اللوز قبل الرياضة
نصيحة جديدة من أخصائي تغذية محمد حمزه - 4974
Share your love

ينصح بتناول اللوز فهو يحتوي على الحمض الأميني الأرجنين، والذي يزيد معدل عمليات الأيض في الجسم، وقد يساعد إلى إنقاص الوزن.
Source: Altibbi.com
نصيحة جديدة من أخصائي تغذية محمد حمزه - 4974
