2020-03-18T18:26:22+00:00
mosoah
إليك قائمة بـ 30 نشاط للوالدين والأطفال خلال فترة إغلاقات فيروس كورونا فبقاء الأبناء في المنزل بشكل إجباري لفترات طويلة يجعلهم يشعرون بالملل بشكل كبير كما يجعلهم يسرفون في استعمال الأجهزة الذكية مما يُضاعف الضغط الذي يتعرض له الوالدين نتيجة لقلقهم بشأن فيروس كورونا، ولمساعدتك على حل هذه المشكلات مع منحك الفرصة لقضاء وقت لا مثيل له برفقة أفراد أسرتك، فقد خصص موسوعة المقالة الحالية لعرض 30 فكرة لأنشطة ممتعة ومفيدة ومناسبة لجميع أفراد الأسرة في الوقت نفسه، لذا فكل ما ينبغي فعله الآن هو مطالعة المقالة ثم تحديد أنسب الأفكار للمباشرة في تطبيقها بدءًا من اليوم.
30 نشاط للوالدين والأطفال خلال فترة إغلاقات فيروس كورونا
- التعلم عن شيء جديد لمدة ساعة في اليوم، 1/2 ساعة ليبحث كل من أفراد الأسرة عن المعلومات و 1/2 ساعة للنقاش عن الموضوع.
- المشاركة خبز أحد أنواع المخبوزات الجديدة بالنسبة للأسرة يوميًا بكمية معتدلة تكفي استهلاك اليوم.
- كتابة كل من أفراد الأسرة رسالة إلى أحد الأشخاص الذي تربطه به صله حالية على اي من المستويات وإرسالها له.
- المثابرة على ممارسة أي من أنواع الرياضات في المنزل مرتين في اليوم على أن تكون مدة كل مرة 1/2 ساعة مع مراعاة التجديد في أنواع الرياضات، ومن أنواع الرياضة البسيطة التي يُمكن ممارستها المشي في المكان، والزومبا، والأيروبكس.
- ممارسة تدريبات التنفس العميق حيث يساعد ذلك بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية، ويُمكنك معرفة كيفية ممارسة التنفس العميق بالإضافة إلى معرفة طريقة ممارسة عدد من أفضل الأنشطة المُحسنة للحالة المزاجية من خلال الإطلاع على مقالة (تجربتي مع الصمت).
- تنمية الوعي عن الرعاية بالحيوانات الأليفة المحبوبة من الأطفال.
- تنمية الوعي عن رعاية النباتات وأنواعها.
- زراعة نوع واحد على الأقل من النباتات والتشارك في مهام الرعاية به.
- التنافس في تصميم رسومات فن الماندالا أو الزنتاجل ثم المشاركة في تلوين الصور.
- ممارسة أحد أنواع تدريبات التنفيس الانفعالي مرة في اليوم، ويُمكنك معرفة عدد من أفضل هذه التدريبات بالإطلاع على محتوى مقالة (ما هو التنفيس الانفعالي).
- المشاركة في تأليف قصة من خلال أن يبدأ أي من الأطفال القصة ويساهم كل من أفراد الأسرة في تكملة جزء مع تبادل الأدوار حتى الوصول إلى النهايةن ومن الموصى به تسجيل ذلك صوتيًا أو صوت وصورة حتى يكون ذكرى مميزة.
- حفظ آيه واحدة من القرآن يوميًا على الأقل مع المداومة على مراجعة ما تم حفظه من الآيات بشكل دوري.
- تعلم معنى الآيه القرآنية التي يتم حفظها مع مراعاة أن يكون الشرح بطريقة مبسطة ملائمة لعُمر الأطفال.
- حفظ أحد الأحاديث النبوية أو القدسية وللالتزام بذلك يوصى بتخصيص وقت مُحدد ثابت يوميًا مع شرح معني الحديث بأسلوب سلس.
- قراءة السور القرآنية التي ورد في السنة النبوية فضل قراءتها يوميًا كسورة يس، والواقعة، والملك.
- القراءة من أحد الكتب لمدة 1/2 ساعة في اليوم مع تخصيص آخر يوم في الأسبوع حتى يعرض كل من أفراد الأسرة مُلخص الكتاب الذي قرأه، ومن الممكن أن يُسجل هذا المُلخص بالصوت فقط أو بالصوت والصورة.
- استغلال خامات البيئة، بمعنى استخدام الخامات المتوفرة في المنزل كالعبوات البلاستيكية في صنع أشياء يُمكن الاستفادة منها كحافظات الأقلام، أو أشياء تجميلية كالديكورات المنزلية.
- الطهي ففي العادة الأم هي من تتولى القيام بهذه المهمة لكن مشاركة الزوج والأبناء في الطهي خلال تلك الفترة سيكون أمرًا ممتعًا خاصةً إذا تم تجربة وصفة جديدة يوم.
- المشاركة في تنظيف المنزل والقيام بمهامه، فهذه المهمة الروتينية يُمكن أن تتحول إلى متعة بمشاركة جميع أفراد الأسرة في فعلها في الوقت نفسه كنشاط جماعي.
- التطوع إلكترونيًا من خلال التشارك في قيام أحد أنواع المهام التطوعية إلكترونيًا، ويُمكنك معرفة عدد من أفضل المؤسسات المُتاح التطوع معها إلكترونيًا بمطالعة الفقرة الخاصة بذلك في مقالة (أنواع العمل التطوعي وفوائده).
- ممارسة لعبة تبادل الأدوار، فهي ليست ممتعة فحسب، بل مفيدة أيضًا، حيث تساعد بشكل مهول في تنمية الذكاء الاجتماعي واللغوي أيضًا.
- لعب ألعاب الورق، فهذه الألعاب البسيطة التي كانت معتادة قديمًا تمنح الوالدين الفرصة لتجديد الكثير من الذكريات المميزة كما تمنح الأطفال الفرصة لقضاء وقت ممتع مع والديهم.
- بناء المُجسمات بالليجو، فالليجو من أفضل الألعاب الممتعة التي تساعد في تنمية قدرة الأطفال على التحكم في أعصاب اليدين كما تساهم في شحذ قدراتهم الإبداعية.
- تنمية مهارات التصوير، من خلال مشاهدة الفيديوهات المجانية لتعلم التصوير ثم ما يتم تعلمه على تصوير أفراد الأسرة والمنزل.
- تخصيص ساعة في اليوم للتواصل باللغة الإنجليزية فقط.
- تخصيص ساعة في اليوم لترك العنان لكل من أفراد الأسرة للكتابة عن أي من الموضوعات.
- تحديد ساعة في اليوم للاستمتاع لأي من البرامج أو الفيديوهات المميزة باللغة الإنجليزية على اليوتيوب.
- تخصيص 1/2 ساعة في اليوم لتعلم أي من اللغات الجديدة كاللغة الألمانية، وذلك بالاستعانة بأي من المواقع التعليمية المجانية، أو أحد قنوات اليوتيوب، أو أحد التطبيقات الخاصة بتعليم اللغات.
- تنمية مهارات العرض والالقاء من خلال تخصيص ساعة في اليوم ليشارك فيها كل من أفراد الاسرة بتقديم عرض تقديمي عن اي من الموضوعات الهامة بالنسبة له.
- العمل عبر الإنترنت، فبالرغم من الأطفال لا توجد عليهم مسؤوليات مادية إلا أن تعليمهم طرق لجني المال تساعد في تطوير مهاراتهم الشخصية بشكل كبير، لذا فمن المفيد جعلهم يشاركون مع الوالدين في الربح عبر العمل عن بعد من بتوظيف مهارة أو أكثر من مهاراتهم، وتتوفر أهم المعلومات التي تحتاجه لمعرفتها عن ذلك في المقالتين التاليتين: (ما هي تخصصات العمل الحر) و (أفضل مواقع العمل الحر).
المصادر: 1، 2.
Source: mosoah.com
