لتخفيف الوزن
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية دعاء نخلة - 4762
Share your love
يفضل تناول خمس أو ست وجبات صغيرة متفرقة، عوضاً عن تناول وجبة واحدة أو وجبتين كبيرتين، إذ يساهم ذلك في تخفيف الوزن، وتحفيز عمليات الأيض في الجسم.
Source: Altibbi.com
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية دعاء نخلة - 4762
