5 عادات غذائية خاطئة عليك تجنبها في شم النسيم (صور)

قالت الدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية، إن البيض يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، لكن استخدام الألوان الصناعية يؤدي إلى التعرض لعدة مشكلات صحية، منها التهاب شديد في المعدة والإصابة بنزلات معوية وإسهال وقئ، ما يمكن أن يسبب الجفاف، لذا من الأفضل استخدام الألوان الطبيعية، مثل الأعشاب والشاي والكركديه وغيرهم في تلوين البيض بموسم شم النسيم.