بالتفصيل أهم فوائد زيت اللوز المر وطريقة استخدامه ، يشتهر زيت اللوز بتعدد فوائده لغناه بالعديد من العناصر الغذائية مثل: السيلينيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والمنجنيز، وحمض الفوليك، وفيتامين ب، وفيتامين هـ؛ بالإضافة إلى البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات؛ وبالرغم من ذلك لا يعرف الكثيرين أهم هذه الفوائد أو طرق استعمال زيت اللوز المر للتمتع بهذه الفوائد؛ وهنا يكمن دور هذه المقالة التي يُقدمها لك موقع الموسوعة.
فوائد زيت اللوز المر
تقديم العناية المتكاملة للجلد
نظرًا لوفرة محتواه من الكثير من المغذيات الداعمة لصحة الجلد مثل: فيتامين أ وفيتامين هـ؛ لذا يُساهم في تغذيته وتعزيز قدرة خلاياه على أداء وظائفها الحيوية، ويحد من معدل إصابته بالالتهابات ومعدل تأثره بعلامات التقديم في العمر؛ كما يُساهم في تسكين الألم.
تكثيف الشعر
إذ يحتاج الشعر الكثيف لإمداد الشعر بالعناصر الغذائية الداعمة لنمو، وخفض معدل تساقطه، والحد من إصابة فروته بالاضطرابات مثل القشرة، وزيادة مدى قدرته على امتصاص المغذيات والاستفادة منها؛ ويتولى زيت اللوز المر القيام بدور كبير في ذلك.
تقوية مناعة الجسم
بفضل غناه وفرة محتواه من العناصر الغذائية الضرورية لدعم قدرة مختلف خلايا الجسم على أداء وظائفها الحيوية بفعالية، وخفض مخاطر إصابة الجسم بالاضطرابات الصحية، وزيادة قدرته على مكافحتها والتعافي منها.
أضرار زيت اللوز المر
- يتسبب في الحساسية لبعض الأشخاص.
- غير المناسب للاستعمال الخارجي أو التناول بالنسبة للمرضى، والحوامل، والمرضعات، والرضع.
- يرفع مخاطر الإصابة بالتسمم لاحتوائه على مادة السيانيد.
طرق استعمال زيت اللوز المر
ماسك زيت اللوز المر للبشرة
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة زيت لوز مر.
- ملعقة صغيرة حليب.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ملعقة صغيرة جل صبار.
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستعمال
- يُخلط زيت اللوز مع الحليب، والعسل، والجل مع التقليب المستمر حتى تتجانس المكونات.
- يُطبق المزيج على البشرة لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق.
- يُزال الماسك بالماء ثُم تغسل البشرة جيدًا بأحد أنواع الصابون الطبي.
- تُجفف البشرة بمنشفة قطنية برفق ثم تُدلك بزيت جوز الهند.
- يُستعمل الماسك مرة شهريًا.
يجب الانتباه لأهمية استعمال الماسك على جزء صغير من بشرة اليد قبل استعماله على الوجه لأول مرة.
ماسك زيت اللوز للشعر
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة زيت لوز مر.
- ملعقة صغيرة زيت خروع.
- ملعقة كبيرة خميرة.
- ¼ كوب ماء دافىء.
- ½ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال
- تُذاب الخميرة مع العسل في الماء.
- يُضاف الزيت.
- يُوزع المزيج على الشعر لمدة 10 دقائق.
- يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو ثم يُترك قليلًا ليجف.
- تُدلك فروة الرأس بالقليل من زيت الخروع وتوزع الكمية المتبقية على الشعر.
- يُستعمل الماسك مرة كل شهرين.
ما أبرز استخدامات زيت اللوز المر؟
- تخفيف الألم.
- علاج الكحة.
- علاج الحكة.
هل يُمكن استعمال زيت اللوز على البشرة؟
- نعم، إلا في حالة التحسس منه.
ما أبرز فوائد زيت اللوز للبشرة؟
- مكافحة الهالات السوداء.
- تفتيح البشرة.
- المساعدة في القضاء على علامات التمدد.
أيهما أفضل زيت اللوز الحلو أم المر؟
- يعتمد ذلك على الهدف من الاستخدام.
أيهما أكثر استعمالًا زيت اللوز الحلو أو المر؟
- الحلو، لأنه أكثر أمانًا على البشرة كما أن فوائده أكثر ومن أشهرها الترطيب.
هل من الآمن استعمال زيت اللوز على الشعر؟
- نعم، عدا في حالة الإصابة بالتحسس من اللوز.
أيهما أفضل للبشرة زيت اللوز أم زيت الزيتون؟
لا يُمكن التفضيل بينها فالأمر يختلف تبعًا للهدف من الاستعمال، وجودة النوع المستخدم، بالإضافة إلى مدى استجابة بشرتك.
أيهما أفضل للبشرة زيت جوز الهند أم زيت اللوز المر؟
- زيت جوز الهند، فهو أكثر فائدة وأكثر ملائمة لأغلب أنواع البشرة.
لمعرفة المزيد من المعلومات عن زيت اللوز طالع المقالات التالية:
- فوائد زيت اللوز المر وكيفية استعماله.
- فوائد زيت اللوز المر وطريقة استخدامه.
- فوائد زيت اللوز المر للهالات.
- الفرق بين زيت اللوز الحلو والمر.
ووفقًا للمعلومات السابقة يتمتع زيت اللوز بالكثير من الفوائد الجمالية لكنه غير ملائم للاستخدام بالنسبة للكثير من الأشخاص لاحتوائه على مادة السيانيد؛ لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل استعماله لتجنب الإصابة بأضراره.
المصادر: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7.
