فوائد زبدة الشيا للوجه
}
زبدة الشيا
يحصل الناس على زبدة الشيا من شجرة الشيا، وموطنها الأصلي وسط أفريقيا، وتُستخرَج من خلال سحق الثمار وإزالة الطّبقة الخارجية لها، ومن ثم تحميصها ببطء لإنتاج الزبدة، ومن ثم عجنها يدويًا في الماء لفصل الزيوت أو المعروفة باسم الأحماض الدّهنية، التي لها خصائص مفيدة للبشرة، ويُحصَل على المنتج النهائي من خلال قشط الطبقة العلوية من الزيوت ومن ثم تبريدها حتى تصبح صلبة.
وقد استُخدِمَت منذ القدم في تحضير منتجات العناية بالبشرة؛ فهي مرطّب قويّ، وتوفّر الليونة والنعومة الفورية للجلد، كما أنّها غنية بفيتامين أ الطبيعي، وفيتامين هـ، وحمض الفوليك، وحمض اللينوليك، ويُستَفاد من زبدة الشيا الخام النقية في المساعدة في علاج العديد من الأمراض الجلدية؛ مثل: التجاعيد، ومنع علامات التمدّد أثناء الحمل، والتهاب الجلد، والعلاج الإشعاعي لبعض المشاكل المَرَضية، كما أنّها تُستخدَم في تحضير الأطعمة من خلال إعدادها مع زيوت أخرى، ففي أفريقيا استُخدِمَت زبدة الشيا بدلًا من زبدة الكاكاو في الحلويات والشوكولاتة.[١]
‘);
}
فوائد زبدة الشيا للوجه
يوجد عدد من فوائد زبدة الشيا للوجه، ومنها ما يلي:[٢]
- خصائص مضادة للالتهابات وتُسرّع من عملية الشفاء، أثتبت الدراسات أنّ زبدة الشيا تتميز بخصائص مضادة للالتهابات؛ فعند تورم أو احمرار الوجه تُطبّق هذه الزبدة لتهدئته، والتخفيف من التورّم.
- خصائص المُطرّيات، إذ تحتوي على أحماض دهنية تتسرّب إلى الجلد وتوفّر ترطيبه، وهذا يخلق حاجزًا لحماية الجلد من فقده رطوبته، بالإضافة إلى ترطيب الجلد لعدة ساعات.
- خصائص مكافحة الشيخوخة، فهي تزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة، وتقلّل من تكسّر الموجود منه، بالتالي تقلل من ظهور الشيخوخة.
إضافة إلى العديد من الفوائد الإضافية لـزبدة الشيا للبشرة؛ مثل:[٣]
- مضادة للأكسدة، تُعدّ زبدة الشيا من مضادات الأكسدة؛ لاحتوائها على مستويات كبيرة من فيتامينَي أ، و هـ، وهي مفيدة جدًا لمكافحة الشيخوخة، إذ إنّها تحمي البشرة من ضرر الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة والبشرة الباهتة.
- مضاد للجراثيم، حيث الجرعات الفموية تخفّض من نشاط مضادات الميكروبات، كما تُطبّق على الجلد للتقليل من البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- مضاد للفطريات، فهي تتميز بخصائص مضادة للفطريات، لكن ليست أنواع الفطريات كلها، ومن العدوى الفطرية التي يُجرى علاجها باستخدام زبدة الشيا: السعفة، والقدم الرياضي.
- تخفيف حب الشباب، إذ تساعد في تخليص البشرة من الزيوت الزائدة من خلال احتوائها على أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية، وتعيد الرطوبة للبشرة، والتوازن الطبيعي لزيوتها؛ مما يقلل ظهور حب الشباب.
- زيادة إنتاج الكولاجين، إذ تحتوي على مركبات كيميائية تساعد في منع تكسّر ألياف الكولاجين، الذي يساعد في منع ظهور الخطوط الدقيقة التي تسبب تجاعيد الجلد.
- تعزيز تجديد الخلايا، تساعد خصائص زبدة الشيا المرطّبة والمضادة للأكسدة في تجديد خلايا البشرة، والمحافظة على صحتها.
- تقليل ظهور علامات التمدد والتندب، إذ تساهم في وقف تكاثر الخلايا الندبية أو الليفية، وتساعد البشرة في إنتاج خلايا جديدة وسليمة، وهذا يساعدها في الالتئام، ويقلل من ظهور علامات التمدد والتندب.
- توفير حماية إضافية من أشعة الشمس لكن يجب عدم استخدامها وحدها، إذ تُستَعمَل مع واقٍ من أشعة الشمس، وتحتوي زبدة الشيا على عامل للحماية منها يُقدّر بـ 3 إلى 4.
الآثار الجانبية لزبدة الشيا
تُعدّ هذه الزبدة آمنة عند أخذها عن طريق الفم بكميات معتدلة موجودة في الأطعمة، كما أنّها آمنة للغاية عند تطبيقها على البشرة بشكل مناسب وعلى المدى القصير، حيث تطبيق من 2 إلى 4 غرام منها على الأنف الداخلي لمدة تصل إلى 4 أيام، لكن يجب الحذر عند استخدامها على المدى الطويل، أمّا الاحتياطات الخاصة والتحذيرات بالنسبة لاستخدامها فتشمل:[٤]
- الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث زبدة الشيا الموجودة في الأطعمة آمنة، لكن يجب أخذ الاحتياطات عند تناولها بكميات كبيرة في هاتين الحالتَين.
- الأطفال، زبدة الشيا آمنة للأطفال عند أخذها عن طريق الفم، وعند تطبيقها على البشرة أيضًا، لكن يجب الحذر عند استخدامها للأطفال، إذ يجب عدم استخدامها لوقت طويل.
كيفية استخدام زبدة الشيا
يُجرى استخدام زبدة الشيا للبشرة من خلال عدة طرق، ولعلاج العديد من الحالات؛ مثل:[٥]
- تقليل حب الشباب، إذ تُذاب 100 مل من زبدة الشيا مع 100 مل من العسل، وتضاف ملعقة كبيرة من زبدة الجوز، و 1 مل من حمض الساليسيليك، ومن ثم تطبيق المزيج على الوجه مع إبعاده عن منطقة العينين، وتركه لمدة 20 دقيقة ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- التقليل من التجاعيد الصغيرة، تُستخدَم 3 غرام منها مع 2 من البيض و17 غم من الجبن، وطريقة عمل القناع وفق التالي:
- مزج البيض بالجبن ومن ثم إضافة زبدة الشيا.
- غسل الوجه وتطبيق المزيج على الوجه بطبقة سميكة منه.
- ترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- تنظيف الوجه باستخدام إسفنجة مبللة.
- قناع يعيد توازن السوائل والفيتامينات والمعادن والأحماض في الوجه، والحفاظ على البشرة قليلة التجاعيد، حيث المكونات هي 4 غرام من زبدة الشيا، وثمرتان من المشمش الناضج، وزيت أريجانو، وطريقة عمله هي:
- مزج حبتَي المشمش من دون تقشيرهما بزبدة الشيا الدافئة وزيت الأوريجانو.
- تنظيف الوجه جيدًا.
- وضع القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
- غسل الوجه بالماء وزيت بذور العنب.
- ترطيب البشرة وزيادة لمعانها، إذ إنّ المكونات هي زبدة الشيا، وملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز، وملعقة من زبادي كريمي، وملعقة صغيرة من فيتامين هـ، أو كبسولة منه.
- تقليل نشاط الغدد الدهنية وتضييق مسامات البشرة، إذ تُستخدَم مع عصير الليمون، أو منتجات الحليب المُخمّر.
المراجع
- ↑Annie Price, CHHC (31-5-2019), “Shea Butter Benefits for Skin Repair and Even Hair”، draxe.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.
- ↑Kathryn Watson (22-7-2019), “Shea Butter for Your Face: Benefits and Uses”، www.healthline.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.
- ↑Kathryn Watson, Kristeen Cherney (27-11-2018)، “What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine”، www.healthline.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.
- ↑“SHEA BUTTER”, www.webmd.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.
- ↑Olivia Kabir, “How to use shea butter on face at night”، www.legit.ng, Retrieved 19-11-2019. Edited.