ينصح بالتنويع في الغذاء للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه، وتحنب نقص الفيتامينات في الجسم، فلا بد أن يحتوي الغذاء على البروتين، والكربوهيدرات، والدهون بكميات مناسبة.
Source: Altibbi.com
تنوع الغذاء
نصيحة جديدة من الدكتورة ميمونة خالد محمد - 4997
نصيحة جديدة من الدكتورة ميمونة خالد محمد - 4997
