
ما هي الصحة النفسية
إنها كيفية شعورك تجاه نفسك كيفية شعورك تجاه الآخرين كيفية مواجهتك مطالب الحياة ميزات ذوي الصحة النفسية انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم( يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين لا يقللون من أهميه مقدرتهم.
Share your love
كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليهيتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهميحترمون أنفسهميشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياةينالون الرضى من مباهج بسيطة يوميةمواقف ذوي الصحة النفسيةيتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرينيوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتةينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهميحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرينلا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهميشعرون بأنهم جزء من الجماعةيشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية
مجابهتهم للأمور
يتمكنون من مجابهة مطالب الحياةيحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرتيتحملون مسؤولياتهميؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريايضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونهيرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدةيستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعيةينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عمليةيقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهميعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل
المصدر: مجلة قصيمي نت



