}
تبييض الكوعين
عادةً ما يكون الجلد حول الكوعين أكثر سُمكاً وله طيّات أكثر من المناطق المحيطة به، ويكون الجلد أكثر جفافاً؛ وذلك لعدم وجود غدد دهنيّة في تلك المنطقة؛ ويكون لون الجلد أكثر قتامةً من أي مكان آخر في الجسم؛ بسبب قلة الاهتمام وقلة النظافة، وهناك بعض الوصفات المنزليّة الآمنة التي تساعد على تبييض الكوعين دون اللجوء إلى المنتجات التجميليّة باهظةِ الثّمنِ.[١]
وصفات منزليّة لتبييض الكوعين
وصفة الألوفيرا
تُعتبر الألوفيرا وصفة فعّالة للمحافظة على رطوبة الجلد، كما أنها تساعد على المحافظة على لون البشرة.
والطريقة هي:[٢]
- المكونات: ورقة نبات الصبار.
-
طريقة التّحضير:
- يُستخرج هُلام ورقة الصّبار باستعمال أداة الكشط، ويُوضع في وعاء.
- يُوضع الهُلام على الكوعين مدّة 20 دقيقة، ثُم يُغسل بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة مرة أو مرتين كل يوم عدّة أسابيع.
‘);
}
وصفة الكُركُم والحليب
يحتوي الكُركم على خصائص علاجية للبشرة، كما أنه يفتحها، وبالتّالي يُساعد على تبييض الكوعين. والطريقة هي:[٣]
-
المكونات:
- بعضٌ من مسحوق الكركم.
- كمية من الحليب كامل الدسم.
-
طريقة التّحضير:
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً، للحصول على معجون.
- يُوضع المزيج على الكوعين بضع دقائق، ثم يُغسل الكوعان بالصّابون.
- تُكرر الوصفة عدة مرات كل أسبوع؛ للحصول على نتائج مُرضية.
وصفة الحليب
يُساعد الحليب على ترطيب البشرة، كما يُساعد على تفتيح لون الأجزاء الدّاكنة في الجسم ومنها الكوعان، لكنّه لا يعطي نتائج سريعة، إنما يحتاج إلى وقت أطول لإعطاء النّتائج المرجوة. والطريقة هي:[٣]
-
المكونات:
- كمية من الحليب كامل الدّسم.
- قطعة من القطن.
-
طريقة التّحضير:
- تُغمس قطعة القطن في الحليب، ويُمسح بها على الكوعين.
- تُكرر الوصفة كل يوم للحصول على النّتائج المطلوبة.
ملاحظة: لا داعي لغسل البشرة بعد وضع الحليب.
وصفة الثّوم
يحتوي الثّوم على زيوت طبيعيّة قوية تساعد على تفتيح الطّبقات الدّاكنة في الجلد ومنها الكوعان. والطريقة هي:[٣]
- المكونات: فصان من الثّوم.
-
طريقة التّحضير:
- تُقطع فصوص الثّوم بالنّصف أفقياً.
- تُفرك الفصوص على كل كوع بضع دقائق، ثُم يُغسل الكوعان بالماء.
- تُكرر الوصفة مرةً واحدةً كل ثلاثة أيام؛ للحصول على النّتائج المرجوة.
وصفة العسل والألوفيرا
يُعتبر العسل من المرطبات الرّائعة للبشرة، أما الصّبار فهو يحتوي على العديد من الزّيوت التي تتعامل مع مستويات أعمق في الجلد، فهذا المزيج يساعد على تفتيح الأكواع الدّاكنة. والطريقة هي:[٣]
-
المكونات:
- كمية من العسل.
- كمية من هُلام الصّبار مساوية لكمية العسل.
-
طريقة التّحضير:
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يفرك المزيج على الكوعين، ويُترك عليهما مدّة 10 دقائق، ثُم يُغسل الكوعان بالماء والصّابون.
وصفة زيت الخردل
يُعتبر زيت الخردل مُطهراً طبيعياً، ويساعد على منع اسوداد البشرة، وبالتّالي يبيض الكوعين. والطريقة هي:[٣]
-
المكونات:
- كمية من زيت الخردل.
- كمية من الماء الدّافئ مساوية لكمية زيت الخردل.
-
طريقة التّحضير:
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الكوعين، ويترك عليهما مدة 10 دقائق.
- يُغسل الكوعان بالصّابون المعتدل، والماء الدّافئ.
وصفة البابايا
تحتوي البابايا على بعض الخصائص الطّبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، وترطيبها، وبالتّالي تساعد على تبييض الكوعين. والطريقة هي:[٣]
-
المكونات:
- حبة من البابايا.
- ملعقة صغيرة من الماء.
-
طريقة التّحضير:
- تُقطع البابايا إلى قطع صغيرة، وتُوضع في وعاء.
- تُهرس قطع البابايا مع ملعقة صغيرة من الماء.
- تُوضع البابايا المهروسة فوق الكوعين، وتُترك عليهما مدة 10 دقائق.
- يُغسل الكوعان بالماء العادي.
- تُكرر الوصفة مرةً واحدةً كل يومين عدّة أسابيع؛ للحصول على أفضل النّتائج.
ملاحظة: يمكن تبريد بقية مهروس البابايا لاستخدامه في وقتٍ لاحق.
وصفة البطاطا والزبادي
تُعتبر البطاطا من العلاجات المنزليّة الرّائعة؛ لتفتيح الأكواع الدّاكنة. والطريقة هي:[٣]
-
المكونات:
- حبة من البطاطا.
- كمية من الزبادي.
-
طريقة التّحضير:
- تُقطع البطاطا إلى قطع صغيرة، وتُوضع في وعاء.
- تُهرس البطاطا مع كمية من الزّبادي، للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على الكوعين، ويُترك مدّة 25 دقيقة، ثُم يُغسل الكوعان بالماء.
أسباب سواد الكوعين
اسوداد الكوعين يعود لعدّة أسباب، ومنها:[٤]
- زيادة فرط التصبغ؛ نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- استعمال حبوب منع الحمل.
- ظهور الكلف بسبب الحمل.
- تراكم خلايا الجلد الميتة.
- بعض الحالات الجلدية مثل، الصّدفية، والإكزيما.
نصائح لتبييض الكوعين
بالإضافة إلى الوصفات المنزليّة، هنالك بعض النّصائح التي قد تساعد على تبييض الكوعين، ومنها:[٥]
- الحرص على تقشير جلد الكوعين: لأنه يزيل خلايا الجلد الجافة والقشرية التي تجعل لون الكوعين أكثر قتامة، كما يُنصح بعدم فرك الجلد بشدة في تلك المنطقة؛ حتى لا تفقد الزّيوت الطبيعية فيها، لذا يُفضّل أن يكون الفرك لطيفاً ويكون مرةً واحدةً أو مرتين كل أسبوع.
- الحرص على ترطيب الكوعين خاصةً بعد التقشير: فالجلد الجاف يجعل لون الكوعين أكثر قتامةً، كما يُنصح باستعمال المرطب بعد كل استحمام، وقبل الذهاب إلى النوم، وقبل مغادرة المنزل في الصباح الباكر؛ للحصول على أفضل النّتائج ويُفضّل استعمال المرطبات التي تحتوي على زبدة الشّيا، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون.
- الحرص على استعمال واقي الشّمس: فالتعرّض لأشعة الشّمس يُسبب تلفاً للجلد، ويجعل لون الجلد أكثر قتامة، لذا من المهم استعمال واقي الشمس قبل الخروج للرحلات، أو أي أنشطة خارجيّة أخرى.
- يُنصح باتباع نظام غذائي صحي: حيث يشمل الفيتامينات والمعادن المهمة للحصول على غذاء مثالي للبشرة، كما يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميّاً، للاستمتاع ببشرة صحيّة وناعمة.[١]
المراجع
- ^أب“Home Remedies for Dark Elbows and Knees”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-5-8. Edited.
- ↑“Top 10 natural home remedies for dark elbows”, www.vkool.com, Retrieved 2018-5-8. Edited.
- ^أبتثجحخMaanasi Radhakrishnan (2017-12-18), “25 Effective Home Remedies To Get Rid Of Dark Elbows”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-5-9. Edited.
- ↑Cynthia Cobb, DNP, APRN (2017-10-27), “Remedies for Dark Elbows”، www.healthline.com, Retrieved 2018-5-9.
- ↑“How to Get Rid of Dark Elbows”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-5-8. Edited.
