6 أطعمة تسبب الخمول.. تجنب تناولها على الإفطار (صور)
Share your love
الكسل والخمول بعد الافطار
كتبت- ندى سامي:
يشعر البعض بالخمول والكسل والرغبة في النوم عقب وجبة الإفطار في شهر رمضان، بسبب الصيام لساعات طويلة وفقدان الجسم الكثير من المياه والمعادن والأملاح وبمجرد تناول الطعام يشعر البعض بالامتلاء و يفرز الجسم بعض الهرمونات التي تتسبب في ذلك الشعور، وهناك بعض أنواع من الأطعمة تتسبب في زيادة الشعور بالكسل لذلك يجب تجنبها خلال وجبة الفطور.
“المقال” يستعرض في الصفحات التالية بعض الأطعمة التي تتسبب في الشعور بالخمول والكسل، وفقًا لموقع “Health”.
Source: elconsolto.com
مقالات مشابهة
أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم
الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية
المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد
تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين
ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب
