جميع العمليات الجراحية مرهقة و يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جسمك . الإمساك هو أحد الآثار الجانبية التي قد تحدث بعد الجراحة ، و في معظم الأحيان ، يجعل عملية الشفاء غير مريحة أكثر . و لحسن الحظ أن معظم حالات الإمساك بعد الجراحة تشفى من تلقاء نفسها دون مضاعفات كبيرة .
تشمل أعراض الإمساك
– وجود أقل من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع
– انخفاض مفاجئ في حركات الأمعاء
– تحتاج إلى إجهاد أثناء حركات الأمعاء
– النفخة أو زيادة الغاز
– وجود ألم في البطن أو المستقيم
– البراز الصلب
– الشعور بعدم اكتمال الإفراغ بعد حركات الأمعاء
أسباب الإمساك بعد الجراحة
قد تسهم عدة عوامل في الإصابة بالإمساك بعد الجراحة . و تشمل هذه العوامل :
– مسكنات الألم المخدرة ، مثل المواد الأفيونية
– التخدير العام
– التحفيز الالتهابي ، مثل الصدمة أو العدوى
– خلل في توازن الالكترولايت أو السوائل أو الجلوكوز
– عدم النشاط لفترة طويلة
– تغييرات في النظام الغذائي ، و خاصة الألياف غير كافية
التعامل مع الإمساك بعد الجراحة
قد يساعد تغيير نمط الحياة و التغييرات الغذائية في منع الإمساك بعد الجراحة أو ، على الأقل ، تقليل مدته . ابدأ بالتجول بمجرد أن يعطيك طبيبك الضوء الاخضر . لا يساعد هذا فقط على الإمساك ، و لكنه يمكن أن يفيد أيضًا عملية الشفاء الشاملة مع تقليل فرص حدوث خثرات دموية خطيرة .
الأدوية المخدرة بعد العملية الجراحية تبطيء حركة أمعائك ، لذلك حاول الحد من استخدامك لها . تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 40 في المئة من الأشخاص الذين يتناولون المواد الأفيونية يعانون من الإمساك . إذا كنت تستطيع تحمل الألم ، فاختر ايبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) بدلاً منها .
ماذا نأكل قبل و بعد الجراحة ؟
– يمكن لنظام غذائي غني بالألياف أن يساعدك على تجنب التعرض للإمساك قبل الجراحة . هذا ، بدوره ، يمكن أن يساعدك على تجنب الإمساك بعد إجراء العملية الجراحية . قد يشمل النظام الغذائي عالي الألياف ما يلي : كل الحبوب ، الفواكه الطازجة ، الخضروات .
– يجب عليك أيضا شرب الكثير من السوائل ، يفضل أن يكون الماء ، في الأيام التي تسبق الجراحة و بعدها .
بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لتجنب الإمساك
– الموز
– الخبز الأبيض أو الأرز
– الأطعمة المصنعة
المضاعفات المحتملة :
يمكن أن يسبب الإمساك مضاعفات مؤلمة و يمكن أن تكون خطيرة عند تركها دون علاج . قد تشمل :
– الشقوق الشرجية
– البواسير
– هبوط المستقيم
يمكن أن يتأثر مقدار الوقت المستغرق في الشعور بالراحة بمقدار الوقت الذي قضيته تحت التخدير . الوقت الذي تقضيه في المسكنات المخدرة قد يؤثر أيضًا على وقت الشفاء .
إذا كنت تتناول الملينات ، فستواجه عادةً الراحة خلال بضعة أيام . يجب أن تعمل المسهلات خلال 24 ساعة . إن لم يكن ، أخبر طبيبك حتى يمكن اتخاذ مزيد من التدابير . اتصل بطبيبك أيضًا إذا واجهت هذه الأعراض :
– نزف مستقيمي
– ألم المستقيم
– ألم بطني لا يرتبط مباشرة بالشق الجراحي
– ألم في البطن مع الغثيان و القيء
