الفاكهة المعجزة قد تساعد في استعادة حاسة التذوق لدى مصابي فيروس كورونا

تعتبر فقدان حاسة التذوق من الأعراض الأساسية للإصابة بفيروس كورونا المستجد، فهي تظهر على المصاب في أول فترة إصابته بالفيروس، وقد وجد المختصون أن هناك ف...

تعتبر فقدان حاسة التذوق من الأعراض الأساسية للإصابة بفيروس كورونا المستجد، فهي تظهر على المصاب في أول فترة إصابته بالفيروس، وقد وجد المختصون أن هناك فاكهة التوت البري من نوع خاص تزرع في جنوب ولاية فلوريدا الأمريكية والتي يعتقد المختصين أنها قد تساعد في تحسين حاسة التذوق لدى مصابي فيروس كورونا.

للمزيد: https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d985d8a720d987d98a20d8a7d8b9d8b1d8a7d8b620d983d988d8b1d988d986d8a720d981d98ad8b1d988d8b320d89f-9.html

وتستخدم هذه “الفاكهة المعجزة” لتحسين حاسة التذوق لدى مرضى السرطان بعد فقدانهم لحاسة التذوق بعد فترة العلاج الكيميائي من أغلب المراكز الطبية والمختصين في علاج مرضى السرطان، ويعتقد المختصون أنه بما أن هذه الفاكهة قد أظهرت فعالية كبيرة لدى 40% من مرضى السرطان فإن هناك احتمالية كبيرة أن تساعد مصابي فيروس كورونا في استرجاع حاسة التذوق ومساعدتهم على الاستمتاع بتناول الطعام والحصول على نظام غذائي جيد لمساعدتهم في تقوية جهازهم المناعي حتى يستطيعوا محاربة هذا الفيروس.

وبين المختصون أن هذه الفاكهة تحتوي على سكر يسمى “الميراكولين” وهو بروتين يساعد في تحسين نكهة الطعام أو حتى إخفاء نكهات معينة، ويجب أن يتم تناول لب هذه الفاكهة ومضغه جيداّّ وإزالة البذور منها وبعد ذلك تناول شيئاّّ حامضاّّ، عندها تعود حاسة التذوق لوضعها الطبيعي ومن دون أي علاج أو أدوية أو وصفات طبية فقط باستخدام هذه الفاكهة المعجزة.

للمزيد: فوائد التوت البري

المراجع

    :Retrieved on the 11th of August, 2020, from.هذه “الفاكهة المعجزة” يمكنها استعادة براعم التذوق في حالة الإصابة بفيروس كورونا .arabic.cnn.com

https://arabic.cnn.com/health/video/2020/08/10/v93107-miracle-fruit-restore-taste-buds-coronavirus

 

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
شخص مصاب بفيروس سى قام بخربشت يد شخص سليم هل ينتقل الفيروس للشخص السليم وهل يظهر الفيروس فى التحليلات بعد انتقاله مباشر ام يستغرق وقت
يمكن أن ينتقل فيروس سي في الحالة التي ذكرتها إذا كانت يد الأول وبالتالي أظافره التي خرمش بها ملوثة بسوائل جسمه وأن الخرمشة أحدثت جروحا أو خدوشا في يد الثاني.
الفيروس يلزمه أسبوع إلى أسبوعين حتى تظهر الأجسام المضادة له من نوع IgM في التحاليل المخبرية.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

بسبب انتشار فيروس الكورونا هل يوجد بعض المحصنات لتفادي الفيروس
لا يتوافر أي لُقاح مُضاد لفيروس كورونا الا أنه يُوصى باتباع الاجراءات الوقائية التالية : – غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون . – تجنب لمس الأنف , الفم والعينين عند اتساخ اليدين . – تجنب الاتصال المباشر مع المُصابين بالعدوى أو مشاركتهم أدواتهم .

