}
الجلد الميت حول الأظافر
يُعاني الكثير من الناس من مشكلة الجلد الجاف المتشقق المحيط بالأظافر بسبب عوامل عدة مثل الطقس البارد والجاف، وقضم الأظافر، وقد يؤدي قَضم الأظافر لِتَمزُقات مُؤلمة، لذا يمكن مُعالجة هذه المشكلة باتباع بعض الخطوات السهلة، لضمان بقاء اليد رطبة وناعمة.[١]
التخلّص من الجلد الميت حول الأظافر
هذه بعض الخطوات السهلة لإصلاح الجلد الجاف والمتشقق المحيط بالأظافر، وللمحافظة على اليدين ناعمتين ورَطبتين.[١]
- نقع اليدين: وذلك من خلال وضعها في وعاء يحتوي على الماء الدافئ مدة 5 دقائق، والتّاكُّد من غَمر الأظافر جيداً بالماء؛ لأنّ الماء الدافئ يساعد على تليين الجلد حول الأظافر، مما يؤدي إلى مظهرٍ صحي وخالٍ من الجفاف.
- تَجفيف اليدين جيداً باستخدام مِنشفة: مع الحرص على بقائها رَطبة في الوقت نفسه؛ لأنّ ذلك يُساعد على تقشير الجلد الميت بكل سهولة، ويُخفف الألم.
- دَفع الجلد المحيط بالأظافر بالطريقة الصحيحة: وذلك باستخدام عصا البشرة الخشبية، أو العصا المُختصة بذلك أي العصا التي تحتوي على نهاية مدببة، ونهاية مستوية؛ لأن هذه الأدوات تساعد على الحفاظ على نمو الأظافر بالشكل الصحيح بعيداً عن البشرة، ويتمّ ذلك باستخدام النهاية المسطحة من العصا لدفع الجلد أسفل الأظافر، والنهاية المدببة لتنظيف الأظافر.
- تَعقيم الأدوات قبل الاستخدام وبعده: ويجب التخلص من العصي الخشبية بعد كل استخدام؛ لأنها يمكن أن تحتوي على الكثير من البكتيريا.
- قطع الجلد الزائد حول الأظافر باستخدام أداة تقليم المانيكير ومقص الأظافر: وهذا يمكن أن يشمل الجلد القريب من البشرة الذي تم دَفعُه باستخدام عصي المانيكير، لكن يجب الحذر عند قطع الجلد الميت.
- إزالة الجلد الزائد فقط: ويمكن تمييزه بكل سهولة؛ لأنّ لونه يختلف عن لون الجلد الطبيعي.
- استخدام المرطبات: أو زيوت الترطيب أو المستحضرات المصنوعة خصيصاً؛ لترطيب المناطق الجافة حول الأظافر، وذلك من خلال فرك كمية مناسبة من المرطب على الأظافر، والمنطقة التي حولها. ويمكن استخدام المرطب تحت الأظافر؛ لأنّ الكحول، والمرطبات الخالية من الروائح عادةً ما تُرطب البشرة بشكل أفضل.
- ارتداء قفازات بعد ترطيب البشرة في الليل وتركها للصباح: لأنها تساعد على شفاء الجلد الجاف حول الأظافر، وتكرر هذه العملية يومياً قبل النوم.
‘);
}
أسباب ظهور الجلد الميت حول الأظافر
لظهور الجلد الميت حول الأظافر أسباب، ومنها:
- تَعرُض اليدين باستمرار لعوامل مُختلفة: كعوامل الطقس، والمواد الكيميائية الموجودة في المُنظّفات، مما يؤدي الى جفاف اليدين، وأطراف الأصابع عند غَسلها باستمرار لقتل الجراثيم.[٢]
- استخدام طلاء الاظافر: لاحتواء بعض مُزيلات طلاء الأظافر على فيتامين هـ، أو مُرطبات تُقلل من التأثيرات السلبية على الأظافر وما حولها.[٢]
- اتباع العادات السيئة: ومنها، العصبية، أو نقص تغذية في الجسم وبالتالي فإن هذا ينعكس على حالة الأظافر، حيث إنّ عدم الحصول على نظام غذائي متوازن، أو عدم شرب كمية كافية من الماء تُعتبر أسباباً تؤدي إلى جفاف الجلد حول الأظافر، ويؤدي قضم الأظافر والجلد الذي حولها إلى الالتهابات الجلدية، والأصل أن يتم قطعها بلطف باستخدام أداة معقمة، ويؤدي عدم ارتداء القفازات المطاطية أثناء استخدام المنظفات الكيميائية إلى جفاف اليدين أيضاً.[٢]
- العناية بالبشرة: إذ يجب تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الأساسية المُغذّية والمُرطبة؛ لأنّ العناية الحقيقية تبدأ من داخل الجسم، ويُمكن استخدام زبدة الشيا، أو كريم فيتامين هـ على الأصابع والأظافر مرة أو مرتين كل يوم، والحرص على أن يكون الصابون اليدوي، وسائل غسل الصحون غنيين بالمرطبات، ويُفضل عمل تقشير لليدين وترطيبهما، ويُفضل تدليك الأظافر بلطف أثناء تنظيف الأظافر باستخدام مزيل الطلاء، ويجب استخدام الكريم المُرطّب للحصول على أفضل النتائج.[٢]
طريقة تقليم الأظافر
تُعتبر العناية بالأظافر والحفاظ عليها مهمة أساسية؛ لأنّ الأظافر النظيفة والمنظّمة تعكس شخصية الإنسان، وتعكس صحة جسده، ورغم ذلك لا ينبغي قطع الجلد الزائد والميت بشكل عشوائي؛ لأن قطع الجلد يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى، ويُهدد صحة الأظافر، لذا هناك العديد من البدائل الصحية والإجراءات الأساسية لرعاية الأظافر التي تُساعد على المحافظة على البشرة ناعمة، وإزالة أي بقع خشنة في اليدين، وتُعالج مشكلة مسامير اللحم.[٣]
-
المكوّنات:
- مُزيل طلاء الأظافر.
- عازلة الأظافر.
- كريم مُرطّب.
-
طريقة التحضّير:
- نقع الأظافر في الماء الدافئ مدة خمس دقائق لتنعيم المنطقة وترطيب الخلايا، ووضع كمية صغيرة من مزيل طلاء الأظافر مع التأكُّد من عدم استخدام أي نوع من الزيوت.
- تدليك المنطقة بحركات دائرية صغيرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وهذا سيؤدي إلى تدليك البشرة بلطف على حواف الأظافر دون الإضرار بالخلايا أو تمزيق قاعدة الأظافر.
- دَفع الجلد أسفل الأظافر باستخدام عازلة الأظافر؛ لأن هذه العملية ستزيل أي خلايا ميتة برفق.
- وَضع كريم اليدين الغني بالمواد المُرطبة، والتركيز على منطقة الأظافر؛ لترطيب الخلايا حتى تصبح ناعمة وصحية.
ملاحظة: الحرص على تعقيم أدوات التجميل المستخدمة لتجنب حدوث العدوى، والحرص على ترطيب اليدين والأظافر يومياً باستخدام كريم غني بالمرطبات؛ لتعزيز صحة اليدين والأظافر.
المراجع
- ^أب“How to Fix the Skin Around Your Nails”, www.wikihow.com, Retrieved 14-6-2018. Edited.
- ^أبتث BRIDGET JOHNSON (18-7-2017), “What Causes Dry & Cracked Skin Around the Fingernails?”، www.livestrong.com, Retrieved 14-6-2018. Edited.
- ↑ SARAH VRBA (18-7-2017), “How to Trim Nail Cuticles”، www.livestrong.com, Retrieved 14-6-2018. Edited.
