التهاب البروستاتا وعلاجه بالأعشاب

‘);
}

علاج التهاب البروستات بالأعشاب

يساعد العلاج البديل في التقليل من أعراض التهاب البروستات، ومن أمثلة الأعشاب المستخدمة في علاج التهاب البروستات ما يلي:^[٢]

• شجرة البلوط، تحتوي شجرة البلوط على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفلافونويدية، التي تسهم في التقليل من التورم والألم المصاحبين لالتهاب البروستات اللابكتيري، وأثبتت الدراسات الحديثة فاعلية شجرة البلوط في التقليل من أعراض التهاب البروستات والمثانة عند الرجال، والتقليل من آلام أسفل الحوض وتشنجاته، وبينت إحدى الدراسات أنّ استهلاك 500 مليغرام من البلوط مرتين يوميًا لمدة أربع أسابيع يساهم في التقليل من أعراض التهاب البروستات المزمن.
• حبوب اللقاح، أثبتت بعض الدراسات فاعلية حبوب اللقاح في علاج التهاب البروستاتا؛ ذلك يعزى إلى خصائصه المضادة للالتهاب، والمسكنة للآلام، ومضاد لهرمون الأندروجين، وأثبتت إحدى الدراسات أنّ فاعلية حبوب اللقاح في التقليل من الألم تتشابه مع فاعلية الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وتؤخذ معلقة صغيرة من حبوب اللقاح ثلاث مرات يوميًا، وتضاف إلى العصائر والجبن واللبن.
• المنشارة النخلية، عُرِفَ نبات المنشارة النخلية بتعزيز صحة البروستات وعلاج مشاكل جهاز التبول الوظيفية، إذ يرتبط نبات المنشارة النخلية بمستقبلات في جهاز التبول السفلي، وبذلك تسهم في التقليل من أعراض التهاب البروستات؛ مثل: النشاط الزائد للبروستات، وتضخم البروستات الحميد، وتشير الدراسات إلى أنه لا يتفاعل مع الأدوية، ولا يسبب أية أعراض جانبية.
• تجنب الأطعمة المسببة للالتهاب، للتقليل من أعراض التهاب البروستات ينصح بتجنب الأطعمة المهيجة والمسببة للالتهاب، ومن أمثلتها: الكربوهيدرات المكررة، والسكر، والمحليات الصناعية، والأطعمة الغنية بالتوابل، والأطعمة الغنية بالتوابل، والأطعمة الحمضية، والكحول، والكافيين، وفي بعض الحالات لا تسبب الأطعمة الالتهاب إلا أنّ الحساسية تجاه بعض أنواع الأطعمة تسبب الألم والتهيج.
• تناول الأطعمة التي تساعد في الشفاء، يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتنوع في التقليل من شدة التهاب البروستات وعلاجه، حيث الأطعمة الطبيعية تقلل الالتهاب، وتعزز صحة جهاز المناعة وجهاز الهضم، ومن أمثلة الأطعمة الصحية: الخضروات، وخاصة الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه، وخاصة التوت البري، والأطعمة الغنية بالألياف؛ مثل: البقوليات، والسبانخ، والحبوب، والمكسرات، والأطعمة الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية، والدهنيات الصحية، والأطعمة الغنية بالزنك.
• استخدام الزيوت الأساسية، تسهم بعض أنواع الزيوت الأساسية في التقليل من الالتهاب والألم؛ مثل: اللبان، والمرة، والأوريجانو، حيث اللبان يقلل من الشعور بالألم والالتهاب المصاحبين لالتهاب البروستات البكتيري واللابكتيري، ويمتلك زيت المرة خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد في استرخاء العضلات وتقليل الألم، ويُطبّق كلّ من اللبان وزيت المرة موضعيًا، أما بالنسبة للأوريغانو فهو يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.

أعراض التهاب البروستات

تعتمد الأعراض المصاحبة لالتهاب البروستات على المسبب، إذ تشتمل أهم الأعراض على ما يلي:^[٣]

• الشعور بألم عند التبول.
• صعوبة في التبول، والبول المتقطع.
• الحاجة إلى التبول بصورة متكررة.
• ظهور دم في البول.
• ألم في منطقة العجان.
• الشعور بألم عند القذف.

المراجع

1. ↑“What is Prostatitis?”, www.webmd.com, Retrieved 12-7-2019.
2. ↑
   Ways to Relieve Prostatitis Symptoms”, www.draxe.com, Retrieved 12-7-2019.
3. ↑“Prostatitis”, www.mayoclinic.org, Retrieved 12-7-2019.