ما هو جفاف الجلد
ما هو جفاف الجلد؟
جفاف الجلد هو نقصان الماء من طبقات الجلد وبخاصة الطبقة السطحية من الجلد، ويصيب هذا العرض الذكور والاناث على حد سواء ويُعد كبار السن الاكثر عرضة للاصابة بجفاف الجلد.
يتميز جلد الإنسان بملمس لين ومرن، بسبب وجود المياه فيه. وللحفاظ على المياه بداخله؛ تحتوي الطبقة الخارجية من الجلد على زيوت تقلل من التبخر كما تحافظ على الرطوبة في الطبقات السفلى من الجلد. إذا استنفدت هذه الزيوت يحدث ما يسمى بجفاف الجلد.
جفاف الجلد عند الأطفال:
قد يعاني طفلك من جفاف الجلد بسبب ما يسمى بالتهاب الجلد التأتّبي (atopic dermatitis) أو ما يعرف بالأكزيما، وخط العلاج هنا (الأكزيما) مختلفة.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة لجفاف الجلد؟
ينتشر جفاف الجلد عند كبار السن أكثر مما هو منتشر عند الصغار، لأن عمل الغدد العرقية والغدد الدهنية يقل، كما أن هناك تغيرات هرمونية تحدث في الجسم.
يعد مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد.
نصائح عامة حول جفاف الجلد:
-
تجنب استخدام عصارة نبات الصبار في العلاج؛ كونه قد يجعل الجلد أكثر حساسية.
-
تجنب الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الجلد، كالماء الساخن.
-
شرب كميات وفيرة من المياه.
-
عدم إهمال جفاف الجلد لأنه قد يكون ناجم عن مرض عضوي.
-
استخدام المرطبات بشكل دوري لمن هم فوق الأربعين.
اسباب جفاف الجلد
ما هي أسباب جفاف الجلد؟
يعود سبب جفاف الجلد إلى نقص زيوت الطبقة السطحية في الجلد، ويحدث غالبًا بسبب ظروف بيئية، أهمها:
- العوامل الخارجية والبيئية.
- درجات الحرارة الباردة.
- انخفاض نسبة الرطوبة، وخصوصا خلال فصل الشتاء.
- الإفراط في الغسيل بالصابون.
- الإفراط في استخدام المطهرات ومواد التنظيف التي تحتوي على الكحول.
- امراض الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
- سوء التغذية.
- التهاب الجلد.
- الاصابة بالربو او الحساسية.
- الإستخدام المفرط للماء الساخن أثناء الاستحمام أو الغسيل.
- الاستحمام بشكل مفرط.
- السكن في مناطق قليلة الرطوبة أو باردة.
- استخدام منشفة التجفيف بقوة زائدة.
- استخدام التدفئة المركزية في مكان العمل أو البيت.
- عدم شرب كميات كافية من المياه.
- التعرض الزائد لأشعة الشمس.
- التعرض للكلور الموجود في حمامات السباحة.
- قد يحدث جفاف الجلد كعرض لأمراض الغدة الدرقية، القوباء الحلقية (Ringworm) والصدفية.
اعراض جفاف الجلد
ما هي أعراض جفاف الجلد؟
تعد الحكة وتقشر الجلد (خاصة في اليدين و القدمين) من أبرز أعراض جفاف الجلد، إلا أن هناك أعراض أخرى، أهمها:
- آلام ومناطق محمرة بالجلد.
- جلد مشدود خاصة بعد الاستحمام.
- تقشر الجلد بسهولة.
- تشقق في الشفاه.
كيف يتم تشخيص جفاف الجلد؟
كيف يتم تشخيص جفاف الجلد؟
سيقوم الطبيب بفحص جلدك بعناية ويسألك أيضا أسئلة مثل: متى بدأت المشكلة، وقد يطلب الطبيب بعض الفحوصات المخبرية إذا ظن أن جفاف الجلد حصل بسبب مرض آخر.
يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المسبب لجفاف الجلد على الاجراءات التالية:
- الفحص السريري.
- بعض الفحوصات المخبرية.
- اخذ خزعة (عينة) من الجلد وفحصها.
علاج جفاف الجلد
ما هو علاج جفاف الجلد؟
الهدف من علاج جفاف الجلد هو تخفيف الأعراض المصاحبة له.
-
من الممكن علاج جفاف الجلد في المنزل عن طريق استخدام المرطبات بشكل دوري، ويستخدم غالبًا كريم زيتي مرطب بدلًا من الكريم المائي الذي من الممكن أن يزيد من الأعراض.
-
قبل هذا يجب عليك أن تغيّر بعض السلوكيات التي تسبب جفاف الجلد، مثل تغطيس يديك بالماء لأوقات طويلة.
-
يمكن استخدام كريم موضعي يحتوي على 1% من الهيدروكورتيزون في حالة وجود حكة زائدة، يمكنك الاستفسار من الصيدلاني ليعطيك الكريم المناسب لك.
-
يمكن أيضًا الاستفادة من زيت جوز الهند في الحفاظ على رطوبة الجلد وتقليل الحكة.
-
ينصح باستخدام القفازات لتسريع العلاج.
متى يجب زيارة اختصاصي في الأمراض الجلدية؟
قد تكون مصاب بعدوى بكتيرية أو فطرية أو حساسية، وقد تدخل الجراثيم من خلال التشققات الموجود في الجلد أيضًا وتسبب العدوى. ينصح بمراجعة اختصاصي أمراض الجلد في الحالات التالية:
-
نزيف من الجلد
-
تقشر في مناطق واسعة من الجلد
-
وجود طفح على شكل حلقة
-
عدم تحسن حالة الجلد خلال أسبوعين
-
حالة الجلد تسوء رغم العلاج
كيف يمكن الوقاية من جفاف الجلد؟
كيف يمكن الوقاية من جفاف الجلد؟
-
الاستحمام بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن. لأن الماء الساخن يزيل الطبق الزيتية في الجلد.
-
التقليل من وقت الاستحمام؛ فالاستحمام من 5 إلى 10 دقائق يزيد من رطوبة الجلد، أما إذا زادت المدة عن ذلك فإن الاستحمام سيترك جلدك أقل رطوبة.
-
ضع مرطب للبشرة في غضون ثلاث دقائق بعد الاستحمام.
-
تغطية الفم والكفين في فصل الشتاء لحمايتهم من الجفاف.
-
استخدام مرطب الشفاه قبل النوم.
-
استخدام جهاز الترطيب (Humidifier) لترطيب هواء منزلك.
-
شرب كميات كبيرة من الماء.
-
حلاقة شعر الجسم بعد الاستحمام للاستفادة من ليونة الشعر وتقليل الإزعاج الذي تسببه الحلاقة.
-
تغيير شفرات الحلاقة بعد الاستخدام الخامس.
مضاعفات جفاف الجلد
ما هي مضاعفات جفاف الجلد؟
غالبًا ما يكون جفاف الجلد غير مؤذٍ، لكن إن لم تتم العناية به كما يجب قد ينجم عن ذلك ما يلي:
-
التهاب الجلد التأتّبي (atopic dermatitis) أو ما يعرف بالأكزيما
-
عدوى بكتيرية أو فطرية، لأنه سيكون من السهل دخول البكتيريا من شقوق الجلد
ما هو سير مرض جفاف الجلد؟
يعد مآل الاصابة بجفاف الجلد ممتاز حيث انه يحتاج لبعض الرعاية والترطيب الدائم وسرعان ما يعود الجلد لوضعه الطبيعي.
المصادر والمراجع
xeroderma ,medicinenet.com,
available at ,http://www.medicinenet.com/dry_skin/article.htm, accessed on 25/12/2013
Xerosis Cutis, healthline.com available at: ‘ https://www.healthline.com/health/xerosis ‘ accessed: 05/11/2017
Effects of Dry Skin, news-medical.net available at: ‘ https://www.news-medical.net/health/Effects-of-Dry-Skin.aspx ‘ accessed: 06/11/2017
Dry Skin, aad.org, available at: ‘ https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin ‘ accessed: 05/11/2017
Dry Skin (Xeroderma), Msdmanuals.com, available at: ‘ http://www.msdmanuals.com/home/skin-disorders/itching-and-dermatitis/dry-skin-xeroderma‘ accessed: 05/11/2017
ادوية متعلقة بعلاج جفاف الجلد
- مينثول، كامفور، ميثيل ساليسيلات، زيت الصنوبر
- الفازلين الأبيض
- زيت بذور الكتان العضوي .
- كستناء الحصان، صبر حقيقي، البكورية الطبية، سرة الأرض، كلورهيكسيدين، شجرة الشاي، زيت البارافين، عكبر.
- أغار، ديميثيكون، دواو الشمس، ليدوكائين، جينسينج بانكس، بانثينول، أفوكادو، فيتامين إي
- آلانتوين، صبر حقيقي، ببايا، ديميتيكون، جليسيرول، عسل، بانثينول، فيتامين إي، زنك
- آلانتوين، ألمنيوم، كالسيوم، ديكسبانثينول، مغنيسيوم، ب6، ريتينول، صوديوم، فيتامين إي، لانولين
- آلانتوين، بكورية طبية، جليسيرول، بابونج ألماني، بانثينول، زيت البارافين
- آلانتوين، ديكسابانثينول، زيتون، زيت البارافين، تيتانيوم، قمح الخبز، زنك
- آلانتوين، عسل، حبة البركة، عكبر، شمع العسل الأصفر، زنك
- أليسين، صبر حقيقي، كالفيلم، ديميتيكون، شجرة الشاي، بانثينول، فيتامين إي
- صبر حقيقي، مشمش، زبدة الكاكاو، زيت الإيمو،بانثينول، يوريا
- صبر حقيقي، فيتامين سي، كامآزولين، ديكسبانثينول، جليسيرول، حبة البركة، تيتانيوم، زنك
- صبر حقيقي، فيتامين سي، ديكسبانثينول، جليسيرول، بابونج ألماني، كرمة نبيذية، زنك
- صبر حقيقي، فيتامين سي، ديميتيكون، جليسيرول، بابونج ألماني، زيتون، بانثينول، لوز مر، ريتينول، زنك
- صبر حقيقي، فيتامين سي، ديميتيكون، جليسيرول، بانثينول، غذاء ملكات النحل
- صبر حقيقي، بكورية طبية، بابونج ألماني، عكبر
- صبر حقيقي، فيتامين د3، بابونج ألماني، زيتون، بانثينول، فينيتوين
- صبر حقيقي، البينتوسيلوكزان الحلقي، الديكسبانثينول، عسل، لوز مر، فيتامين إي
- صبر حقيقي، البينتوسيلوكزان الحلقي، الديميتيكون، زيتون، ثنائي أكسيد السيليكون، زيت الحية
- صبر حقيقي، ديميتيكون، لافيندر، شجرة الشاي، زيتون، بانثينول، زيت البارافين، ميرامية، فيتامين إي، زنك
- صبر حقيقي، جليسيرول
- صبر حقيقي، الماكا، لوز حلو، ميرامية
- صبر حقيقي، حمض اللينوليك، شجرة الشاي، عكبر
- صبر حقيقي، بابونج ألماني، شجرة الشاي، بانثينول، زعتر شائع، تريكلوزان
- صبر حقيقي، بابونج ألماني، حبة البركة، زيتون، بانثينول، فيتامين زي، زنك
- صبر حقيقي، بابونج ألماني، زيتون، فيتامين إي
- صبر حقيقي، بابونج ألماني، زيتون، فيتامين إي، زنك
- غليسرول،بابونج ألماني،زيت الزيتون،بانثينول،زنك،زيت بذرة القمح،صبر،زيت اللوز،حمض الساليسيليك،ريكلوسان،فيتامين إي،السيليكون،اليوريا.
- صبر حقيقي، مينثول، بروبيلين جليكول
- صبر حقيقي، زيتون، بانثينول، فيتامين إي، زنك
- صبر حقيقي، زيتون، نسرين، زنك
- صبر حقيقي، جينسينج بانكس، إكليل الجبل، حمض الساليساليك، زعتر شائع، فيتامين إي
- الألمنيوم، كافور، بابونج ألماني، مينثول، زيتون، زعتر شائع، زنك
- ألمنيوم، حمض السيتريك، جليسيرول، بابونج ألماني، زعتر شائع، زنك
- فول سوداني
- بصل،بيوفلافونويد،زبدة كاكاو،دايمتيكون،زيتوت طبيعية،عسل،حديد،بابونج،عكبر،لوزحلو،سيلينيوم،سمسم،مجموعة فيتامين ب،أ،إي،سي،زنك.
- آرجنين، مينثول
- آرجنين، زيتون
- مشمش، بكورية طبية، بانثينول
- جلسرول، زيتون، تريكلوزان، زنك، صبار، عكبر، زيت لوز، بيريثيون، دهن الصوف، بكورية طبية، بابونج، منثول، بانثينول، برافين، فيتامين إي، سي
- فيتامين سي، بكورية طبية، مشتركة فيرجينية، حبة البركة، زنك
- فيتامين سي.الهندباء البرية.الخرشوف الشوكي.غلوتاثيون.عرقسوس.سليمارين.فيتامين إي
- فيتامين سي، جليسرول، منثول (زيت النعناع)، ثيمول
- فيتامين سي، عسل، بانثينول، بذور العنب
- كلوريد البنزالكونيوم، الكلورهيكسيدين. IMPETUS CREAM
- كحول البنزيل، جلوكولاكتون، فينول
- فيتامين سي، AHA، نحاس، ارجوكالسيفيرول، جلسرول، بانثينول، زيت بارافين، رتينول، سيلنيوم، فيتامين إي، شمع عسل أبيض، لانولين، زنك
- البيتين، الجلسرين، مستخلص نبات الزيتون، الساركوسين، السكوالين، الدهون الثلاثية
- حمض البوريك، ليمون، صلصال، جليسرول، عرقسوس، بابونج، صنوبر موغو، قرنفل، زعتر، زنك
- زبدة الكاكاو.زيت الزيتون.بانثينول.حمض بانتوثينيك (فيتامين B5).زيت البرافين
- كافيين ، زيت الجوجوبا ، الكيراتين، البرقوق او الخوخ شوكي ، فيتامين إي
- كافور، غليسرين، بابونج، مينثول، بانثينول، فيتامين أ، زعتر، زنك
- كارميلوز، غليسرين، مينثول، زنك
- كاروتين، نحاس، كرِيبتُوزَانْتين، ريتنول، زانثوفيل، زيازانثين، زنك
- بقدونسالهندباء البرية،القرفة الفيتنامية،النعناع الفلفلي،مردقوش،زنجبيل
- سيتريميد،جليسرول،بانثينول،زيت برافين
- سيتريميد،زيت الزيتون،بانثينول،زنك
- ديكساباثينول، زنك
- ديميتيكون، غليسرين، فيتامين ب 5، زيت البرافين
- دل- حمض اللاكتيك، جليسيرول، لوز مر، حمض الساليساليك، يوريا، لانولين
- دل- حمض اللاكتيك، جليسيرول، لوز مر، يوريا
- زيت زهرة الربيع المسائية ، زيت السمك، فيتامين إي
- البابونج الألماني، حبة البركة،الزنك،بانثينول
- نعناع فلفلي،منثول،حبة البركة،شمع العسل الأبيض
- نعناع فلفلي،زيت زيتون،بانثينول،فيتامين إي،خروع ،بيريثون الزنك
- زيت الزيتون،زيت البارافين،البابونج الألماني،زيت شجرة الشاي،الريتينول،الزعتر الشائع،فيتامين إي،زيت بذرة القمح
- يوريا
- الأذريون الطبي أو البكورية الطبية، زيت اللوز المر
- زيت الآذريون، زيت البابونج، العسل، الكلورهيكسيدين، التريكلوسان، أكسيد الزنك
- زيت الخروع ، أكسيد الزنك
- حمض اللاكتيك، اليوريا، زيت اللوز، الجلسرين
- سيكلوبنتاسيلوكسان، فيتامين هـ، دي سي- 7040، العسل، الصبار
- البانثينول، زيت الزيتون، البابونج، أكسيد الزنك، البترولاتوم، زيت عباد الشمس، الجليسرين، شمع العسل
- شمع النحل، زيت الزيتون، زيت البارافين، الجليسرين، حمض الساليسيليك، ألانتوين، الكيراتين، الأحماض الأمينية، التريكلوسان، الدياميت
- بولي أكريلاميد، فيتامين سي، فيتامين إي، الكافيين، البانثينول، الصبار، كابريك ثلاثي الجليسريد.
- حمض الستياريك، حمض الاسكوربيك، مستخلص البابونج، بروبيلين غليكول
- العسل، مستخلص البابونج، أكسيد الزنك، عكبر النحل، حامض دهني، كحول سيتيل، زيت البارافين، جليسيريل
- خلاصة البابايا، كلوروفيللين، كارباميد، آلانتوين
- أكسيد الزنك، فيتامين ج، خلاصة الهامامليس
- زيت معدني، بروميولجين د، بروبيلين جليكول، آلانتوين، جلسرين، بانثينول، فيتامين هـ، ميثيل بارابين، رائحة عطرية
- مياه،زيت الزيتون الأوروبي، جليسرين، بنتيلين جليكول، جليسريدات النخيل، زيت نباتي، ليسيثين مهدرج، سكوالين
- بيرسيوز الأفوكادو، الجلسرين، غلوكوسيد جوز الهند.
- بيرسيوز الأفوكادو، زيت بذور الرمان، زيت عباد الشمس
- بيرسيوز الأفوكادو، مستخلص البابونج
- بيرسيوز الأفوكادو، الجلسرين، مستخلص الألوة فيرا، مستخلص أوراق وجذور السابوناريا
- بيرسيوز الأفوكادو، زيت دوار الشمس، زيت اللوز الحلو، زيت الذرة.
- بيرسيوز الأفوكادو، زيت الجوجوبا، فيتامين ف، زبدة الشيا.
- زبدة الشيا ، ببتيدات الأفوكادو ، عناصر أخرى ضئيلة
- صفورة يابانية، ببتيدات الأفوكادو
- بيرسيوز الأفوكادو
- عكبر النحل، البابونج، الصبار، البانثينول، أكسيد الزنك، البابايا، الأفوكادو
- الكلورهيكسيدين، بلورات المنثول، البانثينول، ألانتوين، لينالول، الليمونين، حامض الستريك
- أكسيد الزنك، كابريك الدهون الثلاثية ، هكسيل لوريت ،بانثينول ، جليسيرول ،بيسابولول
- بانثينول ، زيت البابونج ، بوراكس ، ميثل اثيلين جلايكول
- بابونج ، أكسيد الزنك ، شمع النحل ، العسل ، سوربات البوتاسيوم
- زيت شجره الشاي ، الثيمول ، زيت اللافندر
- هيالورونيك اسيد، غليسيرول
