‘);
}

غسل اليديْن

تنتقل الأمراض إلى أجسادنا بسهولة وبشكل سريع؛ لذلك علينا أن نأخذ بعين الاعتبار العناية بجميع أجزاء جسمنا بما فيها يدينا، فغسل اليدين يعتبر أحد الوسائل التي تقي من الإصابة بالجراثيم والأمراض المختلفة، وهو لا يتطلب منك أكثر من ماء وصابون أو مطهر صحي، ولكن الأهم هو كيفية غسل اليدين بالشكل الصحيح، الذي يؤدي إلى تنظيفهما جيداً، فمتى يجب علينا أن نغسل أيدينا؟ وما هي الخطوات التي يجب أن نأخذها بعين الاعتبار، بحيث نغسل أيدينا قبلها وبعدها؟ وما هي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟

الوقت الذي يجب فيه غسل اليدين

يتم التواصل مع الآخرين أثناء النهار، وكذلك تكون أعمالنا ونشاطاتنا نهارية، وتكون أيدينا أكثر عرضة للإصابة بالجراثيم والأمراض المختلفة، وبالتالي وصولها إلى أجزاء الجسم الأخرى؛ كالعينين والفم والأنف واللسان، إضافةً للأعضاء التناسلية، وعلى الرغم من صعوبة إبقاء اليدين نظيفة طوال ساعات النهار، إلا أن عملية غسلهما بشكل متكرر تقلل من تعرضهما للجراثيم كالبكتيريا مثلاً؛ لذلك هناك مجموعة من الخطوات التي يُنصح بغسل اليدين قبلها وبعدها، وتكون بالشكل التالي.