3-الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، حيث يرتبط بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشكلات المسببة للوفاة، ولديه تأثيرات إيجابية على الأمعاء، فيعمل على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي والوقاية من مرض كرون.
Source: elconsolto.com