6 نصائح تجنبك انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام (صور)

4-وضعية الجسم

الجلوس لفترات طويلة
يجب الانتباه إلى الوقوف والجلوس بشكل تدريجي وليس مفاجئ، ووضع ساق فوق الأخرى أثناء الجلوس لزيادة ضغط الدم بالجسم، كذلك الابتعاد عن وضعية الاستلقاء على الفراش لفترة طويلة.
Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *