طريقة حلى طبقات القرفه

اليوم اقدم لكم حلى طبقات القرفة بطريقة بسيطة ومقادير سهلة ، لتحصلي على نكهة القرفة المميزة وفوائدها الرائعة لك ولآسرتك .

المقادير :
–    كوب دقيق
–    ملعقة بيكنج باودر
–    كوب سكر مطحون
–    كوب لبن نيدو
–    كوب ماء
–    كوب زيت
–    2 بيضة
–    فانيليا
–    3 ملعقة سكر بودرة للحشو
–     6 ملاعق قرفة

طريقة التحضير :
–    قومي بضرب البيض مع الفانيليا في الخلاط جيداً
–    ضيفي السكر للخلاط واضربيهم جيداً
–    ضيفي الحليب والماء والزيت في الخلاط واضربيهم جيداً
–    ضيفي الدقيق والبيكنج باودر وضيفيهم في الخلاط  واخلطي المكونات جميعها حتى تتجانس وتكون خفيفة القوام
–    احضري صينية بايركس ، واغرفي مقدار فنجان شاي من الخليط وفردية في الصينية حتى يتوزع عليها
–    ضعي الصينية في الفرن على الشوايه واتركيها حتى يحمر وجهها ثم اخرجيها من الفرن
–    اخلطي القرفة مع السكر ورشيه في الطينية
–    ضيفي مقدار فنجان شاي من الخليط في الصينية فوق القرفة والسكر
–    ضعي الصينية في الفرن مرة اخرى على الشوايه واتركيها حتى يحمر وجهها ثم اخرجيها من الفرن
–    كرري الطبقات مرة اخرى حسب الرغبة حتى تنتهي من الخليط

فوائد البيض :
يحتوي البيض على العديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
–    طاقة غذائية
–    كربوهيدرات
–    بروتين
–    فيتامينات
–    دهون
–    كالسيوم
–    الحديد
–    مغنيزيوم
–    فسفور
–    بوتاسيوم
–    زنك

اضرار البيض :
–    لا ينبغي تناول البيض لمن يعانون من الحساسية الغذائية وخاصة عند الرضع هو البيض .
–    وكذلك لا ينبغي الاكثار من تناول البيض لمرضى القلب والاوعية الدموية والسكر