‘);
}

أفضل طريقةٍ لعمل التان

تُعدّ أشعة الشمس أفضل طريقةٍ لعمل التان، والطريقة هي:[١]

  • تقشير البشرة باستخدام ليفةٍ، أو صابونة تقشيرٍ، أو قطعةٍ من القُماش الخشن؛ وذلك للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة والجافة.
  • ترطيب البشرة باستخدام غسولٍ يحتوي على مكوناتٍ طبيعيةٍ؛ لترطيب البشرة مثل بيكربونات الصوديوم.
  • توزيع واقي الشمس على البشرة، مع مُراعاة عاملين أحدهما استخدام واقياً للشمس ضدّ الماء عند الدخول إلى الماء، والآخر استخدام واقياً للشمس له مُعامل حماية 15 درجة على الأقل لجميع أنواع البشرة.
  • ارتداء الملابس الخاصة بالسباحة، والوقوف تحت أشعة الشمس على الشاطئ أو في ساحة المنزل.
  • المشي تحت أشعة الشمس وتحريك أجزاء الجسم لمحاولة إيصال أشعة الشمس لجميع المناطق فيه؛ كالإبطين، للحصول على درجةٍ موّحدةٍ من التان على الجسم.