ماسك لإزالة آثار حب الشباب

‘);
}

• المكونات: كمية متساوية من كل من خل التفاح والماء.
• الطريقة:
  • باستخدام قطعة من القطن يُؤخذ القليل من محلول الماء والخل، وتُمسح به ندوب حب الشباب.
  • يُترك المحلول على الندب لبضع ساعات، ثُم تُغسل بالماء الفاتر.
  • يُمكن أيضاً وضع خل التفاح مباشرة على الندوب بدون خلطه بالماء، ولكن يجب الحذر لأنه من المُمكن أن يُسبب التهاباً للبشرة.

الأناناس

تحتوي هذه الفاكهة على مادة طبيعية مضادة للالتهاب، إذ تُسرّع من عملية التئام الجروح، وتُقلل من فرص تشكّل الندب، ويحتوي الأناناس على حامض الأسكوربيك، مما يُخلص البشرة من آثار ندوب حب الشباب بشكل فعّال، وفيما يأتي طريقة استخدامه لعلاج حب الشباب:^[٢]

• المكونات: قطعة من الأناناس الطازج.
• الطريقة:
  • يُستخرج العصير من قطعة الأناناس، ومن ثم يُطبق على حب الشباب باستخدام قطعة من القطن.
  • يُترك عصير الأناناس لمدة 15-25 دقيقة، ومن ثم تُغسل المناطق بالماء.
  • تُكرر الطريقة لحين التخلص من ندوب حب الشباب.

جوزة الطيب

تمتاز جوزة الطيب باحتواءها على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ولها خواص قابضة ومضادة للالتهاب، وغالباً ما تُستخدم جوزة الطيب لعلاج مشاكل الجلد، والمشاكل الصحية والجمالية، كما أنها تُقلل العدوى والتورّم، وتحد من ندب حب الشباب ويُمكن استخدامها لكل المناطق. ولاستخدام جوزة الطيب يتم اتباع هذه الطريقة:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
  • تُخلط جميع المكونات ومن ثم توضع على المناطق المصابة بحب الشباب.
  • تُترك الخلطة لمدة نصف ساعة، ومن ثم تُغسل المناطق بالماء.
• ملاحظة: يجب اختبار بقعة صغيرة من الجلد قبل استخدام هذه الخلطة، لأن المكونات قد تُسبب حساسية لدى البعض.

الليمون

يُعتبر الليمون مبيضاً طبيعياً للبشرة، ويُفتح الندوب كما أنه يزيل خلايا الجلد الميت، ويُعزز نمو خلايا جديدة ويُحسّن مرونة الجلد، كما أن وجود فيتامين C في الليمون يُسهم في إعادة بناء الكولاجين، ويُمكن استخدام الليمون لعلاج حب الشباب عن طريق عدة طرق، وهي:^[١]

• الطريقة الأولى:
  • يوضع القليل من عصير الليمون مباشرة على الندوب أوباستخدام أطراف الأصابع أو قطعة من القطن.
  • يُترك عصير الليمون لمدة 10 دقائق ومن ثم يُغسل بالماء.
  • تُكرر الطريقة مرة أو مرتين في اليوم.
• الطريقة الثانية:
  • تُخلط كمياتٌ متساويةٌ من كلٍّ من عصير الليمون والعسل.
  • يوضع الخليط على المناطق المصابة باستخدام قطعة من القطن.
  • يُترك لمدة 10-15 دقيقة. ومن ثم تُغسل المناطق بالماء.
  • تُكرر الطريقة مرة واحدة يومياً.
• الطريقة الثالثة:
  • تُخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
  • توضع الخلطة على الندوب قبل النوم، وفي الصباح تُغسل المناطق، على أن تُستخدم مرة واحدة يومياً.
• تحذير: يجب الامتناع عن الخروج في الجو المشمس بعد وضع عصير الليمون على البشرة.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

لا بد من اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، مما يُجنبها العديد من المشاكل والتي من ضمنها مُشكلة حب الشباب. ويشمل هذا الروتين ما يأتي:^[٣]

• اختيار صابون معتدل لتنظيف البشرة، فالجلد يمتص ما يُقارب 60% من المواد التي توضع على البشرة، ولهذا يجب استخدام الصابون الخالي من المواد الكيميائية مثل كبريتات لوريث الصوديوم، والتي تُعتبر من المواد المنظفة والتي تُعطي الرغوة للمنظفات، إلا أنها تُسبب تهيج البشرة وندوباً على الجلد.
• الاعتماد على مواد طبيعية لتنظيف البشرة بدلاً من المستحضرات الجاهزة، ومن هذه المواد الشاي الأخضر، إذ يحتوي على مضادات للأكسدة، ويتم استخدامه عن طريق وضع كيس من الشاي الأخضر في الماء الدافئ لمدة 3-5 دقائق، ومن ثم يُصفّى الشاي في وعاء، ويترك حتى يبرد، ومن ثم باستخدام قطعة من القطن يوضع على البشرة لتنظيفها.
• يجب غسل اليدين حتى لا تسد الأوساخ والبكتيريا فيها مسامات الوجه، وذلك قبل استخدام أي منتج لتنظيف الوجه وتطهيره، ومن ثم يُنظّف الوجه ويُغسل بالماء الفاتر ثم البارد.
• استخدام مقشر طبيعي ولطيف على البشرة، فالتقشير ضروري لتحسن مظهر الجلد وإزالة الخلايا الميتة فيه، وبالتالي منع حب الشباب من الظهور، وللحصول على مقشر طبيعي يُمكن اتباع هذه الطريقة:
  • تُغلى ملعقة كبيرة من الشوفان في ربع كوب من الماء؛ إذ إن الشوفان مُقشّرٌ طبيعيٌّ ومنظفٌ للبشرة، ويحتوي على مُضادات للأكسدة والالتهابات والحساسية.
  • بعد أن يبرد الشوفان يُدلك الوجه ويُترك حتى يجف، ثُم يُغسل الوجه.
• استخدام كريم مرطب للبشرة، فالبشرة الجافة تتهيج وتظهر الحبوب عليها بشكل أكبر، ومن الأفضل اختيار الكريم الذي يحتوي على مُستخلصات نباتية تعمل مضادة للالتهابات، مثل البابونج، أو الشاي الأخضر، أو الصبار، أو الشوفان.

المراجع

1. ^^أب“How to Get Rid of Acne Scars”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 9-10-2018. Edited.
2. ^^أبت“How to get rid of back acne scars naturally at home – 19 ways”, www.vkool.com, Retrieved 9-10-2018. Edited.
3. ↑“How to Get Rid of Acne Scars at Home Without Chemicals”, www.wikihow.com, Retrieved 9-10-2018. Edited.