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

ما هو فيروس كورنا
فيروس غامض ونادر من عائلة “الكورونا فيروس”, وبحسب المعلومات الأولية, تبدأ أعراض هذا الفيروس الجديد بسيطة كأعراض الإنفلونزا, حيث يشعر المريض بالاحت قان في الحلق، والسعال، وارتفاع في درجة الحرارة، وضيق في التنفس، وصداع، قد يتماثل بعدها للشفاء. وربما تتطور الأعراض إلى التهاب حاد في الرئة، بسبب تلف الحويصلات الهوائية وتورم أنسجة الرئة، أو إلى فشلٍ كلوي، كما قد يمنع الفيروس وصول الأكسجين إلى الدم مسبباً قصوراً في وظائف أعضاء الجسم، ما قد يؤدي إلى الوفاة في حالات معينة. . يسبب التهاباً حاداً في الجهاز التنفسي، ويؤدي بسرعة إلى الفشل الكلوي.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

ما هو العﻻج من فيروس الكورونا
لا يوجد علاج نوعي للفيروس
فقط يمكن استعمال بعض العلاجات لتخفيف العوارض والانتياه الى وضع الجسم العام اي تعويض السوائل ، تخفيض الحرارة الخ

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

كيف تفسر سيلان دم من انف مصابه بالتهاب فيروسي كبدي صنفB بعد اخذها للحقنه الثالثة من بداية العلاج ملاحظة الحقنه تاخذ كل اسبوع
النزف قد لا يكون له علاقة إلا في الحالات المتقدمة حيث يفشل الكبد في تصنيع عوامل تخثر الدم، وبالتالي يحصل نزف عند المريض – وهو لا يعدي – وهذا ما يجب البحث عنه ولهذا يجب المتابعة مع الطبيب المعالج لمعرفة سبب النزيف هل له علاقة بتطور التاب الكبد او ليس له علاقة بذلك

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

ماهي اعراض فيروس الكبد ب و ج

تظهر أعراض التهاب الكبد نتيجة الإصابة بفيروس الكبد ب بعد حوالي 2-3 أشهر من الإصابة بفيروس التهاب الكبدب، وتبقى هذه الأعراض بضعة أسابيع وقد تمتد حتى بضعة أشهر. ومن أعراض فيروس الكبد ب ما يلي:

  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • الإعياء والتعب.
  • فقدان الشهية.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • ألم المعدة.
  • الإسهال.
  • ظهور البول باللون الغامق.
  • ظهور البراز مثل الطين.
  • ألم المفاصل.
  • اليرقان.
  • الصداع.

أما بالنسبة لفيروس الكبد ج أو سي فلا يعاني معظم الأشخاص من أعراض، في حين تظهر أعراض تشبه الانفلونزا لدى بعض الأشخاص بعد أسبوعين إلى 6 أشهر من التعرض للفيروس. ومن الأعراض الحادة لفيروس الكبد ج التي تظهر خلال أول 6 أشهر ما يلي:

  • ارتفاع درجة الحرارة أعلى من 38 درجة.
  • التعب العام.
  • فقدان الشهية.
  • ألم في المعدة.
  • الشعور بالمرض.
  • اليرقان.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • ألم في المفاصل.
  • براز فاتح اللون.
  • ظهور البول باللون الغامق.

أما من أعراض فيروس الكبد ج المزمنة فتشمل الشعور بالتعب، ألم المفاصل، مشاكل في الذاكرة والتركيز، تقلبات المزاج، الاكتئاب، القلق، عسر الهضم، الحكة، ألم في المعدة، وغيرها.

للمزيد:

  • معلومات تهمك عن التهاب الكبد
  • كيف يمكن الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ب؟
  • التهاب الكبد الوبائي الفيروسي والاسنان
  • النظام الغذائي لمرضى التهاب الكبد الوبائي
  • مأمونية الحقن لمنع انتقال التهاب الكبد
  • أنواع لقاح التهاب الكبد ومدى فعاليته وأمانه
  • اليوم العالمي للتوعية بالتهاب الكبد الفيروسي
  • التحاليل المشخصة لإلتهاب الكبد الفيروسي ب HBV Markers
  • فيروس الكبد B المزمن، علاج أم متابعة؟
  • فيروس الكبد B المزمن، و الأدوية المستخدمة حاليا (2015)

المرجع:

  • What are the signs and symptoms of hepatitis B?
  • Hepatitis B Questions and Answers for the Public
  • Diagnosing Hepatitis C
  • Hepatitis C
  • Hepatitis C Questions and Answers for the Public

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

هل من الممكن ان تصل العدوا من شخص مصاب بمرض الفيروس ا بعد اخذه الادويه اللازمه لشفائه وهل يبقى حاملن للمرض ويسبب العدوى للاخرين وما مدا خطورته بالنسبة…
لتهاب الكبد الفيروسي (بالإنجليزية: viral Hepatitis) هو أحد الأمراض المعدية التي تسببها الفيروسات وتسبب الضرر لخلايا الكبد، قد يكون الضرر الناتج مؤقتاً وقد يكون دائماً. يتميز التهاب الكبد الفيروسي بوجود خلايا الالتهاب داخل أنسجة الكبد.
والالتهاب الكبدي الفيروسي يصيب الجسم باليرقان jaundice (صفرة الجلد) ولاسيما لدي الأطفال. هناك خمسة أنواع من الالتهاب الكبدي هم(أ، ب، ج، د، هـ) كما توجد أنواع أخرى غير مصنفة أو غير واضحة الارتباط بالمرض مثل فيروس التهاب الكبد G. بعض الأنواع تنتقل بالاتصال الجنسي، والسبب الشائع في موت المرضي بالفيروسات الكبدية الفشل الكبدي الحاد مما يؤدي للغيبوبة والموت. يكون الاتهاب لدى الأطفال أقل حدة لكنه قد يولد فيما بعد تليفا كبديا وتلفا بأنسجة الكبد أو الفشل الكبدي. ولا يوجد علاج خاص للالتهاب الكبدي الفيروسي. عندما يصاب الكبد بالالتهاب الكبد الفيروسي viral تموت خلاياه قد يؤدي إلى مضاعفات مختلفة، فقد يصاب المريض بالنزف المتكرر نظراً لقلة إفراز الكبد لعوامل التجلط (بالإنجليزية: clotting factors). ينتقل الالتهاب الكبدي أ عن طريق ملامسة براز وبول ولعاب المريض. والالتهاب الكبدي بفيروس التهاب الكبد ب وج ود ينتقلان من عمليات نقل الدم.
التهاب الكبد أ(A)
فيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) شديد العدوى ولكنه نادراً ما يكون مميتاً، يصيب الفيروس ما يقارب 1.4 مليون إنسان على مستوى العالم كل سنة, وتكثر العدوى بين الأطفال وفي التجمعات السكانية الكبيرة والفقيرة وأثناء السفر إلى بلدان ينتشر فيها الفيروس تكون نسبة الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) أكثر من نسبة الإصابة بالتفوئيد.
يتواجد الفيروس في براز الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الوبائي (أ)، وتنتشر العدوى عادة من شخص إلى شخص عن طريق الأكل والشرب الملوثين بهذا الفيروس من شخص مصاب به, كما تنتقل العدوى عن طريق تناول الطعام غير المطهي كبعض الأطعمة التي تأكل نيئة مثل المحار والخضار الفواكه التي تؤكل بدون تقشير، أو بعد غسل الطعام بماء ملوث.
وأعراض الالتهاب الكبدي أ تشابه في بدايات المرض تلك الأعراض الملاحظة في الانفلونزا، وقد لا تظهر أي أعراض على الأطفال المصابين، من الأعرض التي تبدو على المصابين: الشعور بآلام بالجسم والبول غامق اللون(كالشاي) والاسهال والحمى والضعف والغثيان والقيء واليرقان (اصفرار الجلد وبياض العين) وفقدان الشهية والبراز فاتح اللون. وسببه شرب مياه ملوثة أو الثلج أو تناول الأسماك البحرية النيئة والخضراوات والفواكه (التي لم تغسل جيدا) ونادراً ما يكون اللعاب والسائل المنوي والإفرازات المهبلية والبول سبباً في انتقال المرض.
من أهم أعراض الالتهاب الكبدي الفيروسي A الجفاف الشديد نتيجة القيء وتشوش في التفكير والنعاس الشديد أو فقدان الوعي وتورم الوجه واليدين والقدمين والكاحلين والساقين والأذرع واحتجاز الماء بالجسم وحدوث نزيف بالأنف أو بالفم أوالشرج أو تحت الجلد.
العلاج
ننصح مرضى الالتهاب الكبدي بتناول سعرات عالية من البروتينات مع تجنب جفاف الجسم ولاسيما في حالة القيء. وينصح بتناول الماء والشوربة وعصير الفواكه مع تجنب الخمور والأدوية التي قد تصيب الكبد بالتلف. وفي حالة ظهور هرش بالجلد يدهن بسوائل ملطفة. مع أخذ الاحتياطات الوقائية عند ملامسة المريض أو برازه، بغسل الأيدي بالماء الساخن والصابون. وللوقاية يمكن أخذ مصل immune globulin (IG) خلال إسبوعين من احتمال الإصابة بفيروس A. ومصل الالتهاب الكبدي A ليس له مفعول في حالة وجود المرض. وتبدأ الأعراض تزول في خلال إسبوعين من المرض وخلالها يكون براز المريض معديا. وهذا الفيروسA هو أقلّ خطورة من البقية.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

وضعت مصابة بالفيروس الكبدي طعاما بعد مضغه على الطاولة فاكلته طفلة تبلغ سنوات فهل تنتقل العدوى للطفلة
حسب نوع الفيروس
هناك اكثر من نوع لالتهاب الكبد الفيروسي

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

ما اسباب فيروس الزونا و ما هو علاجه

إن فيروس الزونا أو الذي يعرف أيضاً باسم الحزام الناري هو عبارة عن عدوى فيروسية يسببها فيروس نطاقي حماقي الذي يسبب مرض الجدري. وأي شخص تعرض لجدري الماء يمكن أن يتطور لحدوث الحزام الناري حتى بعد أن تتعافى من الجدري، ومن اسباب مرض الزونا ما يلي:

  • ضعف جهاز المناعة.
  • الضغط العاطفي.
  • تقدم العمر.
  • الخضوع لعمليات جراحية.
  • تلقي علاج للسرطان.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لفيروس الزونا، ولكن يجب علاجه بأسرع وقت ممكن خلال 72 ساعة من ظهور الأعراض من أجل تسريع عملية الشفاء والتقليل من المضاعفات. ومن الأدوية والعلاجات التي يلجأ إليها الطبيب من أجل علاج فيروس زونا ما يلي:

  • مضادات الفيروسات للتقليل من الألم وتسريع الشفاء مثل الأسيكلوفير، فالاسيكلوفير، وغيرها.
  • الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين للتخفيف من الألم وتقليل التورم.
  • مسكنات الألم للتخفيف من الألم.
  • مضادات الاكتئاب تحت إشراف الطبيب المختص.
  • مضادات الهيستامين للتقليل من الحكة.
  • الكريمات المخدرة للتخفيف من الألم.
  • الأدوية الموضعية التي تحتوي على كابسيسين من أجل تقليل خطر حدوث ألم عصبي.

للمزيد:

  • علاج الحزام الناري بالاعشاب والطرق الطبيعية
  • الحزام الناري والتغذية
  • هل يرتبط الحزام الناري بالضغط النفسي؟
  • ما الفرق بين جدري الماء والحزام الناري

المرجع:

  • Everything You Need to Know About Shingles

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

هل علاج الروكتان لحب الشباب يسبب التهابات الكبد الفيروسي حيث انه يؤثر على انزيمات الكبد وهل التحاليل الدوريه لوظائف الكبد التي تعمل عادة للشخص يستعمل…
ليس هناك علاقة بين دواء الروكتان والتهاب الكبد الفيروسي لأن الفيروس يجب ان يدخل الجسم عن طريق الدم ليسبب العدوى أما أنه يؤثر على أنزيمات الكبد فهذا شيء آخر يمكن ان يؤدي الى إصابة الكبد بالتليف إذا استمر العلاج مدة طويلة ، والتحاليل المخبرية الدورية لأنزيمات الكبد تبين فيما إذا كان هناك التهاب بالكبد دون تحديد نوع الإلتهاب أما التحليل الذي يظهر إصابة الكبد بالفيروس فهو تحليل الدم والبحث عن الأجسام المضادة للفيروس

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/arrow-23.html

عرض كافة الأسئلة
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
علاج فقدان حاسة الشم والتذوق

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق

الأطفال وارتداء الكمامات في ظل فيروس كورونا الجديد

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق

كيف يغزو فيروس كورونا الجديد جميع أعضاء الجسم؟

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق

هل اصبح فيروس كورونا وصمة عار للمصاب به

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

علاج فقدان حاسة الشم والتذوقطاقم الطبي

4 يناير 2021

الفروقات بين أعراض فيروس كورونا والإنفلو…
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d8a7d984d981d8b1d988d982d8a7d8aa20d8a8d98ad98620d8a3d8b9d8b1d8a7d8b620d981d98ad8b1d988d8b320d983d988d8b1d988d986d8a720d988d8a7d984d8a5d986d981d984d988d986d8b2d8a7-10.htmlplay
  • like
    404 مشاهدة
علاج فقدان حاسة الشم والتذوقد. ايمن لؤي العيسى

23 مارس 2020

آخر مستجدات فيروس كورونا مع الدكتور أيمن…
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d8a2d8aed8b120d985d8b3d8aad8acd8afd8a7d8aa20d981d98ad8b1d988d8b320d983d988d8b1d988d986d8a720d985d8b920d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8a3d98ad985d98620d8a7d984d8b9d98ad8b3d98920235c35c2020-2.htmlplay
  • like
    794 مشاهدة
علاج فقدان حاسة الشم والتذوقد. ايمن لؤي العيسى

19 مارس 2020

آخر مستجدات فيروس كورونا مع الدكتور أيمن…
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d8a2d8aed8b120d985d8b3d8aad8acd8afd8a7d8aa20d981d98ad8b1d988d8b320d983d988d8b1d988d986d8a720d985d8b920d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8a3d98ad985d98620d8a7d984d8b9d98ad8b3d98920195c35c2020-9.htmlplay
  • like
    880 مشاهدة
علاج فقدان حاسة الشم والتذوقد. ايمن لؤي العيسى

16 مارس 2020

مستجدات فيروس كورونا مع الدكتور أيمن الع…
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d985d8b3d8aad8acd8afd8a7d8aa20d981d98ad8b1d988d8b320d983d988d8b1d988d986d8a720d985d8b920d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8a3d98ad985d98620d8a7d984d8b9d98ad8b3d9892016-3-2020-9.htmlplay
  • like
    40439 مشاهدة
علاج فقدان حاسة الشم والتذوقد. ايمن لؤي العيسى

15 مارس 2020

آخر مستجدات فيروس كورونا مع الدكتور أيمن…
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d8a2d8aed8b120d985d8b3d8aad8acd8afd8a7d8aa20d981d98ad8b1d988d8b320d983d988d8b1d988d986d8a720d985d8b920d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8a3d98ad985d98620d8a7d984d8b9d98ad8b3d98920155c35c2020-9.htmlplay
  • like
    54940 مشاهدة
علاج فقدان حاسة الشم والتذوقالدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور

23 أبريل 2014

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d985d8a720d987d98a20d8a7d8b9d8b1d8a7d8b620d983d988d8b1d988d986d8a720d981d98ad8b1d988d8b320d89f-9.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d985d8a720d987d98a20d8a7d8b9d8b1d8a7d8b620d983d988d8b1d988d986d8a720d981d98ad8b1d988d8b320d89f-9.htmlplay
  • like
    4723 مشاهدة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

icon
نعم

icon
لا

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي

لا شكراً
إرسال

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

تعتبر فقدان حاسة التذوق من الأعراض الأساسية للإصابة بفيروس كورونا المستجد، فهي تظهر على المصاب في أول فترة إصابته بالفيروس، وقد وجد المختصون أن هناك فاكهة التوت البري من نوع خاص تزرع في جنوب ولاية فلوريدا الأمريكية والتي يعتقد المختصين أنها قد تساعد في تحسين حاسة التذوق لدى مصابي فيروس كورونا.

للمزيد: https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/05/d985d8a720d987d98a20d8a7d8b9d8b1d8a7d8b620d983d988d8b1d988d986d8a720d981d98ad8b1d988d8b320d89f-9.html

وتستخدم هذه “الفاكهة المعجزة” لتحسين حاسة التذوق لدى مرضى السرطان بعد فقدانهم لحاسة التذوق بعد فترة العلاج الكيميائي من أغلب المراكز الطبية والمختصين في علاج مرضى السرطان، ويعتقد المختصون أنه بما أن هذه الفاكهة قد أظهرت فعالية كبيرة لدى 40% من مرضى السرطان فإن هناك احتمالية كبيرة أن تساعد مصابي فيروس كورونا في استرجاع حاسة التذوق ومساعدتهم على الاستمتاع بتناول الطعام والحصول على نظام غذائي جيد لمساعدتهم في تقوية جهازهم المناعي حتى يستطيعوا محاربة هذا الفيروس.

وبين المختصون أن هذه الفاكهة تحتوي على سكر يسمى “الميراكولين” وهو بروتين يساعد في تحسين نكهة الطعام أو حتى إخفاء نكهات معينة، ويجب أن يتم تناول لب هذه الفاكهة ومضغه جيداّّ وإزالة البذور منها وبعد ذلك تناول شيئاّّ حامضاّّ، عندها تعود حاسة التذوق لوضعها الطبيعي ومن دون أي علاج أو أدوية أو وصفات طبية فقط باستخدام هذه الفاكهة المعجزة.

للمزيد: فوائد التوت البري

Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *