حاول النوم مبكراً حيث ستحتاج أيضاً إلى الاستيقاظ في وقت أبكر من الأشهر الأخرى غير شهر رمضان، وذلك للاستمتاع بأجواء الشهر الكريم، كما أن النوم مبكراً يساعدك في الاستيقاظ بسهولة لتناول وجبة السحور وصلاة الفجر دون أن تشعر بتعب أو نعاس.
Source: Altibbi.com
