وصفات لاحمرار الخدود والشفايف

‘);
}

وصفات لاحمرار الخدود

من الوصفات المستخدمة لاحمرار الخدود ما يأتي:

• وصفة عصير الفاكهة: تعدّ الفواكه من المواد الطّبيعية التي يمكن استخدامها لتوريد الخدود وجعلها حمراء اللون؛ فهي مكوّنات طبيعيّة لا تضرّ البشرة، ويمكن استعمال عصير الفاكهة ذات اللون الأحمر مباشرةً على الخدود للحصول على لون أحمر جميل، ومن العصائر الفعّالة لهذا الغرض عصير فاكهتي التوت البرّي والرّمان، ولزيادة فعالية اللون يجب أخذ الوقت الكافي مع استعمال قطنة لتطبيق العصير على الوجه والانتظار فترةً من الزّمن؛ لأنّ العصير سائل ويزول بسرعة، ولهذا يجب الانتظار حتّى جفاف الطّبقة الأولى، ثمّ إعادة تطبيق العصير بواسطة القطنة.^[١]
• مسحوق جذر البنجر: يتميّز مسحوق جذر البنجر باللون الأحمر القاني، وهو مادّة طبيعيّة يُمكن شراؤها من العطّارين أو متاجر الأطعمة الصّحية، ويُستعمل لاحمرار الخدود من خلال مزجه مع كميّة كافية من زيت جوز الهند أو زيت الزّيتون حتّى الحصول على عجينة متماسكة، ثمّ تطبيقها بواسطة أطراف الأصابع على الخدود وفركها، مع تكرار الوصفة عند الحاجة حتّى الحصول على اللون المطلوب، أمّا الكميّة المتبقّية من العجينة يُمكن تخزينها في علبة مرهم للشّفاه مع تغطيتها بإحكام.^[١]

نصائح للحصول على اللون الوردي للخدود والحفاظ عليه

يوجد الكثير من الخطوات والنّصائح التي تفيد في الحفاظ على اللون الوردي للخدود، ومنها:^[٢]

• الالتزام بنظام غذائي صحّي ومتوازن، فأساس البشرة الصّحية والجميلة الغذاء الصّحي المتوازن، لذلك من الضّروري تناول أربع وجبات يوميّة، والحرص على وجبة الإفطار، مع تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرّئيسة.
• الحفاظ على مستوى الفيتامينات في الجسم، خاصّةً فيتاميني C و E؛ لأنّهما ضروريّان لصحّة البشرة والشّعر، ونقصهما يُسبّب جفافًا وتشثقّقًا في البشرة والشفاه، لذا في حال الإصابة بنقص في مستوى هذه الفيتامينات لا بدّ من تناول مكمّلات الفيتامينات.
• تجنّب الإجهاد والغضب؛ لأنّها أسباب رئيسة لتعب البشرة والخدود، لذا يُنصح باللجوء إلى ممارسة اليوغا والاسترخاء، مع النّوم وقتًا كافيًا.
• تقشير البشرة والخدود يوميًّا من أفضل ما قد يُعطي اللون الأحمر للخدود، فتراكم خلايا الجلد الميتة على الوجه يسبّب بهتانًا في الوجه، لذا لا بدّ من التقشير للتخلّص من هذه الخلايا، مع الانتباه لاستخدام مقشّر معتدل ولطيف على البشرة.
• الاهتمام برطوبة البشرة، من خلال استخدام مرطّبات الجلد بعد غسل البشرة وتنظيفها، واختيار النّوع المناسب للبشرة والمدعّم بفيتامين E.
• تناول ما يكفي من الماء، وممارسة التّمارين الرّياضية.

توريد الشفاه

تُعطي الشفاه انطباعًا عن صحّة الجسم، فالشفايف الدّاكنة أو الشفّافة تحبط صاحبها ولا يمكن إخفاؤها، وبالرّغم من استعمال مرطّبات الشفاه وأحمر الشّفاه للحصول على اللون الأحمر إلّا أنّها تبقى علاجات مؤقّتة تزول بغسل الوجه وتنظيفه، ولهذا لا بدّ من البحث عن طرق طبيعيّة للحصول على شفاه وردية، ولعلاج الشفاه المتأذّية من الأشعة فوق البنفسجيّة، وكثرة الكافيين، والتّدخين، وخلل الهرمونات في الجسم، وفيما يأتي بعض طرق توريد الشفاه:^[٣]

• زيادة تناول الفواكه الحمراء، كالرّمان، والجزر، والشمندر؛ لأنّها تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الأساسية، وتساعد على تحسين عمل الدّورة الدموية، ويمكن تطبيق عجينة الشّمندر أو لب الجزر على الشفاه للحصول على اللون الأحمر؛ إذ تساهم في التخلّص من البقع الداكنة.
• تقشير الشّفاه بالسكر والليمون وعصير الشّمندر، ويساعد هذا على التخلّص من خلايا الجلد الميتة في الشفاه.
• فرك الشّفاه بالفواكه الحمراء وتطبيق مرهم للشّفاه.
• صنع مرهم شفاه طبيعي، من خلال خلط بعض الفراولة مع هلام نفطي وتطبيقه عدّة مرات على الشفاه.
• استعمال خليط الشمندر والجزر من خلال تقطيع كميّة منهما ووضعها في الخلاط مع القليل من الماء، وهرسها حتّى الحصول على مزيج متماسك، ثمّ إضافة ملعقتين من العسل وملعقتين من زيت الزيتون، ثمّ تطبيق الخليط على الشّفاه مرةً في الصّباح ومرّةً في الليل.

المراجع

1. ^^أبت“How to Get Rosy Cheeks”, www.wikihow.com, Retrieved 4-4-2019. Edited.
2. ↑“10 Tips On How To Get Rosy Cheeks Naturally Without Makeup”, vkool.com, Retrieved 4-4-2019. Edited.
3. ↑Kriti Malik, NDTV , “Home Remedies for Chapped Lips: How to Get Soft, Red & Gorgeous Lips”، food.ndtv.com, Retrieved 4-4-2019. Edited.