5- الكركم
يمتاز الكركم بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور والشوادر الحرة المتسببة في الإصابة بالأمراض المختلفة، ورغم شهرته الواسعة وشعبيته التي ينالها في معظم الدول العربية، إلا أنه يعتبر من التوابل التي لم تكن تستخدم بكثرة قبل ظهور فيروس كورونا.
Source: elconsolto.com