علامات نقص فيتامين سي في جسمك لابد أن تنتبه لها !

فيتامين سي من الفيتامينات الهامة لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، ويتواجد فيتامين سي بكثرة في الخضروات والفواكه ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من نقصه، فما هي علامات نقص فيتامين سي في الجسم ؟

[wpcc-iframe loading=”lazy” class=”embed-responsive-item” title=”9 أعراض تؤكد نقص فيتامين C” width=”640″ height=”360″ src=”about:blank” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen data-rocket-lazyload=”fitvidscompatible” data-lazy-src=”https://www.youtube.com/embed/CnGz5HYQURw?feature=oembed”][wpcc-iframe class=”embed-responsive-item” title=”9 أعراض تؤكد نقص فيتامين C” width=”640″ height=”360″ src=”https://www.youtube.com/embed/CnGz5HYQURw?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen]
Source: dailymedicalinfo.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *