حاولي أن تحافظي على شرب المياه والسوائل بشكل منتظم بين فترة الفطور والسحور للحفاظ على تركيز الحليب لديك، ,لأنك تفقدي الكثير من السوائل خلال الرضاعة والصيام معاً، ولأن فقدان السوائل بشكل كبير قد يؤثر على توازنك خلال شهر رمضان
Source: Altibbi.com
حاولي أن تحافظي على شرب المياه والسوائل بشكل منتظم
نصيحة جديدة من الصيدلانية حنان القرعان - 19239
