8 خطوات لارتداء الكعب العالي بدون ألم

‘);
}

اختيار الكعب العريض

بالرغم من أن الأحذية ذات الكعب الرفيع قد تبدو أكثر جمالاً وجاذبية، إلا أنّ الأحذية ذات الكعب العريض تعتبر أكثر راحةً، وأقل إيلاماً عند المشي، لذلك في حالة ارتداء فستانٍ طويل ولا يُظهر شكل الحذاء، يمكن ارتداء الحذاء ذي الكعب العريض إما الموصول Wedges، أو المتوسط Double Semelle.

الاستعانة بالقطع الإضافية

يمكن العثور عليها في الأسواق، أو المحلات التي تبيع عن طريق الإنترنت، حيث إنّها تكون على شكل وسادةٍ صغيرة توضع داخل الحذاء لتشعر السيدة بالراحة، ولكن يجب الحرص إلى اختيار الوسادة ذات الحجم المناسب، وذلك حتى لا تجعل الحذاء أكثر ضيقاً.

وضع ردة على الكعب

تعرف أيضاً باسم المخربشة، تمنع الكعب من الانزلاق أثناء المشي، ويشار إلى أنّه في حالة عدم توفّر هذه القطعة، يمكن عمل بضع شقوق رقيقة في الكعب باستخدام السكين لتحقيق الغاية ذاتها، كما من الممكن صنفرة الكعب الأملس بالورق الخاصّ حتى يصبح خشناً.

اختيار الحذاء المناسب لمقاس الرجل

يراعى أنّ الأرجل قد تتغير مع مرور الوقت، فقد تصبح الرجل أكبر نتيجة الحمل والولادة، أو اكتساب الوزن الزائد، وغيرها من العوامل الأخرى، كما أنّ الحذاء الضيق من شأنه التسبّب بألمٍ في الرجل، فإنّ الحذاء الواسع أيضاً قد يؤدّي إلى ظهور الفقاقيع، والبثور المؤلمة في القدم.

تجنب ارتداء الأحذية المدببة عند المقدمة

الأحذية المدببة أو المروسة تسبب آلامأ شديدة في الأصابع، ولذلك يفضّل الاستعاضة عنها بالصنادل، أو الأحذية المفتوحة، خاصّةً إذا كان مقاس الرجل كبيراً.

اللجوء إلى الأحذية المطاطية

تمتص الأحذية المطاطية الضغط الواقع على الأرجل، وتقيها من الإصابة بالخدوش أو الجروح والآلام المختلفة.

استخدام السبري

استخدام مثبت الشعر داخل الحذاء إذا كان واسعاً، أو إذا كانت الرجل تنزلق داخله.