فوائد شاي رجيم ومكوناته وطريقة استخداممه ، يعد مرض السمنة حالياً من أكثر الأمراض المنتشرة عالمياً و بشكل كبير و لذلك نرى الكثير من الأنظمة الغذائية التي تساعد في نقص الوزن مع وجود أنواع مختلفة من الرجيم و من ضمن هذه المحاولات التي تساعد على إنقاص الوزن نرى وجود شاي الرجيم موجود بشكل كبير و كثير من الأشخاص لجأوا إليه حيث أنه يحتوى على العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون و إنقاص الوزن الزائد و التخلص من السمنة المفرطة و إنقاص الوزن الزائد و في هذا الموضوع سوف نوضح لكم المزيد من المعلومات حول شاي رجيم عن فوائده و طريقة استعماله و أضراره و موانع الاستخدام كل هذا و أكثر سوف نتعرف على الموسوعة على المزيد من المعلومات .
فائدة شاي رجيم :
شاي الرجيم عبارة عن مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنشيط الجسم بشكل كبير و تعمل على تليين المعدة و بالتالي تمنع حدوث تقلصات وتشنجات بالمعدة كما أنها تساعد الجسم في التخلص من السموم العالقة به و تساعد على منح الجسم الأملاح و الفيتامينات التي يفقدها.
المكونات الطبيعية هي:
- عشبة الهندباء البرية.
- عشبة السنا.
- نبات الشمر.
جميع هذه الأعشاب الطبيعية معروفة بمدى قدرتها على حرق الدهون الزائدة بالجسم كما أنها تنقص الوزن بشكل واضح.
طريقة الاستعمال هي:
- نسكب محتويات الكيس في كوب من الماء المغلي.
- نتركه قليلاً مغطى عليه ثم نقوم بتحليته بسكر دايت.
- نقوم بتناوله بالجرعات الآتية.
الأسبوع الأول:
يتم تناول كيس واحد فقط من شاي الرجيم قبل النوم مباشرة.
الأسبوع الثاني:
يتم تناول كيسين من شاي رجيم باليوم الواحد صباحاً و مساءً بعد تناول الوجبات.
الأضرار هي:
لكل شئ فوائده وأضراره ونحن تعرفنا على فوائد شاي رجيم وحان الوقت حتى نتعرف على أضراره وهى:
- الاستمرار في تناول شاي رجيم لفترات طويلة يعمل على إصابة الأمعاء بالشلل.
- قد يكون السبب في جفاف الجسم بشكل كبير حيث أنه يؤدى إلى فقدان كمية كبيرة من الماء الموجود بالجسم.
- بعد التوقف من تناول شاي رجيم يحدث ارتخاء بالمعدة مما يتسبب في إصابة الجسم بإمساك مزمن.
موانع استخدام شاي رجيم هي:
- لا يتم تناول شاي رجيم للمرأة الحامل أو المرضعة.
- لا يتم تناوله في حالات الانسداد المعوي أو حالات الإسهال.
- لا يفضل تناوله مع أي أدوية مدرة للبول أو عقاقير تساعد على التليين.
المراجع :
1
