إليك حلول للجلد الميت بالقدم مجربة وفعاله، فبالرغم من أن جلد القدم قوي نسبيًا وقادر على التكيف مع العوامل الخارجية التي يتعرض لها بشكل كبير إلا أنه يتعرض لتراكم طبقات الجلد الميت في حالة عدم اتباع الطرق الصحيحة للعناية به أو تأثره بالعادات غير الصحية مثل كثرة ارتداء الأحذية مرتفعة الكعب؛ وتتعدد أضرار هذا التراكم على الصحة والجمال؛ حيث تتسبب في رفع مخاطر الإصابة بالاضطرابات الصحية في القدم مثل الالتهاب، وتؤدي للشعور بالألم، وتحد من القدرة على أداء المهام اليومية؛ بالإضافة إلى الحد من المظهر الجمالي للقدم؛ وترتكز الحلول على تطبيق وصفات الطب البديل حتى القضاء على الجلد الميت ثم إتباع العادات الصحيحة بالعناية بالقدم لتجنب تكرار المشكلة ولتتعرف على كل ذلك تابع قراءة هذه المقالة التي يُقدمها لك موقع الموسوعة.
حلول للجلد الميت بالقدم
إزالة الجلد الميت في القدم بالملح
المكونات
- 3 لتر ماء دافىء.
- 4 ملعقة كبيرة ملح.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
طريقة الاستعمال
- يُذاب الملح في الماء.
- تُغمر القدم في الماء حتى يُصبح فاترًا ثم تُغسل جيدًا بالماء الفاتر.
- تُجفف القدم بمنشفة قطنية برفق ثم تُدلك بالزيت.
- تُستعمل الوصفة مرة يوميًا حتى يتم التخلص من الجلد الميت تمامًا.
إزالة الجلد الميت من القدمين بالخل
المكونات
- 3 لتر ماء دافىء.
- 3 ملعقة كبيرة خل.
- ملعقة صغيرة صودا خبز.
- ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
طريقة الاستعمال
- يُذاب الخل والصودا في الماء.
- يُوضع القدم في المزيج لبضعة دقائق قبل تنظيف القدم جيدًا بالماء.
- تُجفف القدم ثم ترطب بزيت الجوجوبا.
- تُطبق الطريقة من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا إلى الحصول على النتائج المرغوبة.
التخلص من الجلد الميت بقشور الفواكه الحمضية
المكونات
- 5 لتر ماء.
- كوب من قشور الفواكه الحمضية.
- ملعقة صغيرة زيت لوز.
طريقة الاستعمال
- يُوضع الماء في وعاء على النار حتى يغلي.
- تُضاف قشور الفواكه ويُترك المزيج ليغلي لمدة 5 دقائق.
- يُوضع الماء جانبًا ليدفأ قبل وضع القدم فيه لبضعة دقائق.
- تُنظف الغسل وتُجفف ثم تُدلك بزيت اللوز.
علاج الجلد الميت بالقدم بالقرفة
المكونات
- 2 لتر ماء دافىء.
- ملعقة كبيرة قرفة بودر.
- ملعقة صغيرة زنجبيل بودر.
- ملعقة كبيرة جل صبار.
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستعمال
- تُوضع القدم في الماء لمدة 3 دقائق.
- تُمزج القرفة مع الزنجبيل وجل الصبار.
- يُدلك الجلد بالمزيج ثم يُترك لبضعة دقائق قبل تنظيفه بالماء الفاتر.
- يُجفف الجلد ثم يُزال الجلد بالحجر الخفاف.
- يُرطب الجلد بزيت جوز الهند.
نصائح للعناية بجلد القدم
- تقشير القدم مرة أسبوعيًا.
- الحرص على عدم ترك جلد القدم مبللًا فترة طويلة.
- ترطيب الجلد يوميًا قبل النوم بأحد أنواع الكريمات المرطبة مثل كريم جليسوليد أو الزيوت النباتية كزيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو زيت السمسم.
- عدم ارتداء الأحذية الضيقة.
- خفض معدل ارتداء الأحذية مرتفعة الكعب.
- تجنب السير حافيًا.
- ارتداء جوارب قطنية.
هل من الآمن قص الجلد الميت بالقدم؟
- لا، فذلك يُمكن أن يُجرح القدم ويتسبب في التهاب بشرتها.
لماذا يتقشر الجلد الميت في القدم؟
- توجد عدة أسباب يُمكن أن تتسبب في ذلك ومن أبرز هذه الأسباب جفاف البشرة.
ما أسباب الجلد الميت في القدم؟
- عدم ترطيب جلد القدم بالمعدل المناسب.
- ارتداء الأحذية لساعات طويلة باستمرار.
- ارتداء أحذية غير مناسبة المقاس لفترات طويلة.
- ارتداء أحذية مغلقة مدة كبيرة بانتظام.
- استعمال نوع رديء من الصابون.
- التقدم في العمر.
- التداوي بأنواع معينة من العلاجات الطبية.
ما أهم الطرق الفعالة في التخلص من الجلد الميت في القدم؟
- استخدام ماسكات التقشير.
- غمر القدمين يوميًا في القليل من الماء الساخن بعض الوقت ثم تجفيفها وترطيبها.
كيفية الوقاية من تراكم الجلد الميت في بشرة القدم؟
- ارتداء أحذية مناسبة الحجم.
- ارتداء الأحذية لمدة معتدلة.
- ترطيب البشرة يوميًا.
- تقشير بشرة القدم دوريًا.
هل يساعد الموز في علاج الجلد الميت في القدم؟
نعم، ولكن بعد أن يصل الموز إلى درجة الاستواء الشديد، ويُمكنك استعماله ببساطة بخفقه ثم توزيعه على القدم إلى أن يجف ويعدها يجب غسل القدم وتجفيفها قبل تدليكها ببضعة قطرات من الكريم المرطب مثل الجليسويد أو الزيت النباتي مثل زيت الزيتون.
هل يساعد عصير الليمون في التخلص من الجلد الميت بالقدم؟
- نعم فيمكنك استعماله كمقشر للقدم وذلك بعد مزجه مع القليل من السكر وزيت الزيتون.
هل يساعد شمع البارفين في التخلص من الجلد الميت بالقدم؟
- نعم، ولكن يجب استخدامه بحرض عبر إذابته وتركه ليدفأ قبل غمر القدمين فيه ثم رفعهما وتغليف كل منهما بقطعة من الكيس وتركه حتى الصباح قبل إزالته.
هل يساعد الخل في علاج الجلد الميت بالقدم؟
- نعم، ويُمثل واحد من أسهل الوصفات فكل ما يتطلبه الأمر هو غمر القدم من فترة لأخرى في الماء الدافيء المذاب فيه القليل من الخل.
هل يساعد الفازلين في علاج الجلد الميت بالقدم؟
نعم، فهو من أفضل المواد المرطبة؛ لذا فمن المفيد تطبيقه على بشرة القدم بعد تقشيرها.
تتوفر المزيد من النصائح والوصفات المميزة المساعدة على التخلص من الجلد الميت بالقدم في المقالات التالية:
- وصفة لتنعيم الكعبين.
- علاج تشققات القدم.
- خلطات علاج تشقق القدمين بالفازلين وصفات مجربة فعالة.
ويجب الانتباه إلى أن الحلول الموضحة في المقالة يجب اتباعها بعد استشارة الطبيب المعالج خاصةً في حالة الإصابة بأحد أنواع الاضطرابات الصحية، كما يجب تجربتها على جزء صغير من جلد القدم قبل استعمالها على القدم بالكامل للتأكد من عدم الإصابة بالحساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة.
المصادر: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7.
