موضوع تعبير عن الرياضة للصف الخامس الابتدائى 2019، تعتبر الرياضة أحد أهم الأمور التي يجب الإهتمام بها في حياتنا، بالإضافة الي أنها من الأمور الفعالة في بناء جسم الإنسان، فكما نعلم أن القل السليم في الجسم السليم، وان الرياضة هي أحد أهم النشاطات التي يجب علينا الاهتمام بها، وذلك للفوائد العديدة التي تشكلها الرياضة للإنسان، حيث تعمل الرياضة على تقوية جسم الانسان و من خلال الرياضة يمكن لنا أن نحصل على الأوقات الممتعة من خلال مشاركة الرياضة مع الأصدقاء في مختلف الأماكن التي يمكن لنا ممارسة الرياضة بها.
ومن خلال الرياضة يمكنان أن نحافظ على صحة الجسم، و تمكننا الرياضة على زيادة قدرة التحمل لدى الجسم، و أيضاً تساعدنا في التقليل من الدهون التي تتراكم في جسم الانسان، و التمارن الرياضية تساعد الجسم على التخلص من العديد من الأمراض و الآلام التي يمكن أن تصيب جسم الانسان، و تقلل الرياضة فرصة الاصابة في الأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيب جسم الانسان، و تكسبنا الرياضة المرونة اللياقة العالية التي تساعدنا في الحصول على القدرة في القيام بمختلف الأعمال بكل سهولة، و من خلال الرياضة يمكننا التخلص من التوتر و الضغوط النفسية.
تعبير عن الرياضة وأهميتها كامل العناصر
هناك العديد من الرياضات والتمارين الرياضية التي يمكن لنا أن نمارسها في العديد من الأماكن، حيث هناك السباحة التي يمكن أن تعود علينا بالفوائد العديدة، و تقوية كافة عضلات الجسد، و التي يمكن من خلالها الحصول على الاوقات الممتعة و قضاء أوقات الفراغ بشكل مميز، ويجب الاهتمام في الرياضة التي تمارس في الهواء الطلق، و التي تشمل الركض و لعب كرة القدم، والعديد من الرياضات المختلفة التي يستفيد منها الانسان، و من خلال الرياضة يمكننا الاهتمام في ممارسة الرياضة بما يمكننا من تقوية جسم الانسان، و يوجد العديد من الأماكن التي يمارس بها الشخص الرياضة و التي تمكنه من الحصول على الأوقات الممتعة و قضاء أوقات الفراغ بما يعود عليه بالفائدة و النفع.
بينما تساعد الرياضة الانسان في الحفظ على الوزن، و أيضاً تقليل الفرصة بأن يصاب الانسان بالسمنة، و تساعد الرياضة جسم الانسان في التخلص من العديد من أمراض القلب التي من الممكن أن تصيب جسم الانسان، و الوقاية من الاصابة في أمراض القلب و السكري، تجنب الاصابة في أمراض الضغط، و تعمل الرياضة على تقوية مفاصل الجسم و تبعدنا عن الاصابة في أمراض العظام، و تساعد الرياضة الانسان على التخلص من الضغوطات النفسية و التوتر و بالتالي تساعد على تنشيط جسم الانسان، فهناك العديد من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الانسان دون الحاجة الى الأدوات أو الأماكن المخصصة لها، والتي تتيح لنا الفرصة في الحصول على النشاط و الحيوية.
و في الختام يجب علينا الاهتمام في ممارسة الرياضة و الابتعاد عن الكسل و الخمول الذي من شأنه أن يولد لدينا السمنة المفرطة، و أما الرياضة تساعدنا في التخلص من الأمراض و تقوية جسم الانسان و الحصول على العضلات القوية التي تساعد الجسم في القيام بالأعمال بشكل سهل، وايضاً قضاء أوقات الفراغ بما يتيح لنا الفرصة في استغلال الوقت بما به فائدة لنا، و الحصول على الأوقات الممتعة و المفيدة.