ينصح الطلاب بالحصول على عدد ساعات نوم كافية لا تقل
نصيحة جديدة من عبير عيسى البستنجي - 19310
Share your love
ينصح الطلاب بالحصول على عدد ساعات نوم كافية لا تقل عن 6 ساعات من النوم المتواصل وذلك لتجديد طاقة الجسم والدماغ والتخلص من التوتر والتعب الناجم عن الصيام، ولتجنب الشعور بالكسل والنعاس أثناء الدراسة خلال ساعات الصيام في رمضان.
Source: Altibbi.com
