الشهر: نوفمبر 2015

الأرق – 9 أشياء تفعلها قبل النوم تسبب الأرق وماذا تفعل لتحسين نومك

لا شك أن الأرق من الامراض التي نعاني منها في هذا العصر حيث نضغط بشكل كبير على أنفسنا لنجاري التطورات و متطلبات الحياة العصرية.  هذا بالتأكيد ليس طبيعياً

أكمل القراءة »

كيف يمكنك المحافظة على الملفات الهامة الموجودة في هاتفك ؟

نستعرض بعض من أهم الوسائل التي تساعدك على المحافظة على الملفات الهامة الموجودة في الهواتف المحمولة وحمايتها من أخطار الفقدان أو السرقة أو غيرها.

أكمل القراءة »

كيف تختار الطعام المناسب للحيوانات الأليفة وخاصة الكلب؟

الطعام المناسب للحيوانات الأليفة يجب اختياره بناء على عدة عوامل منها نوع وعمر الحيوان ووزنه وحركته .اليك ما يجب مراعته عند اختيار طعام كلبك.

أكمل القراءة »
Advertisement

إختبار طبي : اختبر درجة إلمامك بالمعلومات الطبية

هل تعتقد أنك تملك المعرفة الطبية الكافية؟ اليك إختبار طبي حاول فيه أن تكتشف ذلك. بإجابتك على أسئلة هذا الاختبار تكتشف مدى إلمامك بالمعلومات الطبيبة

أكمل القراءة »

كيف يعمل القلم الجاف وما هي مراحل تطويره ؟

القلم الجاف هو أحد الاختراعات الهامة جدًا في تاريخ تطور الكتابة، حيث سهل عملية الكتابة وعالج الكثير من مشكلات القلم الحبر، نستعرض مراحل تطور القلم الجاف.

أكمل القراءة »

كيف تصبح عداءً ماهرًا في خطوات سهلة وبسيطة ؟

مجموعة من الإرشادات والأساليب التي سوف تساعدك إلى حد كبير في أن تصبح عداءً ماهرًا في فترة قياسية جدًا، الأمر ليس بالصعوبة التي تتخيلها على الإطلاق.

أكمل القراءة »

فوائد القرنفل الصحية و علاجات ترتكز على القرنفل

القرنفل هو أحد أشهر التوابل التي تضاف إلى الطعام لتحسين نكهته وطعمه ولاكن فوائد القرنفل تتعدى ذلك لأن له صفات علاجية وتأثيرات صحية على جسم الإنسان. ويعرف

أكمل القراءة »

كيف تتعلم اللغة اليابانية بسهولة مطلقة بنفسك ؟

مجموعة من الأساليب التي تسهل عليك بشكل كبير جدًا تعلم اللغة اليابانية بنفسك، هي مجموعة من الأساليب التي تسهل عليك الطريق كثيرًا في سعيك لتعلم هذه اللغة.

أكمل القراءة »

كيف تساعد نفسك على النجاة من حادث غرق سفينة ؟

تعليمات هامة جدًا من أجل مساعدتك في النجاة من حادث غرق سفينة أو مركب، لا غنى لهذه التعليمات بالنسبة لأي شخص يكثر من ركوب السفن والمراكب ويسافر عليها.

أكمل القراءة »

كيف تتعلمي إعداد البيض بعدة طرق لذيذة وغير تقليدية ؟

نقدم عدة وصفات من أجل إعداد البيض بطرق غير تقليدية. حيث يمكن أن يدخل البيض في إعداد الكثير من الأطعمة اللذيذة الطعم، ويضفي فائدة غذائية كبيرة لها.

أكمل القراءة »

زبد البحر للكلف والخطوط البيضاء وتكبير الثدي وغيرها من الفوائد

زبد البحر هو عبارة عن ظاهرة من الظواهر الطبيعية  التي تحدث في جميع أنواع البحار، والتي تحتاج إلى عدة عوامل لحدوثها وأولها هو تحلل الكائنات الميتة سواء

أكمل القراءة »

كيف تُعلم طفلك قيادة الدراجة الهوائية بسهولة؟!

قيادة الدراجة من أفضل الرياضات على الإطلاق لذلك لابد أن تُعلمها لأبنائك كي يستمتعوا بأوقاتهم بصورة صحية وسليمة إليك أهم النصائح التي ستحتاجها.

أكمل القراءة »

الفريكة – تعرفوا على قيمتها الغذائة والفوائد الصحية لها

الفريكة هي  حبوب القمح  الخضراء التي يتم حصادها قبل جفافها،تحصد سنابلها وهي خضراء ثم تعرّض للحرارة عن طريق حرقها، فتجرش بعدها  لتصبح جاهزة للطبخ كما انها

أكمل القراءة »

فوائد رياضة كرة القدم فهي افضل رياضة لحماية القلب

رياضة كرة القدم من أشهر الرياضات في  العالم فهذه الساحرة المستديرة، معشوقة الجماهير، اللعبة رقم واحد في العالم، جميعها مسميات للعبة كرة القدم، التي أصبحت

أكمل القراءة »

كيف تستمتع بمشاهدة مباراة كرة قدم على افضل وجه؟

ماهي طقوسك الخاصة عند مشاهدة مباراة كرة قدم وماهي النصائح التي قد تكون عشوائية وغير مترابطة ولكنها تساعدك لمشاهدة كرة القدم افضل ولتعيش مباراة جميلة وممتعة

أكمل القراءة »

فقدان الشهية عن الطعام : أسبابها وأعراضها وطرق التخلص منها

إن فقدان الشهية عن الطعام هو أمر عادي  ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الأعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً  لفقدان شهوة تناول

أكمل القراءة »

إحتقان الحلق: أهم 18 وصفة منزلية لراحة سريعة من ألم الحلق

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الاصابات بأمراض البرد والإنفلونزا  وأحد أبرز عوارض هذه الامراض هوإحتقان الحلق.  وقد ينتج أحتقان الحلق عن الحساسية أو التهاب

أكمل القراءة »

العادات السيئة التي تسبب تساقط الرموش

تعاني الكثير من النساء من تساقط الرموش بينما تتمنى اخريات لو تعود لهن رموش الطفولة التي ولدن بها وللحفاظ على الرموش التي تملكها على المراة او الرجل ال...

أكمل القراءة »

خصوبة الرجال وسن اليأس الذكوري

الجنس اولوية الرجال والحياة الاسرية قمة الاولويات عند النساء اكد بحث طبي صدر عن مركز الطب التناسلي السويسري ان خصوبة الرجال انخفضت بمقدار النصف خلال ا...

أكمل القراءة »

كيف تقلل من احتمالية فسخ الخطوبة مع شريكك ؟

مجموعة من 6 نصائح من أجل مساعدتك في التقليل من احتمالية فسخ الخطوبة ، والتأكد من أن هذه الفترة الانتقالية سوف تمضي في سلام حتى الوصول إلى الزواج.

أكمل القراءة »

القلع اللارضحيّ تقدّمٌ جديدٌ في مجال طبّ الأسنان

ماهي الصعوبات التي تواجه قلع الاسنان في هذه الايام بعد الكشف السريري واخذ الصور الاشعاعية قد يتخذ طبيب الاسنان قرارا بان حالة هذا السن ميؤوس منها ومن...

أكمل القراءة »

إختبار : اختبر درجة إلمامك بالمعلومات العامة

إختبار المعلومات العامة هذا يمكنك منى معرفة مدى المامك بها لانها ليست نوعًا من تضييع الوقت بل إن البعض يعدون الثقافة العامة نوعًا من الذكاء. اليك 40 سؤالا

أكمل القراءة »

كيف تستمتع برحلة ما وتستفيد من وقتك بها ؟

في هذا المقال ذكر أهم ما يجب فعله كي تستمتع برحلة تماما كما تتمنى ، وأيضًا كيف تستفيد من الوقت الذي قمت بالرحلة فيه من أجل أن تعود شخصًا جديدًا…

أكمل القراءة »

كيف تستطيع تغيير العالم وجعله مكان أفضل؟!

تغيير العالم من حولك ليس أمراً سهل ويتطلب الكثير من العمل والمجهود كي تستطيع إحداث فارق ملموس لكن مع هذه النصائح ستتمكن من ترك بصمتك بسهولة.

أكمل القراءة »

إختبار : إختبر درجة إلمامك بالموسيقى العربية

إختبار الموسيقى العربية هذا سيمكنك من أن تثبت معرفتك في هذا المجال وتوضح مدى إلمامك بالمعلومات الموسيقية العربية 20 سؤالاً، كل سؤال يحوي عدة اختيارات.

أكمل القراءة »

الليزك بين الميزات والعيوب

الليزر يستخدم لتصحيح بعض المشاكل البصرية مثل قصر النظر، أو طول النظر، أو انحراف النظر. نتناول في هذا المقال الحديث عن ميزات وعيوب الليزر.

أكمل القراءة »

(أباتشي تنهار أمام بيساب) في التهاب البنكرياس الحاد

اباتشي هو نظام يقيم وضع المريض الموجود في وحدة العناية المركزة، ويستخدم أيضاً لتقييم التهاب البنكرياس الحاد، أما بيساب فهو أيضاً نظام يستخدم لتقييم خطورة التهاب البنكرياس. نتناول في هذا…

أكمل القراءة »

كيف تستطيع وصف الأشخاص بدقة وسهولة ؟!

وصف الأشخاص بدقة ليس أمراً سهلاً خاصة لمن يُعاني من ضعف في الذاكرة لكن لو اتبعت النصائح التي ذكرناها في هذا المقال سيكون الأمر أسهل مما تتخيل.

أكمل القراءة »

إلى المساواة يا عباد الله

إلى المساواة يا عباد الله ذ. أحمد اللويزة هوية بريس – الأربعاء 18 نونبر 2015 ضجيج وصراخ وعويل وجلبة، ذلك الذي يحدثه بين الفينة والأخرى بنو علمان وهم يتحدثون عن…

أكمل القراءة »

الكستناء : قيمة الكستناء الغذائية وانواعه وفوائده الصحية

الكستناء  ( ابو فروة ) هو نوع من المكسرات بنية اللون ذات غلاف سميك ، تسمى ايضا بشجرة الخير وفاكهة الشتاء والقسطل . تختلف الكستناء عن باقي المكسرات على

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق