ينصح بالحرص على الحصول على الكميات الكافية من فيتامين د، إذ يؤدي نقصه إلى الإصابة بانخفاض كتلة العظام، وزيادة خطرالإصابة بكسور العظام خصوصاً عند كبار السن، وتقوس الساقين، وانحناء الظهر، وضعفاً في العضلات.
Source: Altibbi.com
مستويات فيتامين د المنخفضة عند كبار السن ,
نصيحة جديدة من الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب - 4893
