6 نصائح تجنبك انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام (صور)

5-الابتعاد عن الكربوهيدرات

الكربوهيدرات
يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، حيث يتم هضمها بشكل سريع في الجسم، ما يؤدي في النهاية إلى انخفاض ضغط الدم.
Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *