5-الشاي بالكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويساعد على الوقاية من أمراض عديدة، ولا سيما المشكلات الصحية المرتبطة بالجهاز الهضمي، ومن ثم يمكن إضافة الكركم إلى الشاي للاستمتاع بفوائده.
Source: elconsolto.com
5 أنواع شاي تساعدك على الهضم بعد الإفطار (صور)