الشهر: سبتمبر 2013

ما هي حمية BRAT ؟

هناك أنظمة غذائية يتم اتباعها في حالة وجود شاكل هضمية منها حمية BRAT الغذائية، وفي حالة كنت لا تعلم ما هي، تايع هذا المقال لتتعرف عليها

أكمل القراءة »

ادمان الفيسبوك : كيف نتخلص من ادمان الفيسبوك خطوة بخطوة ؟

حالة ادمان حقيقي لموقع الفيسبوك والانترنت بشكل عام, ونحن في محاولة لمساعدة مثل هذه الحالات. نحاول الوصول لاجابة للسؤال: كيف نتخلص من ادمان الفيسبوك ؟

أكمل القراءة »

تسعة نصائح لتصبح معلم ناجح : خصائص المعلم الناجح وكيف تصبح معلما ناجحا ؟

كيف تصبح معلم ناجح : كي تصبح مدرس ناجح فهذا يعني ان تقوم بالمهمة الأكثر جزاءً واثارة في رغم انه قد تكون متعبة، ومؤلمة. وهذه تسعة نصائح لتصبح معلم ناجح

أكمل القراءة »
Advertisement

نصائح للتعامل مع الأعراض المرافقة للفايبروميالجيا

nbsp التيبس الصباحي nbsp nbsp nbsp من اكثر الاعراض المزعجة لمريض الفيبروميالجا الآلام العضلية الليفية وينصح بالنهوض من الفراش بهدوء حتى لو استغرقت دقا...

أكمل القراءة »

علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر بالوصفات المنزلية – الجزء الأول

القشرة وتساقط الشعر مرضان شائعان لدى عامة الناس، سواء كانوا ذكوراً أو إناثاً، أغنياء أو فقراء، وتختلف نسبة تفاعلهما باختلاف مسبباتهما، ويكون وقعهما على النساء أشد من وقعهما على الرجال، الأمر…

أكمل القراءة »

الملابس الذكية : هل تعلم ما هي الملابس الذكية واشكالها وتقنيتها ؟

أصبحت أشياء من الحياة اليومية مع تطور التكنولوجيا السريع جزء منها والملابس ليست استثناء. فماذا تعرف عن الملابس الذكية واشكال وتقنية الملابس الذكية

أكمل القراءة »

جرافيك ومالتيميديا : ماذا تعرف عن فن الجرافيك والمالتيميديا ؟

جرافيك ومالتيميديا : يؤثر فن الجرافيك والملتيميديا في سوق العمل سلباً أو ايجاباً حيث ان نجاح أو فشل المنتج أصبح يعتمد على نجاح أو فشل طريقة الاعلان

أكمل القراءة »

تفاحه أم كوب من القهوة … ليساعدك على التركيز ؟

أكتشف أيا منهما يساعدك أكثر على التركيز و النشاط لفترة أطول؟

أكمل القراءة »

فايبر : طريقة تحميل برنامج فايبر viber للكمبيوتر والهواتف الذكية ؟

فايبر viber يستخدم من اجل الاتصالات بين الأسرة، الأصدقاء والزملاء. كيفية تنزيل برنامج فايبر للكمبيوتر وتحميل برنامج فايبر viber للهواتف الذكية والتابلت

أكمل القراءة »

مراجعة هاتف ايفون : ماذا تعرف عن جهاز ايفون وما هي ايجابياته وسلبياته؟

ايفون الجديد جهاز ايفون 5 اس و ايفون 5سي: ما هو برنامج الآيتونز وكيفية عمل حساب على الآيتونز ؟ كيف تحافظ على بطارية الأيفون وكيف تتم تغيير لغة جهاز ايفون

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: “القيلولة” تساعد طفلك علي التعلم

وجد الباحثون أن فوائد القيلولة تستمر من بعد النوم في فترة الظهيرة إلى اليوم التالي, وتوصلت نتائجهم إلى أن القيلولة مهمة جدا لتقوية الذاكرة وللتعلم في مراحل مبكرة.

أكمل القراءة »

السكري والضعف الجنسي عند الرجال

من المفترض أو في الوضع الطبيعي، يجب أن يتمتع بالعلاقة الجنسية الأشخاص المصابون بالسكري، كمتعة الاشخاص غير المصابين به، وبذلك يمكن السيطرة على هذا الضعف بعدة طرق.

أكمل القراءة »

فوائد المانجو المذهلة .. لماذا تسمي المانجو بملكة الفواكه؟

فوائد المانجو مذهلة؛ فهي تحتوي على قيم غذائية عالية مثل العديد من الألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة، تعرف على أهم الفوائد والأضرار أيضًا

أكمل القراءة »

ماهي فوائد الملوخية وما هي طريقة عمل الملوخيه وكيفية طبخ الملوخيه ؟

الملوخية الخضراء أشهى الأكلات المصرية فما هي فوائد الملوخية العظيمة التي تفوق حلو مذاقها وخفة طعمها وما هي طريقة عمل الملوخيه وكيفية طبخ الملوخيه

أكمل القراءة »

الليمون فوائد علاجية وجمالية متعددة

اعتاد الكثير منا على الاستخدامات التقليدية لليمون للتخلص من nbsp التهاب الحلق nbsp واضافة الطعم الحامض للاطعمه المختلفة ولكن قد تتعدد فوائد الليمون لق...

أكمل القراءة »

اطعمة تحسين المزاج : هل تعلم ما هي الاطعمة التسعة التي تحسن من مزاجك ؟

عليك تغيير نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في محاولة تحسين مزاجك ؟ اليك 9اطعمة لتحسين المزاج وهي مهمة لأن بغض النظر عن تأثيرها على المزاج فهي تقدم فوائد صحية

أكمل القراءة »

الحمل وتأثيره على العلاقة الجنسية بين الزوجين

تركز الادبيات التي تتناول موضوع الجنس اثناء الحمل على الحياة الجنسية للام متناسية في معظم الاحيان تجربة الاب والصعوبات التي يواجهها ماذا عن تقلبات الن...

أكمل القراءة »

تعلم أكثر من لغة يساعد طفلك على مقاومة الشيخوخة

أثبتت دراسات مؤخراً أن الطفل الذي يتحدث أكثر من لغة يكون أقل عرضة لعلامات تقدم السن المتعلقة بالدماغ.

أكمل القراءة »

نصائح لتخفيف الوزن .. إليك 20 نصيحة من استشاريين التغذية

نعرض عليك عزيزي القارئ نصائح لتخفيف الوزن ، هذه النصائح لا تركز على كمية الأوزان التي ترفعها أو كمية الأكل التي تتناولها! لكنها تحسن من طريقة تناولك للغذاء

أكمل القراءة »

وسائل منع الحمل خيارات متعددة وهدف واحد

جميع وسائل منع الحمل منها القذف الخارجي،فترة الامان، الواقي الذكري، الواقي الانثوي،حبوب منع الحمل،اللولب

أكمل القراءة »

نقص فيتامين الشمس المشرقة بين السعوديين – الجزء الثاني

عوامل تتسبب بنقص nbsp فيتامين د استخدام اقنعة وموانع لوصول اشعة الشمس الى الجلد اضطرابات nbsp الجهاز الهضمي التي تعيق امتصاص فيتامين D الاختلال الوظيف...

أكمل القراءة »

علاج فطريات القدم الرياضي بالطرق المنزلية

القدم الرياضي أو سعفة القدم هي عبارة عن التهاب فطري مُعدي يظهر بين أصابع القدم وباطنها ويُعرف بهذا الاسم لكونه شائع بين الرياضيين. تعرف على 16 طريقة منزلية لعلاج فطريات…

أكمل القراءة »

مراجعة عن البلاك بيري : هل تعلم ما هي مميزات جهاز البلاك بيري ؟

مراجعة عن البلاك بيري : هل تعلم ماهو جهاز البلاك بيري وماهي مميزات جهاز البلاك بيري وبرامج البلاك بيري وصيغة الملفات وقروبات جهاز البلاك بيري ومن يناسب ؟

أكمل القراءة »

تعلم الرسم : كيف اتعلم الرسم وما هي الأدوات المستخدمة في الرسم ؟

الرسم من اشهر الفنون ورغبة تعلم الرسم تكمن في الكثير منا.نقدم لكم أولى خطوات تعلم الرسم بسهولة وسلاسة. فكيف تتعلم الرسم وما هي الأدوات المستخدمة في الرسم

أكمل القراءة »

التخلص من الرؤوس السوداء في المنزل والحفاظ على البشرة

الرؤوس البيضاء والسوداء فهي نوع آخر لا يكون بسبب تراكم جلود ميتة بل تعتبر بؤر مفتوحة ، تعرف كيفية التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء

أكمل القراءة »

نقص فيتامين الشمس المشرقة بين السعوديين – الجزء الأول

لقد شاع nbsp الفهم الحقيقي في العقد الاخير من خلال الدراسات التي اجريت لدور nbsp فيتامين د nbsp الحيوي والذي يسمى مجازا بفيتامين الشمس المشرقة في جسم...

أكمل القراءة »

دراسة: “هرمون الحب” يحمل طرق جديدة لمعالجة مرضي التوحد

تكون التفاعلات الإجتماعيّة بالنسبة للمصابين بالتوحد مؤلمة بكل معنى الكلمة ولكن بعد تلك الدراسة قد يصبح هؤلاء يوما قادرين علي كسر تلك الحواجز مرة أخري

أكمل القراءة »

العلاج بالماء؛ كيف يستخدم الماء وسيلة علاجية؟

العلاج بالماء يستخدم لأغراض وقائية وعلاجية وتأهيلية، في هذا المقال تقرأ عن خصائص العلاج بالماء، والتطبيقات السريرية لاستخدام الماء البارد والساخن، وانعكاسه على الصحة العامة.

أكمل القراءة »

أسرار البطاطا الجمالية

تتميز البطاطا عن غيرها من الخضراوات لطعهما المميز والمفضل من جميع الفئات العمرية وعلى اختلاف اشكال تحضيرها وتتميز البطاطا بقيمتها الغذائية العالية لكو...

أكمل القراءة »

شريك الحياة : كيف تختار شريكة حياتك ؟ … كيف تختارين شريك حياتك ؟

هل فكرت مرة أن سوء اختيار شريك الحياة قد يجعلك عرضة لعيش حياة تعيسة؟ لذا لابد من إتقان اختيار شريك الحياة.اذا كيف تختار شريكة حياتك وكيف تختارين شريك حياتك

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق