يدور مقالنا اليوم حول فوائد العين ، حيث تعتبر العين هي واحدة من أكثر الأعضاء أهمية التي أعطاها الله عز وجل للإنسان فهي المسئولة عن البصر وبفضلها يصبح الإنسان قادراً على رؤية الأشياء المحيطة به مما يمكنه من التعامل مع العام بشكل أفضل.
ولولا العين لم يكن يتمكن الإنسان من أن يرى كل ما يكون من حوله من نعم الله مظاهر الفرحة والبهجة للروح ولم يكن الإنسان قادراً على القراءة أو القيام بالأعمال الفنيّة والأكثر من ذلك أن الإنسان بدون العين لم يكن يقدر على تطوير العديد من العلوم المختلفة المعتمدة بشكل كبير على الملاحظة البصرية.
لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أهم فوائد العين عبر موسوعة بالتفصيل فتابعونا.
فوائد العين
تعريف العين ومكوناتها
تتكون عين الإنسان من طبقات رئيسية ثلاثة وهم الصلبة و الشبكية و المشيمية وفيما يلي شرح لكل طبقة منهم على حدى:
مكونات العين
أولاً: الصلبة
- وتقع في الجزء الخارجي من العين وتتألف من ما يُعرف باسم النسيج الضام ووظيفته هي حماية العين وهو من أغنى أجزاء العين بالأوعية الدموية.
- والجزء الأمامي منها هو جزء شفاف ويُطلق علية اسم القرنية وهى خالية تماماً من أي أوعية دموية.
- وتتغذى القرنية على الأكسجين والغذاء الناتج عن الخلط المائي الذي يتم إفرازه من ما يُعرف باسم الجسم الهدبي
ثانياً: الشبكية
تقوم بإجراء عملية التبطين للأجزاء الخلفية من المشيمية وكذلك من الأجناب بدون أن تصل إلى الجزء الأمامي منها وتتكون من وريقيتين إحداهما عصبية داخلية والأخرى صباغية خارجية.
ثالثاً: المشيمية
وهي واقعة بين كلاً من الشبكية والصلبة، وتحتوى بداخلها على العديد من الأوعية الدموية التي تكون وظيفتها الرئيسية هي إيصال الدم الذي يحمل غاز الأكسجين إلى الشبكية.
وهى تعتبر أيضاً مليئة بما يُعرف باسم صباغ الميلانين، وهو الذي يقوم بعملية امتصاص فائض الأشعة الضوئية الذي يتخطى الشبكية، وبالتالي يمنع من انعكاس الأشعة الضوئية، ويتسبب ذلك في وضوح رؤية الأشياء.
وتتكون المشيمية من ثلاثة أجزاء وهم ما يُعرف باسم القزحية، وهى التي تحدد لون العين، والقسم الثاني هو الجسم الهدبي وهو جسم يتكون خلف القزحية وهو يكون محاطاً بما يُعرف باسم الزوائد الهدبية التي تقوم بدورها في عملية إفراز الخلط المائي.
فوائد غير متوقعة للبرتقال على العين
ويعتبر البرتقال واحداً من الفاكهة التي تنتمى إلى العائلة الحمضية والتي تحتوى على نسب عالية من فيتامين سي، والذي يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة العيون، ومن الجدير بالذكر أن فيتامين سي يكون متواجد بشكل رئيسي في الفواكه والخضروات الطازجة.
وكذلك يلعب فيتامين سي دوراً مهماً في تغذية الأوعية الدموية التي تكون متواجدة بداخل العيون، ويساعد فيتامين سي كذلك على تفادى العديد من الأمراض التي تصيب العين مع مرور الزمن والكبر في العمر ولكن بشرط أن يتم تناول الفيتامين مع بعض العناصر الغذائية.
فوائد الزعفران السحرية لعلاج أمراض العين
نبات الزعفران هو واحداً من النباتات المعروف غنها عناها بالعديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ومؤخراً ظهرت العديد من الدراسات التي تفيد بأهمية نبات الزعفران في الحفاظ على صحة العين بفضل ما يحتويه هذا النبات من مضادات للأكسدة ومن أهم فوائد الزعفران للعين هي:
- هو علاج قوى وجيد بالنسبة للذين يعانون من مشاكل الشبكية أو مرض ضعف البصر .
- يساعد كبار السن على تجنب مرض ضعف البصر وبالذات في مرحلة الشيخوخة .
- يساعد على التخفيف من حدة الأعراض الناتجة عن حدوث تلف في مناطق العين الخلفية والتي تساهم بشكل كبير في الرؤية الواضحة والدقيقة للأشياء .
- علاج ألأمراض الوراثية التي تصيب شبكية العين.
- إذا تكمن الإنسان من الحفاظ على أن يكون الزعفران ضمن وجباته الأساسية ولو مرة واحدة على مدار أيام الأسبوع قد يساعده ذلك في تجنب أي أضرار قد تتعرض لها العين بسبب تعرضها للضوء الساطع.
المراجع
1
2
3