الشهر: ديسمبر 2013

عام 2014 : سنة جديدة سعيدة – كل عام وانتم بالف خير

سنة جديدة سعيدة باذن الله قادمة، موقع تسعة يتقدم من زواره الكرام بارق واحر واعزب التهاني القلبية بمناسبة قدوم عام 2014 ويقدم 9 نصائح كي تكون سنة جديدة سعيدة

أكمل القراءة »

الجديد في طب العيون في العام 2013

اختبار بسيط لحركة العين يكشف الشيزوفرانياانفصام الشخصيةابتكر علماء بريطانيون اختبارا بسيطا ودقيقا بنسبة 100 يمكن بواسطته اكتشاف وتحديد المصابين بمرض ا...

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن فيتامين ب 12

يعرف فيتامين ب 12 الكوبالامين بانه احد الفيتامينات الذائبة في الماء مما يعني انه يطرح في البول بعد استخدام الجسم لحاجته منه ويتميز لقدرة الكبد على الا...

أكمل القراءة »
Advertisement

اسباب الاجهاض وكل ما يدور في رأسك عنه

رغم أن الاجهاض قد يكون تجربة صعبة ومؤلمة للنساء، إلا أنه ليس نهاية العالم، ونحن في هذا المقال عزيزتي نقدم لكِ اسباب الاجهاض وأعراض حدوثه، وأيضاً كل ما يهمكِ من…

أكمل القراءة »

اغذية مفيدة للبشرة .. تناوليها للحصول على بشرة صحية

منتجات العناية بالبشرة لن تقوم بالدور المطلوب وحدها فهناك اغذية مفيدة للبشرة تجعلها نضرة و صحية،إذا تناولتيها باستمرار سوف تحصلين على بشرة خالية من المشاكل

أكمل القراءة »

كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟

آلام البطن من أكثر الآلام شيوعاً وانتشاراً حول العالم، ولها عدة أسباب بعضها قد تكون حميدة ولا تشكل خطور على صحة الشخص، وقد تكون في بعض الأحيان مؤشر لأمراض خطيرة…

أكمل القراءة »

فوائد علاجية للقرفة عرفها الانسان منذ قرون

عرف القدماء وخاصة في حقل الطب الصيني القرفة Cinnamon على انها مادة طبيعية ذات قيمة تفوق الذهب اذ استخدمت كقوى عظمة لعلاج العديد من الامراض كالزكام عسر...

أكمل القراءة »

الطفح الجلدي عند الاطفال .. الأنواع والأسباب والأعراض وطرق العلاج

لا داعي للقلق حيث أن الطفح الجلدي عند الاطفال ، شائع الحدوث و ترجع أسباب إلى أشياء كثيرة معظمها قد يكون نتيجة إصابة بعدوى، أو حتى التعرض لتغيرات المناخ.

أكمل القراءة »

طعام الاطفال في السنوات الأولى من عمرهم .. بين المفيد و الضار

إلى كل الأمهات الجدد فى عالم الأمومة والعناية بالطفل إليكِ حقائق هامة عن طعام الاطفال في السنوات الأولى من عمرهم بعيداً عن العادات الخاطئة التي قد تضر بطفلك

أكمل القراءة »

ممارسة رياضة المشي بالطرق الصحيحة والسليمة

رياضة المشي يتحرك فيها عضلات الجسم حركة متناغمة معاً و لكن بعض العضلات يكون الضغط عليها أكثر من غيرها و هم عضلات الساقين و القدمين و الذراعين.

أكمل القراءة »

هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟

يعرف عرق النسا بانه اتحاد الجذور العصبية للفقرات القطنية nbsp الرابعة والخامسة والعجزية الاولى الثانية والثالثة ويعد من اكبرالاعصاب واكثرها امتداد بمع...

أكمل القراءة »

فوائد الكاجو للشعر و البشرة و الرجيم !

هناك الكثير من أنواع المكسرات التى نجهل قيمتها الغذائية ومدى النفع والفائدة الموجودة بها والتى تؤثر بالإيجاب على صحة الإنسان ولعل من أهمها الكاجو .

أكمل القراءة »

الامراض النفسية عند الاطفال المنتشرة كيف تكتشفين إذا كان طفلك مُصاب بها أم لا ؟

الامراض النفسية عند الاطفال أصبحت أمر هام و منتشر خصوصاُ في وقتنا الحالي ، و لعلنا نعلم أن الصحة ليست دائماً بالغذاء السليم فقط ، ولكن الصحة النفسية أمر مهم

أكمل القراءة »

كيف تخففي ألم البرد والأنفلونزا لدى طفلك

ما أكثر الإصابة بنزلات البرد في الشتاء لكن إذا تعلق الأمر بالأطفال فهم الأقل مناعة والأكثر تأثراً بالظروف الجوية والأقرب للمضاعفات الخطيرة فإليك سيدتي 10 خطوات لتهدئة ألام البرد وعلاج…

أكمل القراءة »

شركات الكمبيوتر : هل تعلم ما هي افضل شركات الحواسيب الشخصية في العالم؟

هل تعلم ماهي افضل شركات الكمبيوتر في العالم وماهي حصة كل شركة في السوق وماهو مستقبل الحواسيب الشخصية وسبب تراجع نسب البيع والحل لمواجهة اللوحات الالكترونية

أكمل القراءة »

تنظيم وقت الاطفال : كيفية تنظيم وقت الطفل بين الدراسة والمرح ؟

تنظيم وقت الأطفال لا يشتمل الدراسة والمرح فقط، هناك أنشطة أخرى يفعلها الطفل تشتمل على الجد والمرح في الوقت ذاته فكيف يتم تنظيم وقت الطفل بين الدراسة والمرح

أكمل القراءة »

الخرسانة : هل تعلم ان الخرسانة هي اكثر مادة مستعملة بعد الماء ؟

الماء يتصدر ترتيب المواد الاكثر استهلاكاً وبفارق كبير. لكن هل تعلم ان الخرسانة او الباطون هي ثاني اكثر المواد التي يستهلكها الانسان وكيف تطورت الحاجة اليها؟

أكمل القراءة »

فوائد الكرز .. طعم رائع وفوائد صحية مذهلة

ثمرة الكرز من الثمار اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية و المفيدة جداً للصحة، في المقال التالي نذكر لك فوائد الكرز الصحية المتنوعة، وقيمته الغذائية تعرف عليها معنا.

أكمل القراءة »

علاج تشقق اليدين و الخشونة التي تحدث لها .. و خصوصاً في فصل الشتاء

علاج تشقق اليدين أمر هام و خصوصاً في فصل الشتاء ، و الكثير منا يُعاني من مشاكل البشرة التي لا تنتهي و خصوصاً في فصل الشتاء فتتعرض للخشونة و التشقق…

أكمل القراءة »

نصائح صحية و بسيطة لـ تجنب حب الشباب .. و طرق مختلفة لترطيب البشرة

لـ تجنب حب الشباب بأفضل الطرق الصحية و البسيطة ، تعرفي على تلك الطرق معنا فالوقاية خير من العلاج ، فتعرفوا على طرق بسيطة للوقاية من حب الشباب .

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن القرحة الهضمية ؟

تعرف القرحة الهضمية على انها التقرحات التي تنشا في البطانة الداخلية للمريء المعدة والجزء العلوي من الامعاء الدقيقة وتصنف اعتمادا على موقعها الى قرحة م...

أكمل القراءة »

وجبة الفطور: وجبة غنية لا يمكن الاستغناء عنها

وجبة الفطور هي وجبة غنية لا يمكن الاستغناء عنها، ونتناول في هذا المقال الحديث عن أهمية وجبة الفطور، وذكر أمثلة على الخيارات الصحية لتقديمها.

أكمل القراءة »

الفتيات أكثر نضجاً من الأولاد

دراسة جديدة أجريت في جامعة نيو كاسيل تفيد بأن المخ ينضج أسرع عند الفتيات وتوضح تفسير ذلك .

أكمل القراءة »

فوائد الجبن : هل تعلم الفوائد الصحية للجبن على صحتك ؟

فوائد الجبن : يحتوي الجبن على عناصر غذائية عديدة والتي يمكنها أن تعزز من صحتك وتعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض ، وفيما يلي بعض من فوائد الجبن الصحية

أكمل القراءة »

الحبوب الكاملة أهم فوائدها الصحية المتعددة و كيفية تناولها

الحبوب الكاملة من السهل جداً إدرجها إلى نظامك الغذائي مثلاً يمكنك استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني و صناعة الفطائر بالشوفان أو دقيق الذرة .

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة المرأة

صحة المرأة تتطلب أنواع من الأطعمة الغذائية تختلف عن الرجل للحفاظ على جمال بشرتها و تعويضها بالعناصر الأساسية التي يحتاجها جسدها، و النظام الغذائي السليم .

أكمل القراءة »

فيتامينات هامة لصحة العين

تعد مواضيع الغذاء والتغذية من الموضوعات المهمة وبخاصة اذا طرق باب الفيتامينات ذلك لان سلامة الجسم تعتمد على سلامة الغذاء وعلى قيمته الغذائية وبما ان ا...

أكمل القراءة »

الطعام الصحي و الشهي في نفس الوقت .. و الهام لصحة عقلك و جسدك

الطعام الصحي و الشهي في نفس الوقت هذا ما نسعى إليه دائما ً، فلكل منا طعامه المُفضل بغض النظر عما إذا كان هذا الطعام صحي أم لا، فالأهمية الأولى لنا…

أكمل القراءة »

فوائد الكركم الصحية والجمالية المذهلة

فوائد الكركم ستذهلك؛ فقد تم استخدام الكركم منذ القدم في العلاجات الطبية لعلاج والوقاية من الأمراض وأيضًا في العناية بالجمال نتيجة مكوناته، ما فوائد الكركم؟

أكمل القراءة »

معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم

اصبح الم المفاصل مرضا يصيب العديد من الاشخاص خاصة كبار السن وقد يكون nbsp الالم مصاحبا لمرض اخر وشدته تختلف من شخص لاخر حسب مكان المفصل ونوعه وحتى عمر...

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق