هل يمكن التخلص من الكرش وترهلات البطن في سبعة أيام؟

‘);
}

هل يُمكن التخلص من الكرش وترهلات البطن في سبعة أيام؟

يسعى جميع الأشخاص المصابين بترهّلات البطن وظهور الكرش بشتّى الطرق للتخلّص من تلك المشكلة المُقلقة، وللحصول على جسمٍ رشيق ومتناسق، ولكن من الجدير بالذكر أنّ التخلص من الدهون في منطقة محددة من الجسم كالكرش بمفردهِ غير ممكن إذ يتم فقدان الوزن من الجسم كاملًا وذلك عند استهلاك سعرات حرارية أقل من التي يتم حرقها، كما أنّ فقدان الدهون وشد الترهلات يستغرق بعض الوقت ولا يُمكن التخلص منهُ خلال 7 أيام فقط إذ يجب أن يتم تدريجيًا.[١]

طرق التخلص من الكرش

كما ذُكر سابقًا لا يوجد طريقة تؤدي إلى فقدان دهون البطن بمفردهِ إذ أنّ فقدان الدهون يتم من الجسم كاملًا بما في ذلك منطقة البطن، وفيما يأتي توضيح لبعض الطرق التي تُساعد على التقليل من الدهون:[٢]