاجه،…

أكمل القراءة »
الرياضة

الشاي الأخضر مفيد لتمتع كبار السن برشاقة الحركة

 اقترحت دراسة يابانية أن كبار السن الذين يشربون الشاي الأخضر بشكل منتظم يتمتعون برشاقة في الحركة واستقلالية أكبر عن نظرائهم. ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه على...

أكمل القراءة »
المرأة

دراسة: الأمهات اللاتي يعانين السكر عرضة بمعدل 4 أضعاف لولادة أطفال مشوهين خلقياً

  حذرت دراسة طبية من أن السيدات الحوامل اللاتي يعانين من مرض السكر يصبحن أكثر عرضة بمعدل أربعة أضعاف لولادة أطفال يعانون من تشوهات خلقية بالمقارنة بالسيدات...

أكمل القراءة »
الصحة

ما هي مكونات النظام الغذائي لمرضى القلب؟

nbsp nbsp تعتبر امراض القلب من الامراض الخطيرة والمهددة لحياة لكثير من الاشخاص وتحتل المرتبة الاولى في قائمة اسباب الوفاة على مستوى العالم يعتبر نمط ا...

أكمل القراءة »
الصحة

نصائح تغذوية لمريض النقرس

النقرس أو مـا يسمى بمرض الملـوك هو ذلك المـرض الناتج عـن حدوث خـلل في إخـراج حمـض  اليوريك  ( اليوريك أسيد ) من الجسم وذلك بسبب حدوث خلل في تمثيل البيورين نتيجة…

أكمل القراءة »
الجمال

خضروات مفيدة للبشرة .. فهي وسائل تجميل طبيعية

الفوائد الكبيرة من بعض الخضروات والفاكهة، و التي تعمل على نضارة البشرة بدون استخدام الميك آب، ومن أهم هذه الخضروات والفواكه خضروات مفيدة للبشرة

أكمل القراءة »
الرياضة

رياضة صينية تساعد مرضى الشلل الرعاش

 أظهرت أبحاث طبية أن ممارسة مرضى الشلل الرعاش لرياضة "تاى شى" الصينية القديمة مرتين فى الأسبوع يساعدهم بشكل كبير فى تحسين حركتهم وقدرتهم على الاحتفاظ...

أكمل القراءة »
الرياضة

نصائح للحفاظ على سلامة الظهر أثناء السفر

 مع ازدياد أعداد الناس الذين يسافرون من مكان لآخر بعيدا عن مواطنهم فإنهم معرضون لتغيير فى الجو، وقد يجد البعض منهم نتيجة لذلك صعوبات ومشاكل عدة كما يعانى البعض...

أكمل القراءة »
التغذية و الحمية

دراسة: الملصقات الملونة تساعد باختيار الغذاء الصحى

  يبدو أن وضع ملصقات ملونة على العبوات الغذائية قد تدفع الشخص لاختيار المأكولات الصحية والابتعاد عن تلك المسببة للسمنة، هذا ما خلصت إليه تجربة بسيطة باستخدام...

أكمل القراءة »
أمومة وطفولة

الامساك عند الرضع وأسبابه وطرق علاجه

الامساك عند الرضع ينجم عن أخطاء في التغذية أو حالات صحية، تابعوا المقال التالي لتتعرفوا على أسباب تلك المشكلة وكيفية علاج الامساك عند الرضع والوقاية منه

أكمل القراءة »
المرأة

القهوة تقلل خطر الاكتئاب وتؤثر في هرمون الاستروجين

 كشفت دراسة أن تناول النساء للقهوة قد يقلل بينهن احتمالات الإصابة بالاكتئاب، كما وجدت دراسة أخرى نفذت بين الذكور في فنلندا عام 2010 صلة وثيقة بين تعاطي الكافيين...

أكمل القراءة »
المرأة

الاضطراب المزاجي الخفيف ما بعد الولادة.. وعواقبه

اكتئاب ما بعد الولادة.. حالة مرضية شائعة وسهلة العلاجتمر معظم الأمهات بأعراض «اضطراب مزاجي خفيف ما بعد الولادة» (Baby blues) خلال الأسابيع القليلة الأولى ما بعد...

أكمل القراءة »
الحمل والولادة

اكتئاب بعد الولادة.. أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه

تمر الكثير من النساء بفترة اكتئاب وخوف وقلق بعد خروج أطفالهن للحياة، وقد يغفل الكثير من المحيطين بها ما تمر به المرأة، وفي هذا المقال، نناقش عزيزتي القارئة أعراض اكتئاب…

أكمل القراءة »
التغذية و الحمية

فوائد الحديد لصحة جسمك .. ومصادره ومخاطر نقصانه

توجد قناعة لدى الكثير من الآباء بأن هذه الفيتامينات تساعد على النمو و تحسين الصحة ، خصوصا إذا كان الطفل ضعيف البنية لذلك سنعرف معاً فوائد الحديد و مصادره.

أكمل القراءة »
المرأة

المرأة الحامل وحزام الأمان

 من الأخطاء الشائعة في كثير من المجتمعات أن تمتنع المرأة الحامل عن ارتداء حزام الأمان أثناء قيادتها السيارة أو حتى عندما تكون راكبة مع الغير، وذلك خوفا على جنينها...

أكمل القراءة »
المرأة

بالصور : حالتها أثارت دهشة الأطباء .. مراهقة أمريكية تدمن تناول البلاستيك

 أن تقودك نفسك للإعتياد على تناول صنف واحد من أنواع الطعام فهذا أمر طبيعي ويرجع لمدى قابليتك النفسية على هذا، لكن أن تعتاد على تناول البلاستيك طيلة حياتك فهذا...

أكمل القراءة »
أمومة وطفولة

الرعاية الأسرية السليمة تخفض مخاطر إصابة الأطفال بالبدانة

 أظهرت الأبحاث الطبية أن الرعاية الأسرية السليمة للطفل تقيه من الوقوع فريسة للإصابة بالبدانة.وكانت الأبحاث التي أجريت في جامعة "واشنطن" الأمريكية قد أشارت إلى أن...

أكمل القراءة »
المرأة

الفتيات اللاتي يولدن للأمهات متقدمات في العمر أكثر عرضة لسرطان الثدي

حذرت دراسة طبية من أن الفتيات اللاتي يولدن للأمهات تخطين التاسعة والثلاثين عاماً وكن نحيفات وتمتعن بطول القامة في عمر البلوغ يصبحن أكثر عرضة للإصابة بسرطان...

أكمل القراءة »
التغذية و الحمية

علماء: تناول السكر له علاقة بالبدانة وأمراض القلب

 أكد ثلاثة علماء أمريكيين من جامعة كاليفورنيا الأمريكية على وجود علاقة بين استهلاك السكر أو الفركتوز الذي تصنعه مصانع الأغذية في الطعام والإصابة بمرض السكر...

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق