‘);
}
}
الشمر
هو نوع من النباتات العطريّة، وينحدر الشمر من الفصيلة الخيمية، وينتشر في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وحوض البحر الأسود، وتُطلق عليه العديد من الأسماء كالسنوت، والشمرة، والحلوة، والحبة السوداء، والشمر الأكبر، إضافة إلى الشمر الوحشي، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الشمر المختلفة والمتعددة، وتأثيرها في صحة الإنسان.
فوائد الشمر
هناك العديد من الفوائد للشمر، والتي تعود على صحة الإنسان بالنفع الكبير ونذكر منها الآتي:
- يعالج فقر الدم: حيث يحتوي على الأحماض الأمينيّة والحديد، ويعالج فقر الدم، فيعتبر الحديد مكوّناً أساسيّاً للهيموجلوين والحمض الأميني، حيث يحفز إنتاج الهيموجلوبين، بالإضافة إلى أنّه يساعد على تكوين المكونات الأخرى من الدم.
‘);
}
Source: Mawdoo3.com
