ما فائدة خل التفاح للكرش

خلّ التفاح

إنّ خل التفاح أو كما يرمز له كيميائياً (CH₃COOH) هو ذلك المحلول الذي يتمّ الحصول عليه من تخمير فاكهة التفاح الطبيعيّة بطرقٍ عدة، حيث ينتج لدينا ما يُسمّى بمركب خل التفاح المُخفّف عن حمض الخليك، ويمتاز بقيمته الغذائية الجيّدة، حيث يعالج العديد من المشكلات الصّحية، ويستخدم بشكل خاص في التخلص من مشكلة الوزن الزائد، وفيما يلي سنذكر فوائده في هذا الجانب، فضلاً عن طرق استخدامه للحصول على أفضل نتائج ممكنة، إضافة إلى أبرز فوائده العامّة.

فائدة خل التفاح للتخلص من الكرش

• يعدّ خلّ التفاح من أقوى العناصر الطبيعيّة الكفيلة بحرق الدهون والشحوم المتراكمة حول منطقة البطن، وذلك بفضل احتوائه على الألياف الغذائية النباتية الهامّة، التي من شأنها أنّ تُحسن عملية الهضم، وترفع من كفاءة العمليّة الأيضيّة، وتطرد كافّة السموم خارج الجسم.
• ينشط الأمعاء ويزيد من ليونتها، ويحسّن عملها.
• يمتاز بقدرته الكبيرة على تحويل الدهون المُعقّدة إلى دهون ثلاثيّة سهلة الهضم.
• يزيد الشعور بالشبع، ويقلّل حجم وكمية الوجبات المتناولة خلال اليوم، وذلك بفضل احتوائه على ألياف البكتين التي تكبح الشهية.
• يلعب دوراً حاسماً في خفض معدّل الكولسترول الضارّ في الجسم، كونه لا يحتوي على الدهون.
• يحتوي على الأحماض التي ترفع من كفاءة هضم البروتينات.