الشهر: مارس 2014

زيادة التحفيز ومعدل النشاط لديك : كيف يمكن تحفيز نفسك ؟

أن تحديد أدائك يتم ليس فقط من خلال قدرتك ولكن أيضا الأهم من ذلك بواسطة الحافز الخاص بك. ان ادراك مفهوم التحفيز يظهر لك تأثيره عليك : كيف يمكن تحفيز…

أكمل القراءة »

النتائج الأولية للانتخابات التركية تشير إلى تقدم العدالة والتنمية

النتائج الأولية للانتخابات التركية تشير إلى تقدم العدالة والتنمية هوية بريس – متابعة الأحد 30 مارس 2014 أظهرت النتائج الأولية للانتخابات البلدية التركية التي أجريت اليوم الأحد، تقدما ملحوظا لحزب…

أكمل القراءة »

الانتقاد وطريقة مواجهتة : كيف تتصرف بشكل لائق أثناء انتقادك ؟

لا أحد يحب الانتقاد ولكن، للأسف هو حقيقة من حقائق الحياة. الرد على الانتقادات بشكل لائق هي مهارة هامة في الحياة، فكيف تواجه الانتقادات او النقد اذا؟

أكمل القراءة »
Advertisement

هدفك في الحياة : كيف تحصل على ما تريد من الحياة ؟

في الحياة نحن لا تحصل على ما نريد ولكننا نحصل على ما نعمل للحصول عليه. اليك بعض الأفكار التس تساعدك في فهم هدفك والحصول على ما تريده من حياتك

أكمل القراءة »

دليلك الكامل إلى الاطعمة المعلبة

لا تعتبر جميع الأغذية المعلبة مضرة بالصحة، بينما يوجد بعض الاغذية المعلبة لها قيمة غذائية قريبة من الاطعمة الطازجة، وبعضها ترتفع قيمتها عن الاطعمة الطازجة.

أكمل القراءة »

منتجات الألبان تحسن من أعراض عسر الطمث

nbsp تعد آلام الدورة الشهرية او عسر الطمث شكوى مشتركة بين النساء في جميع انحاء العالم nbsp ويتفاوت انتشار هذه الآلام بين 45 ndash 95 من نساء العالم خا...

أكمل القراءة »

كيف تعلم ما هي الاستخدامات المختلفة ل دروب بوكس Dropbox ؟

هناك بعض الأمور والخدع التي قد لا تعرفها عن دروب بوكس Dropbox سنقدمها لك فيما يلي لتتمكن من تحقيق أقصى استفادة من برنامج وخدمة تخزين الملفات على النت

أكمل القراءة »

الغذاء والدواء: مشروب “7Days Slimming Coffee” خطر علي القلب ويسبب الإدمان

الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية تحذر من تناول 7Days Slimming Coffee لمخاطرة الشديدة

أكمل القراءة »

كيف تربح من الانترنت : افضل تسعة افكار للربح من الانترنت .

في هذا المقال نجيب على السؤال : كيف تربح من الانترنت ؟- تعال نتعلم كيفية تحقيق ارباح حقيقية من الانترنت : اليك 9 افكار تمكنك من تحقيق ارباح من الانترنت

أكمل القراءة »

كـيـف تتجـنب الأم إحـداث تشوهات نفسية لابنتها

nbsp لا تدرك الام وهي تتبع حمية غذائية او تمارس رياضة ما للحفاظ على رشاقتها انها قد تصيب ابنتها بتشوهات نفسية تلازمها فترات طويلة من عمرها nbsp nbsp و...

أكمل القراءة »

خطوات لحماية هاتفك من القرصنة : كيف تحمي الهاتف الذكي او الجوال الخاص بك ؟

هناك الكثير من الطرق لحماية الهاتف الذكي خاصتنا او الجوال من القرصنة وان نهتم بهواتفنا وان نستخدمها بالطرق الامنة . فما هي خطوات حماية هاتفك من القرصنة ؟

أكمل القراءة »

طريقة تعلم الانجليزية : كيف تتعلم اللغة الانجليزية ؟

تعلم اللغة الانجليزية يتطلب مجهود ومعرفة أساسياتها ولكن إتقانها يتطلب بعض الطرق البسيطة التي يلزمها الدافع القوي للتعلم : كيف تتعلم الانجليزية اذاً ؟

أكمل القراءة »

اليوم العالمي لمرض السل

يحتفل العالم في الرابع والعشرين من آذار من كل عام باليوم العالمي لمرض nbsp السل nbsp حيث يتم في هذا اليوم نشر التوعية حول هذا المرض والاشارة الى انه ل...

أكمل القراءة »

محدود الذكاء : كيف تعرف العلامات التي تدل على عدم ذكاء الشخص ؟

هناك علامات تدل على أن الشخص محدود الذكاء وهي تساعد كل شخص على تحديد مستوى ذكائه، ووضع نسبة معينة له، حتى يستطيع التخلص منها والوصول لحل لتلك المشكلة

أكمل القراءة »

آداب الحوار مع الآخرين : كيف تحاور الآخرين بأدب ؟

تحول الحوار إلى جدال وأصبح من يحمل وجهة نظر مختلفة غير مرغوب فيه، وللتغلب على تلك المشكلة لابد من التعرف على آداب الحوار مع الآخرين والتي يجب الالتزام بها

أكمل القراءة »

تصميم اعلان : كيف تقوم بتصميم إعلان ؟

خطوات ستساعدك في تصميم إعلان وهي مقسمة الى 3 مراحل: الكتابة بالإعلان والتصميم والاختبار. تذكر مجال تصميم الإعلانات يحتاج الحس الإبداعي والإبتكاري

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للتوعية بمتلازمة داون

تم اختيار اليوم الحادي والعشرين من شهر آذار للتوعية بمتلازمة داون، وأسبابه وأعراضه. من المهم توعية المجتمع بما يتعلق بمتلازمة داون، لتسهيل التعامل مع المرضى، أو تجنب الإصابة بهذه المتلازمة.

أكمل القراءة »

كتابة كتاب في الويكيبيديا : كيف تكتب كتابا عن طريق الويكيبيديا؟

تعالوا نلقي نظرة سريعة على كيفية كتابة كتاب في الويكيبيديا . ما هي الخطوات اللازمة كي تقوم بإنشاء كتاب بعدة لغات وأشكال وطباعته من في الويكيبيديا

أكمل القراءة »

فوائد و عيوب بالون المعدة

من فوائد بالون المعدة أنه يساعد على فقدان 35-65% من الوزن الزائد, وهذا مرهون بالوزن قبل العملية والنظام الغذائي المتبع، كما يلائم هذا الإجراء المرضى ذوي الوزن الزائد قليلاً

أكمل القراءة »
الصحة

الربو عند الاطفال

الربو عند الاطفال

أكمل القراءة »
الصحة

فوائد الشوفان وقيمته الغذائية

فوائد الشوفان كثيرة ومتنوعة وذلك لقيمته الغذائية المميزة من الفيتامينات والمعادن، تعرف على فوائد الشوفان، وكيفية تخزينه وتحضيره.

أكمل القراءة »

قيادة السيارات : كيف تحسن من مهاراتك في قيادة السيارة ؟

مجموعة نصائح تحسن من مهاراتك في قيادة السيارات : بدءا بماركات السيارات الى مكان التدريب والتركيز والتعرف على نقاط الضعف والمواقف الخطيرة عند قيادة السيارة.

أكمل القراءة »

نصائح لطبخ صحي

nbsp تعد طريقة طهي الطعام مهمة جدا للحصول على طعام صحي لان طرق الطهي تحتلف وتتنوع مما قد يؤثر على محتوى الغذاء من المعادن والفيتامينات فيما يلي بعض ال...

أكمل القراءة »

بالون المعدة : وسيلة حديثة للتنحيف بدون جراحة

بالون المعدة اجراء غير جراحي للمساعدة على فقدان الوزن nbsp يتم بادخال بالون خاص عن طريق الفم وملؤه بسائل معقم ويترك داخل المعدة لفترة ستة اشهر حيث يجب...

أكمل القراءة »

مراجعة حول سامسونج جلاكسي اس 5 – مميزات وعيوب جلاكسي اس 5

يوفر سامسونج جلاكسي اس 5 الكثير من الميزات الجديدة، وبعض التحسينات التي تشتد الحاجة إليها إلى واجهة سامسونج. تعالوا نلقي نظرة على مميزات وعيوب جالاكسي S5

أكمل القراءة »

تسعة حقائق قد لا تعرفها حول الاقمار الاصطناعية

عديدة هي الخدمات التي قدمتها وما زالت لنا الاقمار الاصطناعية . وسنحاول في ما يلي كشف بعض الحقائق والأسرار المتعلقة بها والتي قد تجهلها الغالبية الساحقة منا

أكمل القراءة »

كل ما تودين معرفته عن الفطام

مما لا شك فيه أن الفطام قد يسبب الكثير من التساؤلات والقلق لدى الأمهات؛ نتناول في هذا المقال الحديث عن جميع الأمور التي تتعلق بالفطام والطريقة المثلى للقيام بذلك.

أكمل القراءة »

السعودية تحظر الإعلان عن مشروبات الطاقة

حظر الإعلان عن مشروبات الطاقة بالمملكة العربية السعودية وتحظر رعايتها لأي أحداث رياضية أو عامة بالمملكة

أكمل القراءة »

خطوات التفكير الايجابي : كيف يغير التفكير الايجابي حياتك؟

حاول تغير نظرتك للحياة لتحصل على نتائج جيدة . فالتفكير الايجابي يثمر لك نتائج جيدة في حياتك. كيف تتجن اثار التفكير السلبي وما هي خطوات التفكير الايجابي

أكمل القراءة »

هل تعلم ما هي اهم الاسباب التي تجعل من جوجل بلس شبكة اجتماعية مميزة ؟

تعالوا نتعرف على اهم الاسباب التي تجعل من جوجل بلس شبكة اجتماعية مميزة وكيف تمتاز عنهم بعدة مميزات اهمها البساطة في التصميم وسرعة الاداء والمحادثات المرئية

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى