1- صودا الخبز:
يعمل صودا الخبز كمقشّر طبيعي للجلد، حيث يُساعد على تقشير الجلد والتخلّص من الخلايا الميتة وتفتيح الكوعين، وتُستخدم هذه الوصفة عن طريق:
- خلط صودا الخبز مع كأس من الحليب لعمل عجينة متماسكة.
- وضع العجينة على الكوعين مع التدليك بحركاتٍ دائرية لمدة عشر دقائق.
- تُكرر هذه العمليّة يوميّاً لمدة ثلاثة أشهر.
2- البصل مع الثوم:
تُعتبر وصفة البصل مع الثوم علاج فوري وسريع للتخلص من مشكلة اسمرار الكوعين، وذلك لاحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات الضروريّة للحفاظ على صحة الجلد، وتُستخدم هذهِ الوصفة عن طريق:
- مزج ملعقة من الثوم المطحون مع ملعقة من عصير البصل.
- إضافة القليل من الجليسيرين وعصير الليمون وماء الورد إلى المزيج.
- مزج هذه المكونات مع بعضها جيداّ.
- وضع المزيج على الكوعين والفرك بلطف لمدة عشرين دقيقة قبل غسلها بالماء.
- تكرر هذه العمليّة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين.
اقرأ أيضاً: 8 فوائد صحيّة للثوم
3- النعناع:
يحتوي النعناع على الكثير من الزيوت العطريّة التي تقوم بتجميع خلايا الدّم البيضاء والكولاجين الذي يعمل على التخلص من الخلايا الميتة المُسببة لاسمرار الكوعين، وتُستخدم هذه الوصفة عن طريق:
- سكب نصف كوب من الماء وتركه حتى يغلي لبضع دقائق.
- إضافة أوراق النعناع مع نصف ملعقة من عصير الليمون إلى الماء المغلي.
- تُبل قطعة من القطن بهذا المزيج ويتم تدليك الكوعين بها لمدة 15 دقيقة.
- تُكرر هذهِ العمليّة ثلاث مرات في الإسبوع.
اقرأ أيضاً: 7 فوائد صحيّة يُقدمها النعناع الأخضر للإنسان
4- الدقيق مع الزبادي:
يحتوي الدقيق على الكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتينات الذي تعمل بمثابة مقشر ممتاز للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتُستخدم هذه الوصفة عن طريق:
- وضع ملعقتين كبيرتين من الدقيق في وعاء معت إضافة اللبن الرائب للحصول على عحينة.
- وضع العجينة على الكوعين لمدة عشر دقائق مع التدليك لمدة خمس دقائق.
- غسل الكوعين بالماء، وتكرار هذهِ العملية يوميّاً لمدة شهر.
اقرأ أيضاً: 8 أسباب صحيّة تدفعك لتناول الزبادي على وجبة السحور