الشهر: يوليو 2014

كيف تقدم نفسك للأخرين : خطوات مفيدة عند تقديم نفسك للأخرين

كيف تقدم نفسك : أفضل الخطوات التي يجب ان تتبعها عند تقديم نفسك للأخرين والأفعال التي يجب الحذر من ارتكابها اثناء تحدثك مع الاخرين كي تترك انطباع جيد عنك

أكمل القراءة »

الكركديه وفوائده المذهلة لصحة الانسان

الكركديه نبات شجيرى يصل ارتفاعه إلى حوالى مترين وسيقانه حمراء ويزرع النبات فى كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصر والجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط

أكمل القراءة »

زيت السمسم وأكثر من 20 فائدة صحية له

زيت السمسم هو ناتج ثانوي لبذور السمسم المتعددة الاستخدام  فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، كما أنه مضاد للالتهابات أيضًا. ويشتهر في الهند

أكمل القراءة »
Advertisement

هل تعلم ما هي الأشياء التي لا غنى عنها في غرفة النوم ؟

هناك مجموعة من الأشياء لا يمكن لأي غرفة نوم أن تصبح مكان للراحة والهدوء بدونها : فما هي ما هي الأشياء التي لا يمكن الاستغناء عنها في غرفة النوم الرائعة

أكمل القراءة »

تسعة حقائق ومعلومات قد لا تعرفها عن الورق …

معلومات و حقائق مميزة عن الورق قد تجهلها: تعال لتتعرف على الورق اكثر، لربما يزيد اهتمامنا به، وادراكنا لقيمته، فقط تخيل كيف يمكن للبشرية ان تمضي دون الورق ؟

أكمل القراءة »

البقع السوداء في الجسم – أسبابها و 15 وصفة طبيعية للتخلص منها او تخفيفها

عدم توحد لون البشرة ووجود الكثير من البقع السوداء أو الداكنة في الجسم خاصة بين الفخدين والكوع والركبة وتحت الإبط  من اكثر المشاكل التي تعاني  منها

أكمل القراءة »

البواسير: كل ما تريد معرفته عنها من أسبابها، اعراضها وطرق علاجها

 البواسير (Hemorrhoids) هي اوردة بارزة ومنتفخة (متورمة) في فتحة الشرج (Anus) وفي الجزء السفلي من المستقيم (Rectum). تتكون نتيجة لمجهود اثناء عمل الامعاء

أكمل القراءة »

تشقق القدمين أسبابها وطرق الوقاية منها وأكثر من 10 حلول منزلية لعلاجهم

تشقق القدمين من اكثر المشكلات الجلدية شيوعاً، وهي حالة ليست فقط محرجة بل مؤلمة جداً. وهي تحدث نتيجة  قلة الاهتمام  والجفاف وقلة الترطيب والنظام الغذائي

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة لصحة القلب

من الضروري الحفاظ على صحة القلب من خلال إجراء الفحص السنوي، وممارسة الرياضة بانتظام، والتقليل من التوتر، وتضمين عدة أطعمة تساهم في حماية القلب من الأمراض، حيث يتناول هذا المقال…

أكمل القراءة »

هل تعلم ما هو فن ادارة الغضب وما هي فوائده ؟

فن ادارة الغضب هو علم يختص بوسائل وتقنيات السيطرة على الغضب لدى الانسان الغير قادر على السيطرة عليها. فما هي ادوات ادارة الغضب وما هي ما هي مساوئ الغضب

أكمل القراءة »

كيف تتجنب أضرار الفسيخ في الأعياد والمناسبات ؟

الفسيخ قنبلة موقوته في المناسبات فإليك 13 نصيحة تساعدك على تقليل أضرار الأسماك المملحة وتجعلك تتناولها بأمان ودون التعرض لأي مضاعفات

أكمل القراءة »

إرشادات غذائية للعيد

يعتاد الصائم خلال شهر رمضان المبارك على نظام غذائي معين يختلف عن ذاك الذي يسير عليه طوال العام، بحيث يستقبل جهازه الهضمي الطعام والشراب ليلاً ويستريح فيه نهاراً لمدة تتجاوز…

أكمل القراءة »

تذاكر طيران : نصائح لشراء او حجز تذكرة طيران بسعر مناسب

ان كنت تبحث لشراء او حجز تذاكر طيران بافضل سعر، اليك بعض الخطوات البسيطة والسحرية والمفيدة غالباً عند البحث لشراء او حجز تذكرة طيران بسعر مناسب

أكمل القراءة »

كيف تجري مكالمات مجانية لأي هاتف في أي مكان بالعالم ؟

كيفية اجراء مكالمات مجانية لأي هاتف سواء كان ثابت او متحرك في أي مكان بالعالم. المكالمة المجانية تكون بالاتصال الى رقم الهاتف مباشرة وليس الى تطبيق مراسلة

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على بطارية اللاب توب او الحاسوب المحمول ؟

ما هي بطارية اللاب توب وما هي اسباب مشكلة عمر البطارية: كيف نحافظ على بطارية اللاب توب او الحاسوب المحمول وتعرف علامات انتهاء العمر الافتراضي للبطارية

أكمل القراءة »

أهمية الوقت : كيف تعرف اهمية تنظيم الوقت وادارته ؟

لنتعرف على اهمية الوقت يكفي ان تقارن ما انجزه الاخرون في حياتهم مقارنة، مع ما ننجز في ذات الوقت : كيف تعرف اذاً على اهمية الوقت وكيفية تنظيم الوقت وادارته؟

أكمل القراءة »

تعرف على طريقة ارسال بريد الكتروني مجهول anonymous email

كيف تستطيع ارسال بريد الكتروني مجهول او ايميل مجهول الى أي مستخدم في العالم؟ اليك خطوات ارسال الكثير من الرسائل المجهولة دون كشف هويتك للأخرين

أكمل القراءة »

أخطاء غذائية في رمضان

يحسن الصيام في شهر رمضان من قوة الجهاز المناعي في الجسم، ويؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، ولكن ممارسة بعض الأخطاء الغذائية في رمضان يمكن أن تؤدي…

أكمل القراءة »

سلامة الطفل في العيد .. و كيف تحافظ على صحته؟

سلامة الطفل في العيد .. و كيف تحافظ على صحته؟

أكمل القراءة »

زيادة الوزن خلال عيد الفطر ..نصائح لتجنبها

في هذا المقال سوف نأخذ جولة في هذا المقال حول أهم النصائح التي يساعد اتباعها لمنع زيادة الوزن خلال عطلة العيد .. فتابعونا ..

أكمل القراءة »

كيف يمكنك تسريع الكمبيوتر وتحسين ادائه من دون برامج ؟

بالصور : تسريع الكمبيوتر هو حل لمشكلة بط جهاز الكمبيوتر الخاص بك المزعجة للغاية غالباً ، وقد ترغب في تحسين اداء جهازك من دون تنزيل اي برامج، فكيف يمكنك ذلك…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الام العضلات بعد ممارسة الرياضة ؟

ما هي أسباب الام العضلات بعد الرياضة، وهل ذلك بسبب بعض الممارسات الخاطئة؟ وما هي الخطوات او وسائل التخلص من اوجاع و الام العضلات المزعجة بعد ممارسة الرياضة

أكمل القراءة »

انتبه! القهوة والبطاطا المقلية قد تسبب السرطان والعقم واعتلال الأعصاب

عنصر كيميائي يتواجد في الأطعمة المحمصة والمحمرة والمقلية يسبب السرطان والعقم واعتلال الأعصاب.. اقرأ التفاصيل.

أكمل القراءة »

الإسقاط المتكرر للحمل

المرأة التي تعاني الإسقاط المتكرر تعاني آثاراً سلبية سواء على الناحية الجسدية أو النفسية، ومن هذه الآثار وهن الجسد وكذلك سوء الحالة النفسية، وكثرة الاضطرابات، ما يزيد من حجم المشاكل…

أكمل القراءة »

الفراكشنال ليزر أحدث تقنيات تجميل البشرة .. تعرف عليه بالتفصيل!

يعد استخدام تقنية الفراكشنال ليزر أهم الوسائل التي تعالج مشكلات مختلفة في البشرة مثل ندبات حب الشباب أو الندبات الجراحية وعلاج الحفر والتصبغات الجلدية

أكمل القراءة »

الشره المرضي في رمضان

يعاني كثير من الصائمين  في شهر رمضان المبارك من شره في الأكل، خصوصاً بعد يوم كامل من الامتناع عن تناول الطعام والشراب، لا سيما أن يوم الصوم في فصل الصيف…

أكمل القراءة »

الجرجير فياجرا طبيعية يمنحك السعادة ويقيك من الأمراض

يكشف العلم الحديث كل يوم عن فوائد جديدة للجرجير تجعل منه مكونا لا يجب الاستغناء عنه في طبق السلطة اليومي.

أكمل القراءة »

تسع نصائح لتمييز الايفون الاصلي من المقلد او المزيف او الصيني

كيف تميز بين جهاز الايفون الاصلي والتقليد ؟ اليك 9 نصائح تساعدك في التفريق بين الايفون الاصلي التابع لشركة ابل والايفون المقلد او المزيف او الايفون الصيني

أكمل القراءة »

نصائح العناية بالشعر : تسع نصائح للعناية بالشعر والحفاظ عليه

مما لا شك فيه ان شعرك هو من اهم مكونات جمالك الاساسية . اليك تسع نصائح من اجل العناية بالشعر والحفاظ على حيويته وتغذيته وتوازنه ليبدو لامعا وجميلا

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من خطر بخاخات الربو على الأطفال

أثبتت دراسة أن معدل نمو الاطفال الذين يعالجون من الربو قد يتأثر جراء استخدامهم عقار "الكورتيكو ستيرويد".

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق