كن معتدلاً في تناول المقبلات مثل السمبوسك لأن
نصيحة جديدة من د. ياسمين ياسين - 19356
Share your love
كن معتدلاً في تناول المقبلات مثل السمبوسك، لأن الأطعمة المقلية غنية بالسعرات الحرارية والدهون التي يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، ويمكن وضع السمبوسك وغيرها من المقبلات في الفرن لتقليل سعراتها الحرارية قدر الإمكان.
Source: Altibbi.com
