6 نصائح تجنبك انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام (صور)

5-الابتعاد عن الكربوهيدرات

الكربوهيدرات
يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، حيث يتم هضمها بشكل سريع في الجسم، ما يؤدي في النهاية إلى انخفاض ضغط الدم.
Source: elconsolto.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *