3- الخروب
يتميز الخروب بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية، إذ يحتوي الكوب الواحد على 150 سعرة حرارية فقط، كما يساعد هذا المشروب على الشعور بالاسترخاء، ويخلِّص الجسم من السموم والمواد الضارة، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة.
Source: elconsolto.com